妈妈应该知道，宝宝在15个月时是控制不住尿的，即使有了尿懂得告诉妈妈，但完全有可能不能忍到妈妈拿来便盆就已经尿在裤子上了。那么妈妈们要如何教会宝宝自己尿尿呢？

当宝宝12个月大时，已经能够听懂妈妈对他的要求了，所以从这时起，可以对他进行排尿的训练了。

宝宝12个月时

发育特征

宝宝在短时间内还不能自己控制排尿，但他通常在吃过东西后就要尿尿，可以让宝宝先熟悉便盆。》》婴幼儿每天应该喝多少水体弱的宝宝不能吃什么水果

对妈妈的建议：

1.可以让宝宝在尿盆上坐上一阵子，但不一定非指望他一定能尿。便盆不要太轻或底部太小，这样宝宝坐上去会因不稳当而摔倒，使宝宝从此逃避便盆。

2.不要让宝宝坐得太久，这样宝宝会觉得这件事很讨厌。

3.便盆周围的光线要充足，使宝宝有安全感，且不要有容易让宝宝磕碰的物品。

4.宝宝坐盆时，妈妈要鼓励他排尿，如果宝宝真的尿在便盆里了，妈妈一定要及时称赞他。

5.若宝宝在刚一离开便盆时就尿出妈妈不要责骂他，一定要有耐心。

宝宝13个月

发育特征

如果吃过东西让宝宝就去坐便盆，宝宝很可能会排在便盆里，但并不是每次都能这样，因为他还不能完全控制排尿。

对妈妈的建议：

1.每当宝宝吃完东西，就让他在便盆上坐一会，以养成排尿的意识和习惯。

2.让宝宝自由发展，排不排在便盆里都无所谓。

母乳喂养的妈妈都会遇到一个相同的难题：断奶，尤其是新妈妈缺少带孩子的经验断奶更不轻松，母乳一直是宝宝出生后吃的食物几个月的饮食习惯不是一朝一夕就能改变的，但是为了宝宝和妈妈的健康着想到了一定的时间还是应该给宝宝断奶的，宝宝断奶的最佳方法有哪些呢？最佳断奶时间又是什么时候？

宝宝断奶的最佳方法

对于宝宝来讲吃了几个月的母乳已经是自己饮食中不能分割的一部分，所以断奶应该是一个循序渐进的过程，最好的方法就是在母乳之外添加其他辅食让宝宝习惯两种食物同时喂养，然后逐步减少母乳喂养量，直到完全停止母乳喂养，这样的断奶过程不是一朝一夕能完成的。

改变宝宝吃奶的日程

很多宝宝饮食习惯会慢慢固定下来比如一些宝宝会在晚上睡觉前或者是午睡之后习惯吃母乳，甚至有宝宝会在固定的地点有吃奶的需求，如果家长能够试着改变这些原有的习惯断奶就会轻松很多，比如有睡前奶习惯的宝宝妈妈们可以在宝宝的晚餐时间多喂点辅食尽量让宝宝吃饱，晚餐时间可以延后点。

引开宝宝的注意力

很多时候宝宝想吃母乳并不是因为饿了而是有奶瘾，宝宝想吃奶的时候就会粘着妈妈网妈妈怀里倒哭闹，家长要注意观察发现宝宝情绪不对的时候可以让其他家人帮忙带带孩子，做游戏或者用宝宝喜欢的玩具引开他的注意力，总之让宝宝做一些自己他自己感兴趣的事情，分散他的注意力。

孩子断奶的最佳时间

一般情况下6个月大的宝宝开始断母乳，当然这是母乳向辅食的过渡期，尤其是不容易接受奶瓶和奶粉的宝宝，家长可能要延长断奶过渡期，每个宝宝的身体素质和对母乳的依赖程度也不一样，所以断奶的过渡期根据具体情况来定。

建议妈妈们将断奶的时间尽量选择在春秋季节不要选择在夏季，因为夏天天气炎热肠胃消化能力本就差，此时添加辅食改变宝宝的饮食容易引起肠胃消化系统疾病，秋季是最好的断奶季节，瓜果成熟可选择的辅食种类更多断奶可能更简单。

新手妈妈上任了，宝宝不会说话，怎样知道宝宝是否吃饱了呢？我们来看看日常生活中有哪些讯息呢？快来看看吧！

我们可以采取测量体重和实际观察两种方法来了解婴儿究竟吃饱了没有。

妈妈测量体重的方法是：

每次哺乳之前和之后都称一称婴儿的体重，得出喂奶前后的体重差。把一天之中的体重差相加，就是婴儿一天所吃的奶量，由奶量可以知道婴儿吃饱了没有。

实际观察喂奶的过程。如果妈妈的乳房很胀，表面青筋明显，婴儿吃奶时可以听到连续几次的“咕咕”咽奶声，孩子吃饱以后会自动放开奶头不吃。如果妈妈的乳房干瘪，奶汁少而稀，婴儿吃奶时咽得少，吃完奶就哭闹，含着奶头不放，那就说明婴儿没吃饱。时间长了，他的体重增加得很缓慢，甚至不增加，可能还会引起饥饿性腹泻。

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胎教能养出稳健个性的孩子，加拿大多伦多的精神科医师德马斯.r.巴尼曾主张，应该从母亲怀孕期间开始，就让母亲和胎儿两方面进行交流。其中，可以唱歌、说话等方式，积极营造良好的子宫内环境，这样可以让胎儿的担心荷尔蒙下降，使他的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的孩子。

深圳爱帝宫母婴月子会所母婴护理专家建议，孕妇适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。

妈咪vs胎儿做好5交流

在胎儿的世界里，妈妈的心跳、器官运作、声音、健康及情绪等都对他有深刻的影响，虽然没有实验证明这些影响对胎儿，甚至出生后有多少的关联性，不过，以心跳来说，纽约心理学家索尔克(lee salk)就曾提出，心跳的印记会在不知不觉中影响日后各种现象，例如，妈妈怀抱刚出生婴儿的姿势(用左手抱靠近心脏)会令出生后的宝宝安心等。高丽芷老师强调，或许很多研究都没有证实在胎内的教育对宝宝有实质的帮助，不过她相信，只要持续进行，一定会有相当的良性影响。

生理交流

孕妈咪的生理状况会经由生理上的荷尔蒙分泌传导给胎儿，好的心情会令妈咪脑中分泌脑内啡， 传达给胎儿，让胎儿也跟着有愉悦感，而怀孕时期的不安、悲伤、生气等情绪，就会影响胎儿神经系统发展的精致度。此外，若单就产科的观点来看， 如果妈咪的情绪、作息不正常，就会令荷尔蒙分泌出现异常，若再加上吃不好或睡不着等生理状况，必定间接影响子宫内胎儿的生长环境，这时，就算胎儿的基因多么优秀，若是体格或健康状况不佳，一样不算优生宝宝，因此，妈咪要特别留意自己孕期中的生理与健康状况。

营养交流

胎儿的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响，尤其，到了怀孕后半期，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对他的脑部发育都有相当深远的影响。而在孕期中，妈咪吃进的每项食物，除了会经由脐带传达到胎儿，也会因为妈咪咀嚼动作，而让胎儿也出现学习性的吞咽动作，甚至是吸吮的行为，这也是母子间最直接的交流方式。因此，最好避免摄取酸性食物，以及任何有可能伤及胎儿的食物，如食物添加剂等。为了让胎儿能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。高丽芷老师特别提醒，妈妈吃饭后，会让胎动变得活跃，就是最好的交流方式，所以一定要定时用餐，跟胎儿有个固定的交流时间，此外，进食时，也须适时放松，充分感受胎动。

感情交流

准妈妈的情感也会让胎儿有直接的感受，最直接的就是妈咪的情绪与心情，妈妈的心灵层次会影响胎儿未来的个性，因此可以利用印象法来促使妈妈与胎儿间的互动，例如想象胎儿的姿态、想象的长相如何，但要用正面思考来描绘较佳，例如，男宝宝长相挺拔、清秀脸庞;女宝宝聪慧可爱等。准妈咪在空闲时，多听听悦耳的音乐、去画廊欣赏名画、阅读喜欢的文学作品等，这些美丽的情绪就会传达给胎儿，进而对他产生正面的影响。

运动交流

除了可以藉由抚触来与胎儿进行交流外，准妈妈本身的运动，也会影响胎儿日后的运动能力。前庭觉与触觉很早就发育形成，如果准妈妈怀孕期间，总是不爱活动，每天懒洋洋，生下来的孩子会因为缺乏刺激，成为迟钝的宝宝，甚至可能变成过动儿。运动除了可以舒缓压力、稳定情绪外，对胎儿也有一定的帮助，不过却不要过度，过度的运动会促进血液循环，让心肺功能负担原本就较一般人增加的准妈咪造成负面影响。

语言交流

怀孕第5个月，是进行胎教最好的阶段，准妈妈可以多和胎儿说话，或者，随时用语言将现在的行动告诉胎儿，描述看见的美好事物，也可以选择唱歌或读书给他听。最好可以连续一个月的期间都唱同一首歌、念同一本书， 他说，胎儿的听觉与触觉较视觉敏锐，妈妈讲话时的声音与震动，会传给胎儿，这也是所谓的「第一类接触」。有许多研究显示，如果怀孕期间经常听到某首曲子，当宝宝出生后，也会对这首曲子有特别的响应，甚至会让正在哭泣中的孩子稳定情绪。

前庭系统功能 影响胎儿出生姿势

前庭感觉跟触觉一样早熟，在胚胎早期就已经出现，虽然两者几乎同时出现，但前庭系统的进展却比较神速，可能是因为及早发展出前庭功能，对神经系统的其它部分的发育有着重要的功效。前庭神经可说是整个脑部中最先形成髓鞘的纤维束，早在怀孕第5个月时，前庭器官就已经长出成熟的体积与形状，前庭至眼睛与脊髓的通道也已经形成髓鞘，胎儿的整个前庭系统就能发挥相当完整的功能了。

观察胎儿出生前几周的方向与位置，是判断其前庭系统发展成熟与否的关键：发育成熟的前庭系统，可以让胎儿感觉针对地心引力的定位与方向，在出生前几周或几天中，转成头朝下利于顺利分娩的姿势，若是前庭系统有缺陷的婴儿，发生臀产位的比率较高，或许是欠缺分辨上下的能力使然。

想必每个妈妈都想让自己的宝宝身体健康，体格强壮，所以妈妈们都想着怎么给宝宝补钙！其实家长应从补钙的方法上去了解自己要如何为宝宝补钙，在平时照顾宝宝的时候，也要注意哪些食物适合他们，对他们吸收钙更有帮助。

为自己的宝宝补钙时，首先要了解宝宝们需要哪些元素，选择补钙的方法也是很重要的。如果宝宝出现了各种缺钙的症状，但经过检测后又不是非常严重的情况，建议给宝宝用食补的方法为宝宝补钙。

我们吃的很多事物当中都含有丰富的钙质，可以满足我们的需要。只要我们有好的饮食习惯，科学的饮食结构，孩子即便是在生长发育的关键期，对钙的需求量很大，同样可以满足孩子对钙的需要。

奶和奶制品是婴儿期的主食，也是钙的主要来源。其含钙量丰富，吸收率也高，尤其是母乳中含有丰富的钙元素，钙、磷的比例适宜，有利钙吸收。一岁内母乳喂养的婴儿每天从母乳中摄取约225～250 mg钙，一般情况可不必给宝宝额外补钙。另外，除奶类为钙的主要来源，一些硬果类、豆类和蔬菜也是钙的来源。对一些含草酸植酸较多的绿色菜，如菠菜等，需先用开水烫后再服用，以免影响钙的吸收。如果要让孩子做到营养均衡合理，要尽可能地改变过去不好的饮食习惯。多吃一些含动物蛋白丰富的食物。也就是我们常说的鱼、肉、蛋、奶。

如果宝宝生长迅速、个子大，且有缺钙表现时，应另外增加50～100 mg钙制剂，以补充母乳中的不足。另外，哺乳期的母亲应保证钙的摄入量1200 mg，以保持母乳中钙含量和母亲自身需要。随着宝宝一天天长大，4个月后需添加辅食品。1～3岁的幼儿，膳食以奶为主逐渐过渡到以谷类为主，奶及其制品仍是膳食中不可或缺的成分，是膳食钙的主要来源，以每日奶的摄入量达到400ml为宜。

体内对钙的吸收，需要维生素d的帮助。维生素d对我们人体来讲，它的摄入不能满足人体的需要。尤其对婴幼儿，他在生长发育期对维生素d的需求是较大的。人体的维生素d是通过日光照射我们的皮肤来产生。维生素d的补充对钙的吸收十分重要，补充维生素d最好的办法就是晒太阳。