月嫂吃什么菜(月嫂吃什么菜和汤)

1. 月嫂吃什么菜

月嫂第一天上户做月子餐是需要写菜单的。月子餐是根据产妇的体质和口味来做的，一般是少吃多餐，荤素搭配营养丰富。因为月子餐的种类繁多，需要用到多种蔬菜类，水果类。所以一般有经验的月嫂都是会提前准备好菜单，让产妇的家人去准备食材。

2. 月嫂吃什么菜和汤

自我介绍

月嫂干净整洁，打扮得体，穿着也不夸张，随身携带好自己的拖鞋，家居服，进门后和客户打招呼要有礼貌、热情，但切记声音不可太大声。进门后主动提供月嫂各种上岗证、健康证和身份证给客户核对。

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了解客户需求

在第一时间内就要主动谦逊地向顾客了解他们对你有什么特别的要求，以便能在你一动手做事就能满足顾客的需求，迅速提高顾客对你的满意度。

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换洗摆放

换鞋、洗手，把随身物品放好之后，洗澡、更换衣服开始工作。你要尽快的熟悉环境，有不知道的地方一定要请问，不要自己盲目的去找，免得给客户造成不好相处的印象。

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查看物品

婴儿用品是否齐全，不要在今后用的时候缺这少那，容易引起客户的反感，当你提出以后客户购买与否是客户的事，不必强求；同时询问和观察生活必用品，看看是否已经损坏和异常。物品清洁消毒，主要是奶瓶消毒。整理物品，把奶瓶，宝宝及产妇用的药品、日常用品，衣服进行整理归类，放在固定的地方。

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看望母婴

到宝宝和产妇的房间，先理清思路，了解接下来关于产妇和宝宝想要掌握的情况，并通过沟通随之记录下来，同时恰到好处地对产妇和宝宝进行赞美。跟产妇进行沟通，了解宝宝和产妇的身体情况，方便接下来要进行的工作。

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问询宝妈的身体状况，了解宝妈的体质

宝妈的体质分寒性，热性，虚性体质，实性体质等，根据体质制定营养配餐计划，出示月子餐配菜菜单。最重要一点是了解宝妈的饮食习惯和爱好，既能保证宝妈爱吃月子餐，又能保证营养健康。

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安排月子餐

对产妇的身体及心理状态、宝宝喂养、宝宝衣服穿着、饮食结构等提出建议，并在空闲时制定产后康复计划。

在这里要特别说明一点，很多月嫂认为月子期间前半月不能喝太多汤，会堵奶，但要看宝妈下奶的具体情况安排饮食。如果奶少鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤准备好，汤和肉都要吃，催乳为主；如果奶多，可以多做蔬菜汤，增加蔬菜的量，当然肉也要吃，减量即可。

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了解宝宝和宝妈的用药和护理

这里主要是询问医生的医嘱，护理要求和用药标准，比如宝宝的维生素D补充，医生开的益生菌等。但月嫂千万不要建议说吃什么药哦，一切遵医嘱。

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了解宝宝的吃奶情况，喂养情况，睡眠情况

指导宝妈用正确、舒服的姿势给宝宝哺乳，如果是奶粉喂养，看清奶粉说明书冲奶粉，一定要仔细看好水温、奶粉和水的比例，不要用已有经验莽撞行事。

3. 月嫂的饭菜

月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。同时，还要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按摩、指导产妇科学哺乳、协助产妇做保健操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等技能。

1、照顾产妇方面需要：产妇的护理及营养膳食，合理调剂饭菜花样，注意产妇的饮食营养；给产妇洗衣服（不洗内裤、袜子，以防细菌感染）；做好产妇的健康护理及产期常见病的预防；指导产妇实施母乳喂养和乳房护理及产后宫缩、恶露观察与指导，帮产妇掌握母乳喂养的方法及婴儿喂哺常识；产妇的室内环境指导和协助刷牙、梳头、沐浴等；教产妇学做产妇操，产妇形体恢复指导，以利于产妇的宫颈复位；做好产妇的心理指导。

2、照顾婴儿方面：新生儿的喂养、护理、观察；给婴儿洗澡、洗尿布、洗婴儿衣服、拆洗婴儿被褥及新生儿护理；育儿常识及婴儿用品的消毒等；婴儿预防接种；新生儿的按摩、保健、与婴儿对话、益智健身操、游泳、晒太阳以及认知能力的训练等科学育儿工作；掌握婴儿生长发育情况，包括每日测量婴儿的体温，定期测量婴儿的身高、体重。

4. 月嫂做的菜

月嫂的工作的时间是跟着婴儿走。照顾新生儿和产妇，主要的精力都集中在吃、洗、保健上。 新生儿一般2~3个小时就得喂一次奶，所以月嫂们一般睡觉都不敢睡太死，人是穿着睡衣睡在婴儿身边，脑壳里有根弦时刻都紧绷着，随时都牵挂着婴儿，一个响动就得起来看看，然后再继续眯会瞌睡。 　　到了早上7点左右，产妇也要醒了，这时候月嫂就不能睡了，得把孕妇的早餐做好。还要把一天的汤炖好。因为产妇生产完后，身体虚，主要靠汤水来补充营养。 　　然后在上午的9点、10点，下午的1点、3点和晚上的7点到8点之间、10点、12点左右，产妇都会不定时加餐。因为这个时候的产妇，身体较为虚弱，一会儿就会感到饥饿，所以，加餐上面，得不断变化花样，如面食、米饭、炒饭等等，还要吃大量的蔬菜。 　　婴儿需要不时检查尿不湿。有的家长不喜欢给孩子用尿不湿，白天时就需要大量的用棉布撕成的尿片，婴儿随时大小便会把这些弄脏，所以得随时检查，一发现脏了，就得及时洗。晚上，喂奶时，都会检查婴儿的尿不湿，满了就得换，不然孩子皮肤太嫩，尿和粪便会把孩子的皮肤弄感染，严重时会引发疾病。

5. 月嫂吃什么菜比较好

月嫂给雇主第一天开的菜单一定要吸引眼球，菜的口味一定要好，也就是说月嫂一定要把自己的拿手菜开给雇主，才能够收住雇主的胃。才能成功地被雇主录用。

6. 月子嫂吃什么菜为好

在坐月子期间要吃一些含纤维素比较多的素菜可以很好的预防产妇便秘的情况。在坐月子期间，产妇也可以多吃一些黄花菜，黄花菜含有非常丰富的维生素和矿物质可以补充产妇身体营养。产妇也可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜中含有非常丰富的维生素a可以提高身体免疫力。

7. 月嫂吃什么菜最好

这个主要是看主人家的需求了，有的主人家是不会要求做饭的，有的是要求的，因人而异。

月嫂能为婴儿做的一般有哪些？

  月嫂服务内容　　服务对象：新生儿　　生活护理：指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。　　专业护理：婴儿洗澡、抚触、按摩，体温测量、大小便观察，口腔、黄疸、脐部护理，臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理。

  　　潜能开发：早期智力开发，婴儿被动操，建立良好的生活习惯。　　服务对象：产妇　　生活护理：营养膳食搭配、协助产妇全身擦浴。　　专业护理：产褥期观察、护理，产后心理指导，协助母乳喂养、乳房保健护理。

  　　日常服务：产妇营养餐制作，为产妇及婴儿清洗衣物，打扫房间卫生等。　　一、产妇护理　　1、生活护理：保持室内空气清新，观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露），清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体，照顾产妇饮食。

  　　2、乳房护理：帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。　　3、产后恢复：为恢复产妇体型，指导产妇做好产后恢复操。　　4、营养配餐：合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐。5、心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。　　二、婴儿护理　　1、生活护理：保持室内空气清新，料理儿童的饮食起居，给婴儿喂水、喂奶、洗澡，换洗婴儿尿布和其他衣物。　　2、专业护理：为婴儿测量体温，对婴儿脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒，注意二便三浴，观察婴儿黄疸消退情况。

  　　3、常见病护理：观察婴儿大小便是否正常，身体有无异常，预防尿布疹、鹅口疮等常见病的发生，发现异常及时提醒并协助治疗。　　4、潜能开发：为提高婴儿抵抗能力和协调能力，开发潜能，酌情给婴儿做抚触、游泳和婴儿操，并指导产妇掌握这些技能．

8. 月嫂可以吃什么菜

照顾产妇：负责产妇的日常护理和营养膳食。日常护理包括协助产妇刷牙、梳头、洗澡等工作，并做好产妇的室内卫生。

营养膳食指月嫂以产妇为中心，做出营养丰富适合产妇食用的饭菜，且合理搭配，荤素均衡。指导产妇实施母乳喂养和乳房护理，指导产妇正确认识和观察宫缩和恶露情况。

照顾新生儿：新生儿的喂养、护理、观察。及时给新生儿换尿布，负责把新生儿抱到产妇身边喂奶，观察新生儿的身体有无异常变化。

为新生儿换尿布，洗澡，剪指甲等。做好新生儿的卫生清洁工作，勤为新生儿擦脸、擦手，清洁新生儿。

9. 月嫂做月子餐几个菜

一般月嫂做月子餐的话，都是产妇一个人的份，但是如果家人觉得做月子餐可以全家一起吃的话，也可以做全家的量，月子餐一般汤水比较多，各种鸡鸭鱼肉也有，各种蔬菜水果也很多，这样子，产妇吃了会有很好的奶水给小孩吃，而且对大人的身体恢复也有好处

10. 月嫂吃什么菜好

可以报个学习班，或者购买书籍跟着学。

注意事项：

产妇的月子餐营养搭配需要均衡，在制作过程中，要尽量的把菜煮烂一些，主食尽量选择面条、米饭、水饺。

副食要选择滋补的汤类，适当的添加鱼、肉、蛋，烹饪过程中尽量注意减少饭菜的营养流失。

炖汤的时候要去掉浮油，选择有营养的部分，主食要做到恰到好处，不要过熟，也不要过生