治疗乳腺增生吃什么好？其实乳腺增生的食疗方法有奶多的。首先我们要知道乳腺增生的主要病因是体内内分泌激素水平失调引起，一般症状多在月经来潮前出现胀痛，月经后逐渐减轻，并伴随有月经不调,乳头溢液，30%患者伴有大便秘结等，目前西医主要采用激素对抗及手术治疗，但副作用大,易复发，中医药是治疗本病的首选药，所以治疗本病就要从内部整体调节体内内分泌系统，有针对性治疗,这样才能控制病情的发展达到临床治愈，并且不易复发，在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气.乳腺增生食疗方

1、常饮豆浆。

2、黄豆50克，排骨100克，干蚝2只，煲汤。

3、猫爪草30克，瘦肉100克，蜜枣2个，煲汤。

4、阿胶15克，母鸡100克，红枣6个，炖服。

5、海星15克，无花果2个，瘦肉100克，煲汤。

6、茉莉花10克，玫瑰花10克，泡茶。

7、鲫鱼250克，马蹄3个，红萝卜1个，煲汤。

8、紫河车15克，母鸡250克，红枣6个，元肉15克，煲汤。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。 ²保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。 ²可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 ²40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做b超、红外线乳透或钼靶照相检查

乳腺增生怎么治疗？乳腺增生食疗方法（ 治疗乳腺小叶增生的食疗）有一定的治疗效果。乳腺专家明确的指出，食疗只能起到一定缓解、辅助作用，想彻底治愈乳腺增生还需采用药物治疗，目前最有效的治疗办法是采用中医内病外治发治疗，像中药散结乳安帖就是根据中医内病外治的原理，摘取多位中草药，通过外敷疗法，达到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消肿的功效，彻底祛除乳腺增生症状！是目前治疗乳腺增生的最佳用药。

乳腺增生食疗方法——治疗乳腺小叶增生的食疗 1、 海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。

2、 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。

3、 花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。

4、 每日吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。

5、 核桃每日三个，不能过食，多食便秘。

6、 白萝卜常吃（白萝卜不能与红萝卜一起吃）。

乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为慢性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。

为了能及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房，具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。

国内普查得知：大城市成年妇女检出率为10~15%，在知识女性中检出率达30%，甚至更高。西医多认为该病与精神及内分泌失调有关，中医称为乳癖，认为由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。患者除乳房有明显肿块及胀痛外，常伴有胸闷、嗳气、心烦、乏力等症状。

乳腺增生是一种妇科常见病，乳腺增生的主要症状是在月经来之前出现乳房胀痛，等到月经期或者月经过后，症状也就跟着消失。治疗乳腺增生可以用药物治疗，当然最好是配合食疗法效果更佳哦。小编现在为您推荐八款乳腺增生治疗的食谱。

一，全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法.

二，海带2~3两，豆腐1块，煮沸汤饮食之.佐料按常规加入，可加食醋少许.

三，山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1～2匙，当茶频食之.

四，天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣5枚，泡茶食之，加蜂蜜少许.

五，仙人掌炒猪肝，常食有效.

六，黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙冲食之.

七，生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用.

八，鳝2~3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜3片，添加佐料，如常法红烧食用.