怀孕本身是件非常幸福的事情，可伴随而来的烦恼也确实不少。孕期为什么皮肤如此爱长痘痘？该如何护理好皮肤呢？本文就来为孕妈咪们解决烦恼了！

孕期皮肤长痘之原因

1、内分泌失调。怀孕初期身体很容易内分泌失调，很多孕妈咪会有严重的早孕反应，导致吃不下饭、睡不好觉，这些都会导致身体内分泌失调，从而令皮肤变差长出痘痘。

2、停用护肤品。有些准妈妈在怀孕初期知道自己怀孕之后是非常紧张的，尤其是初次怀孕的孕妈，认为各种护肤品都不能再继续用了，生怕影响到腹中的宝宝，而这样一来，皮肤得不到护肤品的滋养，便会缺乏水分和养分，油脂分泌开始过盛，出现爱出油和长痘痘的现象。

3、孕激素分泌影响。怀孕后，身体内会分泌一定的孕激素，而在这种激素分泌的影响之下，皮肤会变得肤质很差，不仅会长出斑点，更会滋生痘痘。在生产之后，孕激素就会逐渐退去，这也就是为什么生产后在孕期长出来的斑点痘痘会逐渐淡化和消失的原因。

孕期长痘之护理方法

虽然有些孕妈咪在孕期脸上会长出难看的痘痘，而在孕期长出的痘痘在生产之后都会慢慢消失，但十月怀胎，看着脸上的痘痘有增无减，心情多少会受一定的影响，这也不利于胎宝宝的生长。其实，孕期痘痘只要加以护理是可以预防和缓解的。

1、注重皮肤的清洁。面对怀孕后频繁长痘痘的现象，准妈咪们首先要做好皮肤的清洁工作。怀孕后不仅身体的体温会升高，皮肤的油脂分泌量也会增加，更会经常出汗，油脂、污垢、汗渍等都会堵塞皮肤的毛孔，如果不注重皮肤的清洁，痘痘更会疯长。所以，准妈咪们可以每天早晚用温和的洗面奶和温水来洗脸，洗脸过程中可以按摩皮肤，力争做到最干净彻底的洁面。

2、为皮肤补充水分。准妈妈的皮肤之所以会长出痘痘，与皮肤严重缺水是有一定关系的，并不是说怀孕后所有的护肤品都不能使用了，含有化学物质和重金属的护肤品和化妆品不宜使用，但准妈妈扔需要使用保湿护肤品，来为皮肤补充水分，从而抑制痘痘的滋生。可使用纯天然成分的爽肤水和乳液，做足皮肤的补水护理，多喝水、多进食新鲜的水果蔬菜，缓解痘痘生长。

3、不要抓挤痘痘。有不少准妈咪孕期长出痘痘之后，心里非常着急，更想要将痘痘挤破，试图让痘痘快速消失，但这样反而会留下痘印，痘印一旦长出来，想要去除可不容易喔！所以，准妈咪们千万不要抓挤痘痘，以免皮肤变得更糟糕。（专稿，如需转载请注明出处。）

现实生活当中有很多的女性，鼻子上都会出现一些痘痘，尤其是在三角区，如果处理不当，很容易发生一些感染或者导致毁容。对于那些已经怀孕的女性来说，鼻子上长痘痘应该怎么办呢？让小编来告诉你。

1、改变饮食习惯

孕妇的鼻子两边长痘痘，是因为身体当中缺少锌元素。可以多食用一些动物的肝脏，或者是扇贝类的食物。还可以食用一些坚果，或者是萝卜，以及蘑菇等。当然多食用一些粗纤维的食物，也能够有效的促进个体的肠胃蠕动，新陈代谢变快了，多余的油脂也能够有效的排出体外，痘痘自然会消失。

2、注意皮肤清洁

孕期所使用的一些清洁用品，要特别的注意。选择那些性质比较温和的，不刺激皮肤的洗护用品，能够进一步的清洁皮肤，让痘痘远离自己。

3、多喝水

孕妇一般都会出现体弱，那是因为怀中宝宝所致。可以在日常生活当中多饮水，来进一步的促进新陈代谢。另一方面，补充了足够的水分，才能够让皮肤更加的细腻柔滑，痘痘也会自然消失。

要说起这个痘痘，要是长了，那真的是死的心都有了，是一点都不好看，来看看长痘痘可以用素颜霜吗?痘痘肌用什么护肤品好：

长痘痘可以用素颜霜吗：

长痘痘建议不要用素颜霜，建议先冶好痘痘吧,妆在美,也要有好的肌底不是吗,时间长了,满脸痘痘更难冶。而且素颜霜如果用的不好可能会刺激痘痘频发。

痘痘肌用什么护肤品：

1、洗面乳：建议买抗油深层洁面。

2、爽肤水：建议买保湿补水类。

3、日常细节注意：用干净的化妆棉擦，手有细菌。不要用乳液，用补水保湿霜。冬天夏天也这样用。夏天更要注意补水保湿。

要是长痘痘了还是不要用素颜霜了，痘痘肌是有专门的护肤品的，还是不要乱用得好。

过了青春期，脸上为什么还是会隔三差五冒出些痘痘来？其实痘痘之所以上门拜访都是有原因的：

1. 皮肤没有彻底的清洁：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。

2. 月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3. 服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4. 情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5. 肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。

6. 妊娠期间：主要是皮脂腺受到激素刺激，脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。

7. 情绪不稳定压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

8. 饮食辛辣食物造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

9. 乱用化妆品：在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。

要说起这个长痘痘，那还真的是要人的老命，如此光滑的脸上，竟然有一个凸起来的地方，是一点都不开心，来看看长痘痘可以用护肤品吗?长痘痘可以用哪些护肤品呢：

长痘痘可以用护肤品吗：

可以有选择地使用一些护肤品。保湿、补水、控油的乳液可以使用，化妆水、爽肤水、紧肤水也可以用，但其中的酒精比例越少越好，原则上不能超过5%。有增白作用的粉质化妆品尽量不要用。

最适合长痘痘人用的是介于化妆品和护肤品之间的医学护肤品。医学护肤品是一个新的领域，因为它既具备了一般化妆品的护肤功效，又具有一般化妆品不具备的药物治疗性，同时也没有一般药物的依赖性，目前，我国第一例痤疮医学化肤品已闻市，在上海华山皮肤科医院已通过了临床实验，正常投放于医疗市场中。它的安全性大，不在美容院和超市中流通，只有在医生的指导下，用于医院临床治疗。这对于痤疮病人的日常护理无疑是多了一种选择。

长痘痘可以用哪些护肤品：

1、洁面

洁面的选择，建议大家可以备用三种，一种是硫磺皂，一种是清理角质的洗面奶，另一种就是深层清洁膏。

2、洁面规律

洁面是很重要的，上面的三种不能同一天使用，而是需要你安排一下时间的。例如，周一用硫磺香皂洗，那么，周三的时候，就要用清理角质的。其他的时间则用深层清洁的。

4、洁面原因

硫磺香皂虽然有一定的消毒的功效，但是不能长时间使用，因为其本身就是有毒的，长期用会沉积在脸部。角质的也是同样的道理，人的脸皮肤还是需要有角质层的，如果天天清理，则破坏角质层，导致皮肤过早衰老。深层的，建议一天早晚都用。

5、抹脸油

抹脸油，太多太多了，但是，给有痘的人的建议是，抹脸油最好不要选择含有大量油脂的或者是酒精的化妆品，一般情况下，建议你选择补水效果，也就是锁水功能强的抹脸油。

6、抹脸油成分

对于抹脸油来讲，我建议大家选择含有果酸的抹脸油，这是因为果酸对皮肤本身就是修复的功能，对有痘的地方，有清理，修复的功效。

7、夜用品

夜用品其实我一般不推荐大家使用，但是，最近本人却依然发现了夜用品，其实如果用对了，对于痘痘的治理来讲，效果非常好。那就是选择含有果酸成分的夜用免洗面膜。

8、使用过程

完全清洁了皮肤后，然后把夜用面膜涂在脸上，不用清洗，你可以去上网，聊天，或者是做其他的事，想睡的时候，就睡，第二天，清洗掉就可以了。第二天，你会发现皮肤好好。

9、最终建议

如果你想让你的皮肤不长痘或者是痘痘消失的快的话，我建议你没事的时候，可以带点儿白醋在身上，这样，有时间，就在手心均匀一点儿，然后拍打自己的脸部，效果相当好。

长痘痘是可以使用护肤品的，但是要注意不是所有的护肤品都可以用，这个还是要记住。