很多子宫内膜异位患者需要切除子宫才能减少危害，可这种方法对女性的心理造成极大的伤害。下面小编为大家介绍一些预防子宫内膜异位的方法，帮助女性朋友更好的照顾自己。

4招预防子宫内膜异位

1、注意经期保健，严禁经期性生活。同时，经期禁止一切剧烈运动及重体力劳动，防止经血逆流。

2、尽量少做或不做人工流产和刮宫术，防止脱落的子宫内膜种植在破损的手术创面。分娩后，及早做功能锻炼，防止子宫后位。

4招教你远离子宫内膜异位

3、延长哺乳期对预防子宫内膜异位症有一定的作用。对于已有内异症的患者，妊娠是防止其复发的最好方法。

4、因子宫内膜异位症跟激素有关，所以要注意调节情绪，保持乐观开朗的心态。

子宫内膜异位症有哪些？子宫内膜异位症是比较难以治愈的一种疾病，所以了解其病因然后对病症进行治疗是很有必要的。只有了解了是什么病因引起的，才能够对症治疗。那么子宫内膜异位症的病因有哪些呢?

子宫内异症的病因是比较多的，它是指本来应该在子宫内的内膜跑到了其他的地方，主要是由于月经疾病的发生没有得到及时的治疗，这是最主要的原因之一。

还有些患者是由于妇科手术的操作，多次做人工流产手术会使子宫腔内压力改变，子宫收缩，很难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔。

子宫位置不正也是其中的原因之一，如果子宫后倾后屈，尤其程度较重者，容易造成经血流出不畅，积聚子宫腔，使子宫腔内的压力增加，给经血逆流进入腹腔创造了条件。

子宫内膜异位症是女性不孕的一个主要原因。其实此病症是可以预防的，患者应该积极的通过诊断找到子宫内膜异位症原因并且有针对性的采取治疗措施，早预防早治疗是关键。

正常情况下子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。

当具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆粘膜以外的其他部位时，称为子宫内膜异位症(endometriosis，内异症)。该病最早发现于19世纪中期，最常发生于盆腔腹膜，也见于卵巢、阴道直肠隔，和输尿管，罕见于膀胱、心包膜和胸膜。内异症虽为良性病变，但具有类似恶性肿瘤的局部种植、浸润生长及远处转移能力。

1、不孕：

约有50%左右内异症患者伴有不孕，在不明原因不孕患者中，约30-40%患内异症。内异症患有不孕，常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起;而一旦怀孕则异位内膜受到抑制而萎缩，对内异症起到很好的治疗，习惯性流产病例中有部分为子宫内膜异位症所致。

2、痛经：

内异症的临床特征为渐进性痛经，是常见而突出的特征，多为继发性，即自发生内膜异位开始，患者诉说以往月经来潮时并无疼痛，而从某一个时期开始出现痛经，可发生在月经前、月经时及月经后。有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药止痛，甚至痛得:滚炕"或撞头，疼痛常随着月经周期而加重，月经结束而消失，但国内报道有21%约无痛经。

3、周期性直肠刺激症状：

进行性加剧的周期性直肠刺激症状罕见于其他妇科疾病，是诊断本症最有价值的症侯。直肠、肛门、外阴部坠胀、坠痛、里急后重感和大便次数增多。当病变逐渐加重时，症状日趋明显，而经后症状消失。

在了解子宫内膜异位症的症状之前，我们有必要先来了解一下什么是子宫内膜异位症，这样才能更有助于我们理解它的症状。

正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。很多时候，越是病情严重的子宫内膜异位症，其症状却越不明显，反而，很多症状看起来很严重的患者，其病变可能是轻度的或局限的。所以，一定要理智、科学地对待，及时治疗，千万别拖延病情，导致病情的恶化。

据统计，约70%的子宫内膜异位症患者有典型的继发痛经、性交不快或性交痛、不育及月经改变。大多数患者在行经期疼痛可缓解。但在晚期患者中，尤其是当盆腔有广泛和显着粘连时疼痛可持续存在。典型的继发痛经患者年龄多在30-45岁之间。子宫内膜异位症患者的不孕率可高达40%。