把持不住家月嫂(月嫂不是万能的)

1. 月嫂不是万能的

上周末小家伙刚过一岁生日；依照爷爷奶奶姥姥姥爷的要求过的农历生日，距离阳历生日还有一周多吧。

先说结论，感觉自己是逐渐在变好。

作为一个顺产妈妈，以为按照之前的了解，基本上生完娃三天就可以活蹦乱跳了，然而并没有！月子期间整个人特别虚，月嫂照顾地好，出了月子恢复的还不错，宝宝也达到了该有的生长曲线。

出了月子之后基本是产假阶段自己全天候在家带娃；没想到的是刚出月子不久，婆婆来了一趟，直接回奶了，有些婆婆真的是万能的回奶茶。幸好又让月嫂多做了几天，食补追奶+通乳师追奶，又追回来了。

关于母乳喂养

我当然是知道母乳喂养好处多，有条件的话尽量在一岁之内都选择母乳喂养。甚至刚生完娃各种七大姑八大姨见面都会习惯性地问一句“奶够不够吃啊”

诚然母乳是宝宝最好的粮食，也希望宝宝能健康成长。可是如果真的母乳无法满足宝宝需求或者本身没有多少母乳的话，那么也不要排斥混合喂养或奶粉喂养。不要为了母乳喂养过分苛责自己。

我基本上是坚持纯母乳喂养到了 9 个月，9个月之后明显感觉不够，达不到月龄的最低要求了，所以果断开始给娃添加奶粉，混合喂养。

这里面还有个误区，觉得既然奶不多了，干脆就辅食多吃一点。辅食之所以叫“辅”食，不是主食，就是因为一岁这个阶段宝宝还是应该以奶为主的。

关于产后恢复

孕期我就有在上瑜伽课，产后出了月子做过产后 42 天复查之后就开始上产后修复的瑜伽了。

关于产后恢复，重要的是

盆底肌

腹直肌

Keep 上有专门的产后恢复的付费课程，YouTube 上也有许多不错的产后恢复相关的内容。另外抖音上的

@

辣妈之友原大酥

照顾好自己的身体和情绪

生孩子这事儿虽然是创造新生命的过程，但危险性不确定性也是相当高的。之前听说顺产恢复好，天真以为顺产就能立刻恢复。根本不是，怀胎生娃要十个月呢，身体恢复也是要个一年左右的时间的。

可是在这一年中，最需要好好恢复休息的宝妈妈，往往却是最辛苦的；对于一个新生命而宝妈的学习适应能力似乎也是最强的。俗话说什么“一孕傻三年”；其实不就是长期睡眠不足以及全部精力都用在照顾宝宝身上导致的么。

面对一个毫无操作说明的新成员，妈妈被迫成为最要适应这个新成员及新角色的人。有时还不得已要习惯和长辈（尤其是公婆）同住。两代人育儿观念，生活理念的冲突，宝宝哭闹，不睡，各种搓火的事儿都团到了一起。这个时候一定要照顾好自己的情绪。还有，该刚就刚。养孩子的事儿小事儿可以不用太计较（比如穿衣多少，其实这个在我看来也不是小事儿）但是大事儿（辅食添加，盐的添加）上一定要刚。这个是你自己的宝宝，你要对她/他的成长负责啊。有时候人就是专挑软柿子在捏，为母则刚，该刚就刚。

让老公参与到育儿过程中

娃不是自己就能生出来的吧，干嘛娃一出生就上演爸爸去哪儿了的剧情。宝宝的日常尽量让家属多参与。确实工作忙，压力大，但是周末呢，周末总可以帮老婆带带娃吧。宝宝小月龄的时候，我在家休产假，周末去上产后恢复课，会让家属单独带一段时间宝宝。只有自己切身体验了，才会知道妈妈带娃的不容易。

一年下来，宝宝还算健康，高烧过两次，手忙脚乱，和婆婆大吵过三次（现在是相敬如宾，偶尔也会吵）；家属现在也给自己放假了，不太管宝宝。

失望吗，确实挺失望的，没想到有宝宝之后的日子会是这样。

不过这一年坚持上班背奶，工作没落下，宝宝现在会推着小车车溜达着走了，每天早上会腻着我喊妈妈。也学着看开一些事儿。总体说是还不错吧。

2. 月嫂根本没有必要

请月嫂自己会轻松一点，对自己的身体恢复也很有好处，但是也有人担心自己请的月嫂不靠谱，不仅花了大价钱，又不能尽职尽责的照顾宝宝。请月嫂就不需要老人们过来照料，年纪大了容易体力不支，并且经验不足，遇到小孩哭闹容易手足无措。而且生儿育女是小辈的事情，没必要把父母们的精力耗尽，让他们不必鞍前马后地张罗花钱，解放爸爸、妈妈、公公、婆婆、安然享受含饴弄孙的快乐，也算是孝敬父母。而正规的月嫂受过专业训练。对月子里，母亲和孩子的各项工作都非常的熟悉或者说是相当的专业。因此，对一些家庭没有时间照顾，没有经验照顾的来说，绝对是不二选择。对于坐月子请月嫂照顾这样一个现象，请月嫂虽然能够帮助新手妈妈减轻诸多烦恼，对于经济条件较好的家庭，请月嫂必然是一件好事，但是对于那些经济条件尚不允许的，也是可以让家里老人帮着照顾一下的。

3. 普通家庭最好不用月嫂

产后是否有必要请保姆，这个得综合宝妈自己家的情况而论。

首先考虑是否有老人自愿帮忙带，如果老人自愿说过来帮你带孩子，那可以考虑不用请保姆，毕竟自己家人带孩子会让人放心些，并且可以顺带的照顾产后身体恢复期的你。

其次考虑家中有几个孩子，如果家中没有老人带孩子，并且是二胎的话，老大也比较小，没有上学，那宝妈一个人刚生完孩子在家里照顾就有点力不从心了，就需要有人来照顾。我认为这种情况可依据家庭条件在月子里可以考虑找个月嫂，毕竟坐月子对女人还是很重要的。月子过后可以自己做一些事情了，如果家庭条件不是很好，那就别请保姆了，毕竟现在请保姆价位还是蛮高的。

4. 月嫂为什么

因为现在个人信息都是相同的，在网上备案就可以额。

2019年8月5日，人社部发消息称，从2019年下半年开始，在人社部门组织实施的全国专业技术人员资格考试中，推广应用社会保障卡。具体内容是：全国专业技术人员资格考试网报系统中支持社会保障卡作为有效身份证件报名。自2019年下半年起，报考人员可持有效居民身份证或社会保障卡作为身份证件进入考场，按照资格考试有关规定参加考试。

社保卡不仅在资格考试领域有用，这张强大的卡还有102项功能，医保、养老、失业、工伤、生育……很多场合都需要用到它。

5. 月嫂不是什么人都能做的

（1）选择正规家政公司

　　 选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或事故责任等；付费时索要正规发票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、照片等证件，雇主必须验看这些证件。看月嫂的身份证，并要求提供复印件。可通过打听口碑如何，看是否曾带过月子里的孩子，是否有育儿经验，看生活习惯是否科学，最重要的是否讲究个人卫生。

（2）身体健康

　　 健康状况良好才能做一个称职的月嫂。如果月嫂携带某些病菌，在护理宝宝时，甚至是为宝宝喂食，都很有可能把自身携带的病菌传染给体质较弱的宝宝和刚经历分娩身体未完全恢复的新妈妈。正规的月嫂一般须进行一个全面的身体检查，包括乙肝两对半、肝功能、胸部X检查、妇科检查等体检项目，合格者才有资格做月嫂。但是月嫂的健康证件一般是一年你体检，时间比较长，建议可以和月嫂协商在上岗前重新找个医院体检，可以避免因为有健康证而不健康的情况发生。

（3）经验和年龄

　　 月嫂最好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习，或进行过专业的月子护理培训的。月嫂年龄段不同，却各有优势。25岁——40岁年龄阶段的月嫂，一般较成熟、稳重、工作经验较多。40岁以上年龄段的月嫂，大都具有相当多的工作经验及人生经历，富有耐心。那些接受过专业的训练的，年龄40～50岁的“奶奶型”月嫂对一般家庭较为适合。因为她们具有丰富的育儿经验，不仅对宝宝的常见病能够及时发现，而且对产妇的心理和生理也能够进行有效调节，而且年轻夫妇可以随时向“奶奶型”保姆学习育儿知识，并可培养宝宝与隔代人之间的亲情。

（4）性格相投

　　 性格相投是来自两方面的，与这家的产妇相处融洽的月嫂，不一定就适合于另一家。温柔型的月嫂，性子急的家庭可能就嫌月嫂干活不麻利；手脚麻利的月嫂又会被慢性子的家庭认为做事不细心。因此在雇用月嫂之前，产妇家庭应该把自己的要求尽量讲清楚，并对月嫂的秉性性格进行初步了解，避免请到不合心的月嫂。如果月嫂不是本地人，看看能否用普通话交流，以免和月嫂在交流上存在障碍。

6. 需不需要请月嫂,看这三点就够了!

为什么不建议请往家月嫂，我个人的观点是，能请的起住家月嫂的家庭经济条件都不错，有这样的条件不如送产妇去月子中心，月子中心培护人员比较专业，舍施也比较好，月子餐有营养师搭配，每顿饭都是现做的新鲜饭，而住家月嫂只管产妇，我们还要卖菜和各种食物，也不能保证产妇每餐的饭菜不重样，还要管月嫂的一切，一个字累。