现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。还具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。听起来，艾叶真是宝，那么好的艾叶是可以经常用，一点副作用都没有吗？其实，艾叶也有副作用的。

艾叶含挥发油，油中主要为ⅰ，8-桉叶精、α-侧柏酮(α-thujone)、α-水芹烯(α-phellandrene)、β-丁香烯（β-caryophyllene)、莰烯、樟脑、藏茴香酮、反式苇醇（transcarveol）、ⅰ-α-松油醇(ⅰ-α-terpineol)。挥发油是存在于植物中的一类具有芳香气味、可随水蒸气蒸馏出来而又与水不相混溶的挥发性油状成分的总称。挥发油为一混合物，其组份较为复杂。研究表明挥发油（香味成分）使用过多，对神经有抑制。

在方法得当的情况下，用艾叶泡脚是不会产生副作用的。当我们不注意艾叶泡脚的禁忌时，就有可能会产生如下副作用：

1、长时间用艾叶泡脚，会导致脑部供血不足，从而出现头痛头晕等症。

2、艾叶泡脚次数过多，会使得身体严重亏损，起到反效果。

3、水温过高时，容易烫伤，并且不能很好的泡脚，无法起到应有的保健功效。

4、有禁忌症的人群用艾叶泡脚，会加重身体负担，或者是出现身体不适。

5、当脚部皮肤有破损时，用艾叶泡脚可能会影响到破损肌肤的愈合。

6、过敏体质的人群，用艾叶泡脚可能会出现过敏反应，长此以往，会导致皮肤色素沉淀。

不造大家是否听说过艾叶是具有毒性的呢？其实艾叶是性子凉，无毒的呢。当然艾叶油也是如此，虽然没有毒性，但是用多了始终不好哈。虽然艾叶油能抗过敏的，但是一些敏感皮肤还是得谨慎用哦，用之前先用涂抹在手背上看看有什么变化，出现不适的话就不要用了哦。

艾叶油如果是做成胶囊的话，自然是可以内服的，但要是做成外用的精油，那么家长们还是将艾叶精油放在小宝宝碰不到的地方，避免他们偷喝，这是要不得的呢。艾叶精油直接涂抹在皮肤上的话，还能起到消热的效果，毕竟艾叶是具有清热解毒的效果。

有时候用艾叶精油，还不如直接吃艾叶呢。春节刚刚过去了，可能大家或多或少都胖了n斤，节日各种燥热的食物都往嘴巴里塞，上火了吃点艾叶不错哈，用艾叶煮成蛋花汤吧，孩子老人估计都喜欢呢。

现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。还具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。听起来，艾叶真是宝，那么好的艾叶是可以经常用，一点副作用都没有吗？其实，艾叶也有副作用的。

艾叶含挥发油，油中主要为ⅰ，8-桉叶精、α-侧柏酮(α-thujone)、α-水芹烯(α-phellandrene)、β-丁香烯（β-caryophyllene)、莰烯、樟脑、藏茴香酮、反式苇醇（transcarveol）、ⅰ-α-松油醇(ⅰ-α-terpineol)。挥发油是存在于植物中的一类具有芳香气味、可随水蒸气蒸馏出来而又与水不相混溶的挥发性油状成分的总称。挥发油为一混合物，其组份较为复杂。研究表明挥发油（香味成分）使用过多，对神经有抑制。所以，用艾叶做成的艾叶条也具有此副作用。

由于辩证法的存在，很多人都会以为艾叶泡脚有着这么的好处的同时，也有可能是会存在有副作用的，那么艾叶泡脚有副作用吗，就成为了很多人心目中的疑问。那么，跟着妈网百科看下来吧！

其实，总体来说艾叶泡脚是具有很大的保健功效，目前并没有发现它会产生任何的副作用，所以大可以放心泡个舒服脚吧。但是需要提醒一下的是，不是说它没有副作用就可以大泡特泡了，艾叶泡脚是不适宜每天都泡的，如果泡的太频繁的话，很容易会导致头晕哦。而且有些特殊人群是不适宜使用艾叶泡脚的哦，如孕妇、婴儿，还有经期的mm们。

所以说，即使没有副作用，也要遵循它的方法去使用，盲目地泡是不可取的，你学到了吗？