4、洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

5、沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。

后背长痘痘该如何护理

背上长痘痘应保证充足的睡眠时间等日常护理才是预防痘痘的较好办法。平时要多喝水，身体要补足水；饮食要均衡，要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，适量运动可以帮助身体排除毒素，皮肤更加有活力。

1、清洁

痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关.因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘.

2、去角质

每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

3、治疗

早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。植物性的清热去毒特效成份，可抑止初期暗疮的形成，令痘痘迅速消肿。

痘痘不仅可以出现在面部，而且背部也容易长痘痘，尤其是夏天更容易出现痘痘，为什么背上会长痘痘呢？

1、部长痘主要就是因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。

2、经过简单的分析我们可以将痘痘的产生归结为两点：第一 是因为内分泌系统的不协调导致的皮脂腺的油脂分泌过多,油脂无法及时排除,还有一点就是潜藏在我们身边的螨虫,螨虫寄生在毛孔之中大量繁殖造成毛孔阻塞更增加了油脂有效排出的难度,

3、与此同时，毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

4、另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。

背部长痘的原因比较复杂，而要想对其进行有效的治疗，先要搞清楚是什么原因导致的。

4、饮食平衡

背上长痘痘治疗饮食方面尽量保持平衡，多喝水，多吃蔬果，少吃油炸，烧烤的食物，像一些大蒜、葱等刺激性的调味品也少吃些，咖啡、可可、巧克力等食品也要尽量少摄取。

5、身体排毒

背上长痘痘治疗要保持每天顺畅排毒，一天两次的通便量，作息正常，少发脾气。调理肺热，均衡荷尔蒙。也可以适当的使用一些祛痘产品。

祛痘偏方推荐

1、黄芪薏米水

用黄芪和薏米一起煮水，该水可内服外用。注意要吃点薏米，洗澡的时候用水稍微稀释后洗后背，同时抓点薏米轻轻清洁后背，要小心不要弄破痘痘。

2、用盐水洗澡

洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

注意事项出汗后要立即擦拭；要注意保持背部的油水平衡，预防油脂过多的分泌而感染更多的痘痘；不要频繁的清洗背部，以免油脂更快更多的分泌；一定要保持床上用品和贴身衣物的清洁。

每个人都想要拥有白皙光滑、吹弹可破的好皮肤，可是在生活的打压下，各种皮肤问题是在所难免的。长痘痘历来是一件非常苦恼的事情，稍不留意，长痘痘的位置就会留下难看的痘坑。

一般痘痘都是长在脸上，但你是否也注意到，你的背部也开始长痘痘了。大大小小的痘痘和粉刺把背部皮肤破坏得惨不忍睹，露背装、露背裙，统统不敢穿。

背上长痘痘是什么原因

1.洗了澡没把水擦干

一般洗完澡之后，以防着凉，都需要把身体上的水珠擦干。相反，如果不擦干，不仅容易着凉，还容易让衣服吸附水分、滋生细菌，进而引起痘痘、粉刺。

2.洗澡没洗干净背部

背上也会出油脂和汗水，如果但是却是清洗的死角，如果洗澡时没有把背部的污垢或沐浴露冲洗干净，背上的毛孔就会被堵塞，进而长出痘痘和粉刺。

3.肺部有健康问题

其实我们的背部是肺部的反射区，如果肺部过热、肺部上火就会引起背上长痘痘。因此，平时注意肺部健康也至关重要。

4.床上有灰尘

睡觉时，我们的背部会和床单有亲密接触（特别是裸睡人士）。如果床单上不干净，睡觉时背部就会沾染上污垢和细菌，时间长了就会导致背部皮肤出问题。

5.毛囊炎

如果本身患有毛囊炎，那也比较容易引起背部长痘痘和粉刺。