月嫂食谱一周(月嫂一天流程)

1. 月嫂一天流程

每天工作流程：

1、早上7点半起床，完成自己的洗刷。制作产妇早餐，要求品类丰富，少量。

2、早上8点，唤醒产妇洗刷，注意按时用餐，对身体恢复有帮助。产妇用餐期间，准备好月子茶饮，以及查看宝宝情况。

3、根据新生儿及家庭的特点，协调沐浴时间。可以安排早上给宝宝进行半小时的阳光浴，之后适当母乳之后，再给宝宝洗澡。

4、早上10点半过后，完成宝宝方面之后，开始准备产妇的午餐。此时让妈妈或者家庭其他成员协助照料宝宝。

5、中午11点半完成，让产妇开始用餐，自己用餐时间与产妇错开，方便照料宝宝。

6、此时可与宝宝进行聊天互动，同时观察宝宝身体有没出现异常情况。

7、午餐过后，照料完宝宝入睡，妈妈休息之后，洗刷餐具。稍作休息完后，准备下午茶。以及清洗换洗衣服。

8、下午妈妈睡醒过后，让母乳过后，检查妈妈乳房情况，是否有需要进行疏通，以及根据情况调整饮食。完成过后，妈妈开始用下午茶。

9、完成下午护理工作之后，留给妈妈和宝宝相处时间，开始准备晚餐。

10、大概6点左右开始晚餐。此时与宝宝的互动可以在宝宝进食半小时之后，给宝宝进行早早教以及大运动锻炼，如俯趴，黑白卡，促感球等。

11、用餐过后，洗刷餐具后。进行给妈妈擦浴或者煮好中药水淋浴的时间，待处理完妈妈的事情，调整宝宝吃奶，让宝宝跟家里人互动，开始去完成自己的洗澡、洗衣等。

12、晚间休息，可提前跟产妇沟通商量，宝宝跟月嫂睡还是跟妈妈睡，以及根据妈妈睡眠，定制好喂养方式等。

2. 月嫂一天的流程

首先审核接到的订单，查看用户的各种需求，然后把公司里的月嫂浏览一遍，找出和订单里的需求相匹配的人，指派她去执行这单的任务。

3. 月嫂日常操作流程

月嫂一天的工作流程

6:00-7:00 月嫂起床，洗漱制作宝妈的早餐。

7:00-8:15 唤醒宝宝、给宝宝清洗、脐部消毒、更换衣物晒黄疸、宝妈洗漱并吃早餐、协助宝妈哺乳，帮宝宝进行拍嗝后，让宝宝和产妇做些亲子互动。

8:15-9:45 宝宝小睡，月嫂帮助宝妈进行乳房护理、恶露观察、伤口观察，做必要的清理消毒；整理卧室、准备上午点。

9:45-10:45 协助宝妈哺乳、妈妈吃上午点、月嫂给宝宝更换尿不湿，与宝宝互动。

10:45-12:15 宝宝小睡、准备午餐、吃午餐，月子餐烹饪后的厨房整理。

12:15-13:30 协助宝妈哺乳、安抚宝宝午休。

13:30-16:00 宝宝，宝妈、月嫂午休、安排宝妈吃下午点，协助宝妈哺乳。

16:00-16:45 与宝宝互动、给宝宝洗澡、脐部消毒，然后进行早早教，看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练或者做被动操按摩

16:45-18:15 晒黄疸、宝宝小睡、准备晚餐、吃晚餐，月子餐烹饪后的厨房整理。

18:15-19:30 协助宝妈哺乳、亲子互动、安抚宝宝入睡。

19:30-20:30 协助宝妈清洗、伤口护理、晚间点心。

20:30-22:45 给宝宝换尿不湿、协助宝妈哺乳、月嫂洗澡、宝宝、宝妈衣物清洗。

22:45-01:00 协助宝妈哺乳、观察纸尿裤指示线，必要时更换，宝妈、宝宝、月嫂就寝。

01:00-03:00 协助宝妈哺乳、观察纸尿裤指示线，必要时更换。

4. 月嫂一天流程女

您好！如果您是月嫂，公司在培训时都会讲到，如果您是雇主，公司与您签三方协议时会给您看一张表，上面是月嫂一天的工作内容和流程。希望帮到您。

5. 月嫂护理产妇一天的流程

06:00—07:00

月嫂起床，整理个人卫生。

观察宝宝的身体状况，给宝宝换尿布，清洗臀部，洗脸，测量宝宝体温。

宝宝清醒后，喂奶，拍嗝。之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做亲子互动。

与此同时，月嫂开始给产妇准备早餐。

产妇吃早餐，月嫂给妈妈测量体温。（早餐内容参考：莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦）

月嫂收拾厨房用具，产妇用具等，和产妇做心理沟通。

08:00—10:00

月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理消毒。

顺产3天后，剖腹产7天后，在产妇身体允许的情况下，做轻微形体恢复训练。

月嫂会帮产妇绑束腹带，辅导产妇活动四肢，做产后体形恢复（循序渐进）。

月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。

给产妇准备一次加餐。（加餐内容可以是水果或点心）

10:00—12:00

妈妈加餐同时，在宝宝清醒的情况下，月嫂会给宝宝做早教，看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练, 或者做益智类健身操（如做普拉提，手指游戏等）。

宝宝出生3-7天后，视天气情况，月嫂还会把宝宝抱到室外（或在阳台、窗前），进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡。

月嫂整理产妇和宝宝的用具，清洗衣物。

月嫂给妈妈准备午餐。 （午餐要求种类丰富，包括3-4道炒菜，荤素搭配，并有一个汤类，主食要准备1-2种）

12:00—13:00

产妇用午餐。

与此同时，宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

吃完奶后，月嫂再给宝宝做早教，看黑白点卡，大动作训练、精细动作训练，促进宝宝的发育。

如果宝宝比较困，就少玩一会儿然后哄睡。

13:00—15:00

月嫂安排妈妈午睡。

之后月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。

清洗产妇及宝宝衣物，进行奶具消毒。

15:00—16:30

宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶、拍嗝。

如果清醒的情况下：给宝宝做早教。

产妇加餐 （加餐内容为水果或点心）

月嫂再次观察产妇身体状况，包括恶露观察，乳房观察，进行伤口消毒，乳房护理等操作

16:30—18:00

月嫂制作产妇晚餐。

18:00—20:00

产妇进晚餐

与此同时，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝。

如果清醒的情况下：给宝宝做早教，以及大动作训练、精细动作训练，和宝宝互动交流。

月嫂收拾厨房及用具，打扫卫生，月嫂用餐。

月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。

20:00—22:00

清洗宝宝及妈妈衣物，奶具消毒。

准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。

给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。

帮妈妈加餐 。

22:00—03:00

妈妈休息

(顺产3天，剖腹产7天)伤口恢复后，月嫂会帮助产妇淋浴、洗头，擦身等服务。

宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。

03:00—03:30

宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝，哄睡。

06:00

天亮了，月嫂继续昨天的第一项工作，开始了新一天的服务……

6. 月嫂服务流程

月嫂分为住家月嫂和不住家月嫂，住家月嫂服务流程分为具体步骤如下：

　　1、早7:00起床，准备产妇及宝宝早饭。把宝宝喂饱后，帮宝宝洗脸。然后消毒奶瓶。

　　2、询问产妇及宝宝睡眠及饮食情况。

　　3、早餐后，整理厨房及餐具，做到物归原处。

　　4、整理宝宝房间及用物，及时清洗尿布及衣物。房间内通风消毒半小时，回复温度半小时。 带宝宝在窗边晒太阳20分钟，再帮宝宝做操。

　　5、准备加餐

　　6、准备妈妈午餐。妈妈吃午饭。月嫂抽空吃完午饭。

　　7、午餐结束后，整理厨房及餐具做到物归原处。

　　8、月嫂和宝宝午睡。

给宝宝做好游泳、洗澡、抚触，脐带消毒及妈妈产后康复操。

　　10、房间内通风消毒半小时，回复温度半小时。

　　11、及时清洗尿布及衣服。

　　12、给妈妈准备晚餐，餐后整理厨房及餐具，做到物归原处。

　　13、协助妈妈做产后康复操。

　　14、准备产妇晚上加餐，协助洗刷，入睡

　　15、月嫂根据产妇需要选择同室或不同室

　　16、月嫂自己洗澡洗衣服。

　　17、为了给宝宝养成良好的习惯，请于晚上十点之前入睡。

　　18、服务结束，将使用过的床单被罩清洗后，用户查对家中用物齐全，填好月嫂跟踪服务表，致谢后再离开。

7. 月嫂的一天工作程序表

月嫂一般服务时间为26天，因级别不同，价格也不一样，价位大概在8800-16800之间，可能因所在城市的关系，价格更低或更高。

建议您可以去正规的家政公司找月嫂，验看其营业资格，以及其人员的从业资格。比如e家政有一套严格审查的程序，每位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、上岗资格证、照片、体检证明等证件。

8. 月嫂一天的工作流程月子餐

负责产妇和宝宝的日常生活起居。

产妇的营养月子餐，产妇的贴身衣物（内衣袜子除外）乳房护理，恶露的观察，刀口的消毒，卧室房间的卫生打扫。

宝宝的喂养指导，洗澡，拍嗝，抚触，肚脐消毒和护理，新生儿常见疾病的观察与护理，尿布，衣物的清洗等等。

9. 月嫂一天流程都做啥

月嫂证的考试流程是：

1、在当地人力资源和社会保障部的职业技能鉴定中心报名；

2、报名完成之后，进行系统的月嫂培训；

3、培训结束后参加理论和实操的考试；

4、考试成绩合格即可。月嫂证的报考条件是：

1、年满18周岁，学历不限；

2、经本职业培训达标准学时数，并取得结业证书；

3、在本职业连续见习工作2年以上；

4、本职业实习期满。月嫂的工作职责是：

1、负责产妇的护理及营养膳食，给产妇洗衣服；

2、协助产妇做乳房护理、乳房按摩，指导产妇进行科学哺乳；

3、负责新生儿的喂养、护理、观察；

4、对婴儿用具进行高温消毒。

10. 月嫂一日工作程序安排

嫂一天的工作流程介绍

1、(6:00——8:00)

月嫂起床,整理个人卫生

煲开水，消毒产妇及宝宝用具

观察宝宝的身体状况

开始给产妇准备早餐。

提醒产妇补充水(不一定是白开水)

2、(8:00——10:00)

适当开窗通风

月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理消毒。

产妇吃早餐，餐后半小时给妈妈测量体温。

收拾厨房及产妇用具

月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。

给产妇准备一次加餐。(加餐内容可以是水果或点心)

3、(10:00——12:00)

宝宝出生3-7天后，视天气情况，月嫂还会把宝宝抱到室外(或在阳台、窗前)，进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡。

月嫂整理产妇和宝宝的用具，清洗衣物。

月嫂给产妇准备午餐。

清洗产妇内衣及宝宝衣物

4、12:00——13:00

产妇用午餐。

与此同时，宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

吃完奶后，月嫂和宝宝互动，促进发育。

如果宝宝比较困，就少玩一会儿然后哄睡。

5、(13:00——15:00)

产妇午休、自己午休

之后月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。

清洗产妇及宝宝衣物，进行奶具消毒。

6、(15:00——16:30)

宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶、拍嗝。

如果清醒的情况下：给宝宝做早教。

产妇加餐 (加餐内容为水果或点心)

月嫂再次观察产妇身体状况，包括恶露观察，乳房观察，进行伤口消毒，乳房护理等操作。

7、(16:30——18:00)

做产后操(顺第二天，剖第五天,根据产妇的身体情况来定)

再次观察产妇身体状况

乳房观察及护理

给产妇伤口消毒

月嫂制作产妇晚餐。

给宝宝做大小便护理，指导哺乳、拍嗝。

喂奶半小时后给宝宝量体温。

8、(18:00——20:00)

产妇进晚餐，月嫂用餐。

与此同时，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝。

如果清醒的情况下：给宝宝做早教，以及大动作训练、精细动作训练，和宝宝互动交流。

月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。

9、(20:00——22:00)

清洗宝宝及奶具消毒。

准备夜间宝宝和产妇的换洗用具。

给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。

帮产妇加餐，整理房间用品