最后这几天里，宝宝随时都会降临，和老公一起做好分娩前的准备工作，然后耐心而幸福地等待宝宝诞生到这个世界吧。

你应该有信心，老公的关怀和爱护，亲朋好友及医务人员的支持和帮助，这些都将帮助你顺利分娩，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生吧。

1．睡眠休息：保证充分的睡眠时间，娩前午睡也将对分娩很有利。

2．性生活：临产前应绝对禁止性生活，以免胎膜早破和产时感染。

3．洗澡：这段时间里，你要注意身体的清洁，住院前应洗澡，如果到浴室去洗澡必须有人陪伴，避免滑倒以及湿热的蒸汽引起昏厥。

4．陪伴和照顾：临产期间，你应尽量找到适合陪伴你的人，老公或者其他人都可以，夜间最好有人陪住。

现在应准备好分娩时所需要的物品，并把这些东西归纳整理好，放在你和陪产人都知道的地方。如果你已经有用音乐或书来放松的习惯，那么去医院时也要记得带上cd和书。需要准备的物质分类：

你的证件：如医疗证（包括联系卡）、挂号证、劳保或公费医疗证。

宝宝的用品：如内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴等均应准备齐全。

人院时的用品：如面盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、内裤等。

食物：如分娩时需要的点心。

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  临产期日益临近，大家最好在此前至少3周准备好待产包，避免临产时手忙脚乱。下列有产前入院的必备物品，大家一起来看。

  1.分娩计划

  确立一份简单明了的分娩计划，认真思考一些能帮助你表达愿望的关键问题，比如自然分娩还是剖腹产，对分娩疼痛的看法，母乳喂养还是奶粉喂养等。

  2.内衣、毛巾等

  建议多备些，方便使用。用毛巾冷敷+热敷，再配合轻柔的按摩，可以帮助缓解乳房和乳头疼痛。

  3.ipod或其他设备播放音乐

  没有什么能比听一首美妙的歌曲更好的舒缓情绪了。

  4.相机

  另外，手机和手机充电器。随手拍一些照片记录宝宝成长，你会发现他每一天都有新变化。

  5.哺乳文胸和睡衣

  当宝宝降生后，马上就要开始母乳喂养了。选择纯棉胸罩，有助于透气。作为一个新妈妈，乳头很敏感，体温也略高，棉料是作为护理文胸的理想面料。另外舒适宽松的睡衣方便换洗和哺乳。

  6.袜子及拖鞋

  寒从脚起，产后身体虚弱，袜子可以帮助大家保持舒适温暖。另外，备一双拖鞋也很有必要。

  7.唇膏等护肤品

  医院环境干燥，怀孕已经对孕妇的皮肤造成损害。产后可以使用含有甘油、透明质酸或乳木果油的产品，进行一些基础护肤。

  8.新生儿的衣物

  最好遵循简单舒适的原则，给宝宝选择柔软亲肤的材质的衣物。

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胎宝宝状况小宝贝身体各部份器官都已发育完毕，而肺是最后一个成熟的器官——直至小家伙出生后的几个小时里，正常的呼吸模式才能建立起。小家伙的动作似乎安静了很多，主要是因为头部已经固定在骨盆中。随着头部位置的不断下降，与小宝贝见面的时刻越来越近了。

孕妈妈状况你常常会觉得很不舒服，好像你的身体已经负担不起两个人了。想到孩子的出世你也许会忐忑不安，甚至是焦躁、急迫的。在这个阶段尽量夫妻双方多谈些轻松的话题如，如何将来和宝宝在一起玩耍等。生活中的各种活动都要小心，比如避免长时间站立、洗澡时要避免滑倒等等。总之，要充分休息，密切注意自身变化，随时做好临产的准备。

检查一下，还有什么事没有安排好？入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。如果住高层住宅楼，了解清楚电梯夜间运行情况，以保证夜间使用电梯。甚至应该计划一下妻子一旦临产时乘什么车、选什么路线去医院，尽可能把所有的问题都想到。

第39周，别忘了到医院做例行产检。

有时宝宝不会按部就班地给你信息，告诉你分娩进行得怎么样了。这时候，你会突然意识到：“糟糕！要生了！”于是你知道上医院是来不及了。为了胎儿安全，一定要到医院分娩，如果确实因各种原因来不及到医院，也一定要在分娩的同时，做好随时去医院的准备。万不得已，不要在家中分娩。

遇到这种情况时，要注意：

1．立刻打电话给医院或打急救电话。

2．准备一个分娩床。为了不弄脏床垫，在床垫和床单之间铺一层防水垫（几层厚厚的纸或塑胶桌布等），然后再铺上一层干净的床单。

3．调整临时产房的室温到23～260c。

4．叫丈夫或其他什么人烧两盆热水，其中一盆用来消毒各种用具，另一盆让它凉到微温的程度，让妈妈分娩完后可以清洗一下。

用一盆热水消毒1把剪刀、两条脚掌长度的线（用来扎脐带）。

还要准备几样东西：一个洗碗盆可以用来装胎盘，至少3条干净的大毛巾，温暖、干净的毯子或毛巾可以用来包裹宝宝。

5．想办法用最舒适的姿势来躺：仰着、侧躺等。

6．接生人事先用酒精或消毒肥皂把手洗干净。如果只有你一个人在家，必须靠自己把孩子生下来，记得事先把手洗干净。

7．在宝宝的头先露出之后，不要再用力，也不要把它拉出来，要让宝宝的头自己慢慢滑出来，掉到接生人的手上，落到床上。然后，轻轻地把脐带绕过宝宝的头拿开来。

8．随着宝宝的头突然转向，接着出现的就是宝宝的肩膀了。宝宝的头已经出来，肩膀还没有出来的时候，用双手在肛门开口上方以毛巾按住的方式来保护会阴，以防它在宝宝露出肩膀的时候被撕裂。

9．让接生的人帮宝宝把黏液从鼻子里吸出来，然后把宝宝倒举起来维持几秒，好让宝宝喉咙里的黏液流出来。

10.宝宝分娩出来后，立刻把宝宝腹部朝下，让他趴在你的胸前。接着把宝宝身上多余的液体清理干净。至于宝宝身上干酪状的覆膜就不用急着清理掉。然后用温暖的毛巾把宝宝的背部和头盖起来。

11．如果宝宝看起来好像没在呼吸，摩擦宝宝的背部，以刺激他呼吸。如果宝宝的嘴唇发紫，就轻轻地对宝宝进行五六次口对口的人工呼吸。记得你的嘴要同时盖住宝宝的鼻子和嘴巴。

12.如果家中无消毒物品，建议不要在家中处理脐带。

13．让宝宝吸吮乳头，刺激胎盘的娩出。通常胎盘在宝宝娩出后的5—30分钟内就会排出来。

14.让宝宝持续吸吮你的乳房。

15．胎盘娩出以后，在骨盆上方的位置轻轻地按摩子宫，以帮助子宫继续收缩，同时适度地压缩血管。

16.产后并非完事大吉，如有可能，仍要到医院进一步检查产妇和孩子，并注射破伤风抗毒素。切记：此种情况容易出现在偏远山区，尽量避免。

面对突发情况如果没有经验，将会很被动。在去医院的路上，如果紧急分娩发生，往往令人焦急无措。出现这情况，要注意以下几点：

1．开车要注意安全，越急越容易出问题，一定要稳。

2．电话通知医院，产妇已在路上，情况紧急，以便医院作好接生准备。

3．产妇应安排在后座休息，尽量躺着，有人陪护。座位铺上床单、毛巾等，防止车座椅套不卫生。

4．如果临产，要减速稳行或干脆停车，等宝宝生出来再继续赶往医院处理、医护。

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眼见着老婆就要生孩子了，无数个准爸爸都在思考着同一个问题，到底要不要进去陪护呢？自己能不能hold住这个伟大的场面呢？接下来，我们不妨一起来讨论这个问题：

晕血准爸别陪护

如果你有晕血史，或者对暴力刺激的画面非常敏感，再或者生性胆小，建议你无须陪护妻子生产。这是因为女性在生产的过程中，会大量出血，其血腥场面可不是一般人所能受得了的。男性也同样是人，承认能力未必要比女性好，倘若面对这样的场面不幸晕倒，医生不得不手忙脚乱地来照顾他，这对女性正常生产造成了阻碍。

准爸能给妻子安全感

女性第一次生产，免不了的紧张，独自奋斗在产房时难免会害怕不安。如果丈夫可以在她身边，她自然会有了依靠，人也会觉得踏实很多。或许丈夫不能够在生理上帮助他们，但是小心地擦汗，说几句贴心的鼓励，轻轻抚摸妻子颤抖的双手，都会让妻子信心百倍，迎接挑战。

准爸爸的产前调整

如果你决定陪护妻子，首先你需要确保自己不紧张，否则你的紧张必然会传染给妻子，让她在生产过程中困难重重。接着最好在网上找一些资料或者视屏，对分娩有一个全面的了解，对即将要面对的血腥场面有所准备，并且去掌握一些分娩技巧，来帮助妻子，一同来迎接你们的爱情结晶。

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当妈妈的人都有这样的体验，大概在孕34周时，医生们就会建议妈妈们可以准备待产包了。但初次怀孕的新妈妈们没有经验，往往有这样的困扰：待产包里该装些什么呢？

其实，待产包的准备也是一门学问，妈妈们在准备的时候要以实用为原则。那么，待产包里有哪些必不可少的重要物品呢？让小编来告诉你吧！

宝宝篇

1、奶瓶

奶瓶是待产包里必不可少的一样物品。妈妈们在选购时，要选择材质安全，不含有双酚a等有害物质的奶瓶。在这里，小编推荐飞利浦新安怡宽口径自然原生玻璃奶瓶scf673/17。这款奶瓶有双阀门设计，能有效减少宝宝胀气的不适感。花瓣形的奶嘴柔软易吸，能更好的被宝宝所接受。宽口的设计，让妈妈们泡奶、清洗都非常方便。

2、消毒锅

对于大多数妈妈来说，宝宝的奶瓶安全与卫生是个不容忽视的环节。为了给宝宝一个足够安全的奶瓶，妈妈们一定要做好消毒工作。在这里，小编为妈妈们推荐飞利浦新安怡4合1电子蒸汽消毒锅scf286/02。这款消毒锅具有自动关熄功能。既避免了妈妈们忘关消毒锅而发生危险，又能节能环保。同时，它使用的是医院用的蒸汽消毒的方法，消毒全程只需要六分钟，却能消灭99.9%的有害细菌，为奶瓶及配件高效杀菌，呵护宝宝的健康。消毒效率非常高。内部空间很宽敞，最多可以容纳6个11安士/330毫升的飞利浦新安怡奶瓶。除了奶瓶，这款消毒锅还包含安抚奶嘴、吸奶器、碗筷刀叉和奶瓶等大中小不同型号的消毒配置。尺寸还可进行调节，完全不影响厨房收纳。

3、纸尿裤

妈妈们可以为宝宝挑选吸水性强，透气性好的纸尿裤。新生宝宝皮肤幼嫩，纸尿裤的挑选也要精心哦。

4、衣服

妈妈们可以根据季节来选择衣服的厚度，柔软、吸汗，纯棉质地为宜，防止对宝宝的皮肤产生刺激。

妈妈篇

1、吸乳器

吸乳器是新妈们的必备品，可以帮助开奶。另外，有的妈妈奶水很多，宝宝吃不完，也需要借助吸奶器吸出冷藏。在这里，小编为大家推荐飞利浦新安怡自然原生单边电动吸乳器scf332/01。这款吸乳器配备了专利花瓣按摩垫，能够模仿宝宝的吮吸，轻柔的按摩乳晕，刺激妈妈们泌乳。共有三种不同的吸乳模式可供选择，妈妈们可以根据自身的情况选择适合自己的。另外这款吸奶器上还有一个硅胶隔膜，能把乳汁和空气隔开，防止污染，安全卫生，让妈妈们放心。最后，飞利浦新安怡自然原生单边电动吸乳器scf332/01与一般吸乳器不同，妈妈们在吸乳时不用刻意前倾，轻松自然的姿势就能让乳汁全部流入奶瓶，避免了妈妈们腰部疲劳，让妈妈们的吸乳过程更加舒适。

2、哺乳内衣

妈妈们要选择纯棉的，透气性好、方便穿脱、大小合适的哺乳内衣，这样既能增加舒适感，也有利于保持乳头清洁，方便妈妈们给宝宝喂奶。

3、卫生巾

产后的妈妈各个方面都需要细致呵护，私处护理同样也需要小心。 产后新妈妈要使用产妇专用卫生巾，可以避免产后感染，减少产后疼痛。

4、束腹带

生完宝宝后，妈妈的子宫需要一段时间才能慢慢收缩和恢复。束腹带既能帮助排出子宫内的积血，还可以很有效地帮助恢复体型。

即将成为新妈妈的你，关于待产包中必不可少的物品，你都记住了吗？

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