月嫂吃饱奶怎么按摩胸部(月嫂有奶水多的秘方)

1. 月嫂有奶水多的秘方

1、早上7点半起床，完成自己的洗刷。制作产妇早餐，要求品类丰富，少量。

2、早上8点，唤醒产妇洗刷，注意按时用餐，对身体恢复有帮助。产妇用餐期间，准备好月子茶饮，以及查看宝宝情况。

3、根据新生儿及家庭的特点，协调沐浴时间。可以安排早上给宝宝进行半小时的阳光浴，之后适当母乳之后，再给宝宝洗澡。

4、早上10点半过后，完成宝宝方面之后，开始准备产妇的午餐。此时让妈妈或者家庭其他成员协助照料宝宝。

5、中午11点半完成，让产妇开始用餐，自己用餐时间与产妇错开，方便照料宝宝。

6、此时可与宝宝进行聊天互动，同时观察宝宝身体有没出现异常情况。

7、午餐过后，照料完宝宝入睡，妈妈休息之后，洗刷餐具。稍作休息完后，准备下午茶。以及清洗换洗衣服。

8、下午妈妈睡醒过后，让母乳过后，检查妈妈乳房情况，是否有需要进行疏通，以及根据情况调整饮食。完成过后，妈妈开始用下午茶。

9、完成下午护理工作之后，留给妈妈和宝宝相处时间，开始准备晚餐。

10、大概6点左右开始晚餐。此时与宝宝的互动可以在宝宝进食半小时之后，给宝宝进行早早教以及大运动锻炼，如俯趴，黑白卡，促感球等。

11、用餐过后，洗刷餐具后。进行给妈妈擦浴或者煮好中药水淋浴的时间，待处理完妈妈的事情，调整宝宝吃奶，让宝宝跟家里人互动，开始去完成自己的洗澡、洗衣等。

12、晚间休息，可提前跟产妇沟通商量，宝宝跟月嫂睡还是跟妈妈睡，以及根据妈妈睡眠，定制好喂养方式等。

2. 月嫂吃什么奶水出的多

1. 金牌月嫂月子餐一个月的食谱是丰富多样的。2. 金牌月嫂会根据产妇的身体状况、需求和口味偏好，制定合理的饮食计划。食谱中会包含各类均衡营养的食材，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。这些食材有助于产妇康复和乳汁分泌，同时也满足了身体对营养的需求。3. 此外，金牌月嫂还会根据季节和地域的不同，结合产妇的个人情况，提供适宜的食材和菜品。食谱中可能包含有滋补的汤品、蔬菜、水果、粥、鱼肉等。这些食物不仅能够提供营养，还有助于产妇的身体恢复和增加乳汁分泌量。4. 金牌月嫂还会根据产妇的口味和饮食习惯，提供个性化的食谱，确保产妇在月子期间能够享受美味的餐食，增加食欲和营养摄入。5. 总之，金牌月嫂月子餐的一个月食谱是经过专业调配和个性化定制的，旨在满足产妇的营养需求，促进身体康复和乳汁分泌，同时提供美味的餐食，让产妇在月子期间得到全面的照顾。

3. 月嫂催奶行业秘密

用3个手指头沿着的乳房根部画圈的按摩，一直按摩到乳头的部位。

2.

两个手的手掌托起乳房用力的往前挤压，也可以达到按摩乳腺管。

3.

挤奶的手法，用食指和拇指沿着乳晕往前挤奶，把乳汁排空，因为通过挤奶乳汁排空，奶水就慢慢会来，就会催奶。如果实在奶水很少，建议多喝点汤汤水水的食物，可以吃鲫鱼汤、黄花煮面、猪蹄炖黄豆都可以，关键是要让宝...

4. 月嫂怎么催奶

催乳师这个工作光靠自己的话很难，要跟家政公司合作，家政介绍，月嫂也可以推荐催乳师，跟医院妇产科合作，留下联系方式有需要的人，医院会推荐电话，以及催乳师要好好发自己的朋友圈，让身边的人都知道你有这个专长，让朋友帮忙介绍推荐，慢慢的就累计起来了

5. 月嫂有奶水多的秘方有哪些

低脂月子食谱，催乳不长胖！奶水从30-300ml

说到下奶，我感觉自己是全天下最有发言权的妈妈了，只有经历过才懂，下奶是一件多么不容易的事儿啊！

可能是自己身体比较弱的缘故，产后就发现自己的奶水量特别少，当尝试过猪蹄汤、鲫鱼汤都没用之后，就和家人商量请了个月嫂

平常按照月嫂的方法和建议，过了一周这样奶水就变得很多了，尤其是她给我做的下奶汤，好喝不油腻，下奶效果好，一周这样奶水就很多了，产后恢复也不错，没过多久就瘦回来了！

现在分享给大家，希望能帮助到有需要的宝妈

红豆花生奶羹

食材：红豆、花生、牛奶、冰糖、豌豆蛋白粉

做法：

①红豆和花生泡水一晚上

②锅中加水煮开，煮开后慢炖40分钟

③加入牛奶和冰糖，不断搅拌出奶香味

④喝的时候加入豌豆蛋白粉就可以了

效果：红豆益气补血，花生通乳，搭配冰糖牛奶口感很好，产后气血好是促进奶水分泌的，喝这个有很好的下奶效果

豌豆蛋白粉一定要记得加，这个是提高母乳质量的；好的母乳对宝宝的成长起着很重要的作用，无添加的植物蛋白对产后的瘦身恢复有很好的帮助。

大家每天至少喝3碗，坚持几天奶水就会变多了的，奶水足的宝妈也可以喝这个来提高母乳的质量，口感好，简单易做，相信宝妈们都会喜欢的！

6. 月嫂排奶有用处么

准备 洗手,准备干湿适中的消毒毛巾1~2块,并放置接乳容器一个。

疏通出口 月嫂右手持毛巾,左手食指、拇指将乳头固定翻开,用毛巾清理表面奶渍、奶栓小白点...提捏乳头 月嫂食指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头,一边清洁一边提捏,检查排乳是否.推压乳晕 轻轻推压按摩宝妈乳晕区,缓解乳晕区压迫,使乳孔流量增多、奶线增粗。

7. 月嫂怎样给产妇开奶

金牌月嫂是月嫂等级中的最高级，因此，对金牌月嫂也设置了多条标准：

1、需要取得高级家政服务员、高级育婴师、中级营养配餐员资格证书。

2、具备48个月以上的母婴生活护理服务经历。

3、至少累计48个月客户满意无投诉。

4、可以对产妇进行心理疏导，对新生儿和婴儿进行生活照料及生活保健。

金牌月嫂服务内容：掌握母婴护理、催乳、小儿推拿、月子餐、育儿等基本技能，这是为护理对象提供正确护理的基本能力。

8. 月嫂怎样帮助宝妈喂奶?

月嫂在宝妈出院时需要提供全面的婴儿护理服务和家庭日常照料支持因为宝妈在产后身体较弱，需要充分休息和恢复，而新生儿需要小时不间断的护理和照顾因此，月嫂需要帮助宝妈照顾新生儿，包括喂奶、更换尿布等，以及家庭日常照料，包括做饭、打扫卫生等此外，月嫂还应当提供百科育婴的建议和指导，帮助宝妈了解如何更好地照顾新生儿和自己宝妈在出院时选择好的月嫂可以为照顾新生儿和家庭的日常照料提供全面而周到的服务帮助，从而更好地度过产后恢复期