红酒 红酒内含多苯基化合物，是有助于肌肤再生的，能够恢复皮肤的白皙嫩滑；

绿茶 绿茶内含有茶多酚，可有效抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进皮肤细胞的生长；

淘米水 大米中含有可溶于水的:水溶性维生素"及:矿物质"，它们均会残留在洗米水中，其中尤其含有丰富的维生素b群；

想要皮肤变得好，除了在洗脸上要多讲究以外，日常的生活作息、饮食习惯等都要多注意，饮食以清淡为主，尽量不吃油炸类食品，多吃富含维生素和纤维素的食物，多喝水多喝牛奶，这样才能由内而外拥有白皙嫩滑的无暇蛋白肌哦。

有研究表示，大部分的女性洗脸方法都是错误的，错误的洗脸方法，不管你用多好的护肤品都难以达到很好的效果，反而会给你的脸部肌肤造成很大的压力，甚至出现伤害。所以下面我们就一起来学习正确的洗脸方法和技巧。

温水洁面

很多人可能都是用冷水来洗脸的，冷水洗脸对皮肤造成的伤害是最小的，但是考虑到清洁程度就没有温水效果那么好的。所以，建议可以先用温水洗一遍，温水的温度以不烫手为主，洗的时候可以用毛巾直接往脸上晒水的方式，这样可以让肌肤每个角落都能和水接触到。彻底的洗完一遍之后，再用冷水清洗一遍，这样可以让你刚才打开的毛孔都紧缩回去，达到紧致肌肤的功效。

洁面乳使用方法

你洗脸的时候是不是直接将洁面乳涂抹在脸上，然后再进行揉搓呢？其实，这样的方法是错误，正确的是讲硬币大小的洁面乳腺涂抹在手心，然后慢慢的顺时针打出泡沫来，在均匀的涂在脸上，这样做的目的是不会让洁面乳大颗粒物质堵塞了毛孔，引起痘痘的生长。接下去就是在脸上轻轻的按摩15下，让泡沫可以均匀的遍及整个脸部，最后用冷水冲掉脸上的泡沫。看一下是不是没有冲刷掉的，这时候就要用湿润的毛巾轻轻的擦拭干净了。千万不要用粗糙的毛巾，这样会破坏肌肤的表层细胞，让细菌侵入到其中。

发际不残留

如果你是用其他的洗面奶来洗的话，就要小心打出的泡沫残留在发迹，这就是很多女性在发迹周围会长痘痘的一个很重要原因了，这时候你要做的是用水轻轻的撩洗几次，尽量出去上面的污垢。这个步骤对于脸部肌肤比较敏感的女生是非常重要的，所以不要遗漏了。

促进面部血液循环

洗完之后就是要进行护理了，可以把潮湿的毛巾先放进去冰箱半个小时，这时候可以敷在刚刚洗好的脸上，这样做的目的是为了促进脸部血液循环，还有加强毛孔的紧致收缩。如果怕麻烦的话，可以直接敷一张保湿补水的面膜，这样效果也是差不多的。

宝宝脸上长小红疙瘩是怎么一回事？宝宝脸上长小红疙瘩要治吗？下面就让我们来看看宝宝脸上长小红疙瘩到底是什么病？

宝宝脸上长小红疙瘩

宝宝脸上长小红疙瘩很有可能是婴儿湿疹，俗称:奶癣"，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应皮肤病，它也可能是一种由遗传性素质引起的皮肤病，如果爸爸妈妈小时候患湿疹，他们的宝宝也容易得湿疹。

小宝宝的皮肤十分娇嫩，很轻微的刺激就能使宝宝的皮肤患病。婴儿湿疹一般都出现在出生后1月到2岁这段时间，又以2-3个月的宝宝最严重。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，也可扩展到其他部位。皮疹形态大同小异，有的婴儿是在潮红的皮肤表面覆有黄色油腻性鳞屑或痂皮，有的却是在潮红的皮肤上散布着疹子与小水疱。

不论哪一种皮疹，都伴有一阵阵奇痒，婴儿往往倚着妈妈的身体磨擦止痒，直到小水疱擦破，形成大片潮红湿润的糜烂才肯罢休。这时候渗液很多，可湿透衣被，干燥后结成痂皮，也可继发成化脓性感染，或引起附近淋巴结肿大。奶癣经过适当治疗，会很快痊愈，但常常复发，到断奶后大多会自行消失，但也有迟迟不愈的，发热时皮疹减轻，出牙时皮疹加剧，冬春季重，夏季较轻。

宝宝脸上长小红疙瘩可能是脓疱疮

一般来说，新生宝宝脸上长小红疙瘩最多见于痱子、湿疹，另外也见于脓疱疮。新生儿皮肤柔软，表层角质很薄且易脱落，局部防御能力差，稍有微小损伤，极易受到金黄色葡萄球菌感染而引起脓疱疮。新生儿脓疱疮好发于头颈部、耳后，尤以腋下最为多见。新生儿脓疱疮一般治疗对新生儿注意清洁卫生，患儿尿布、衣被要进行消毒，室内注意通风散热，及早应用有效抗生素。

如果家长不好具体判断宝宝脸上长小红疙瘩是什么，可以带宝宝到医院找医生给宝宝亲自看后明确。

爱美是人的天性，其实大家都说女人天生爱漂亮，其实男人也一样的，只是没有像女人那样表现出来而已的。99健康网教您孕期怎样做才能让宝宝的皮肤细腻有光泽。

其实一个人长得漂亮不漂亮，主要就是和皮肤有关（皮肤白皙的漂亮），和个子有关（个子高的更好些），和五官有关（有缺陷的肯定不会漂亮），和头发也有关（乌黑的头发更美）。只要以上这几个主要部位都符合标准的话，我想这个孩子将来就算不是特别漂亮或者特别帅气的话，也不会是个丑八怪的。那么，妈妈们要如何让宝宝都达到以上几个标准呢？

如何让宝宝皮肤白嫩？

有的父母肤色都偏黑，因此不免担心生出的宝宝皮肤也偏黑。事实上，在孕期，孕妇如果多吃一些富含维生素ｃ的食物，可以对皮肤黑色素的生成产生干扰作用，从而减少黑色素的沉淀。这样，就算是皮肤偏黑的父母，也可能生出皮肤白嫩的宝宝哦！

专家指出，番茄、葡萄、冬瓜、苹果、柑橘、菜花等蔬菜水果，都富含维生素c。在孕期，孕妇可以多吃这类食物，以助于生出一个皮肤白嫩的宝宝。

如何让宝宝皮肤细腻有光泽？

如果父母皮肤粗糙，专家建议孕妇多使用富含维生素a的食物。比如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果等。这样，可以使宝宝的皮肤细腻有光泽。

脸上长小疙瘩的原因有很多，比如内分泌失调、环境的影响、经常加班熬夜等等，都会导致体内的水油失衡而长小疙瘩。脸上长小疙瘩也分很多种，可能是粉刺，或者是脸部清洁不到位产生的脂肪粒，再或者就是皮肤太过干燥导致的。

脸上长了小疙瘩怎么办？

脸上长小疙瘩首先要注意的是食物和生活调理，平时在吃的地方上多多加注意。多吃蔬菜和水果，尽量少吃脂肪含量较高的食物；要定期去除角质，并且按照一定的时间来完成对角质的处理，每天至少早晚各一次洗脸，洗脸一定要彻底，洗完后还要注意脸部保湿，不要让脸部太干了，减少油脂分泌；

此外还要做好户外防晒工作，不能让皮肤太干。太阳光中的紫外线伤会使肌肤脆弱，毛孔粗大给痘痘提供温床，不少女生还会在晒后感觉疼痛时抓挠，感觉特别疼痛，更会带来细菌，引起感染。那么用什么洗脸才能使皮肤变得白皙细腻很光滑呢？