幼儿园户外游戏接力跑

1、解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8－12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

2、七彩连环炮

一、项目类型：竞技游戏

二、比赛人数：一队六名队员（3男3女）

三、道具要求：气球若干

四、场地要求：空旷的大场地

五、游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六、竞赛规则：

（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）

（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相 应扣减。

七、活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

3、十人九足

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具： 每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

4、袋鼠跳

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

三、需要道具： 布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规则： 每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。 比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的： “袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

5、链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

幼儿园户外游戏接力跑活动教案

短跑单元教学计划（初一）

1. 了解跑的技术原理，基本建立短跑完整技术概念；了解短跑运动的形成、发展以单 及健身作用。

元 2. 基本掌握短跑的专门性练习的基本技术和快速跑的完整技术。

目 3. 较好地掌握速度练习的方法，发展学生的灵敏、速度和快速反应能力。

标 4. 培养学生吃苦耐劳和顽强拚搏的精神。 ?

教

学 重点：手臂前后自然摆动，前脚掌瞪地，身体保持正直，掌握跑直线的要领。 ?

重 难点：跑的姿势，快速跑的途中跑技术。

点

课次 教学内容

短跑的专门

性练习和直

1

道途中跑技

术

学习起跑和

起跑后的加速跑技术



教、学目标

练习内容和方法

重、难点

学习直道途中跑技

1. 学习摆臂、小步

术和跑的专门性练

重点 ：直道途中跑技

跑、高抬腿、。

习，让学生建立短

术

2. 放松弹性跑、 站

跑技术概念和掌握

立式起跑 40-60

短跑的练习方法，

难点 ：大小腿折叠高

米，由中速到快

提高学生跑的能

抬，拉大步幅技术

速。

力。

通过教学使学生掌

1. 学习后蹬跑、 后

重点 ：蹲踞式起跑姿

握起跑和加速跑的

踢跑

势

动作技术，掌握短

2. 蹲踞式起跑练

难点 ：起跑后身体重

跑中快速度启动的

习结合加速跑 （游

心的位置

时间概念。

戏、追赶跑）

顺

1. 学习车轮跑

2. 由走步到快速

通过复习跑的专门

撞线

性练习，进一步提

3.

蹲踞式起跑

重点 ：终点冲刺跑技

序

终点冲刺技

50

米计时，在接

术

3

高学生的动作。学

术和完整技

近终点线 1 米处

难点：完整动作的技

习终点跑技术，提

术动作练习

做撞线动作， 迅速

术衔接

高短跑的完整技术

动作。

跑过终点不减速。

4.50 米完整技术

练习

进一步掌握和提高

1. 各种跑的练习

（变向跑、反应

跑的技术动作，学

重点和难点：蹬

4

提高短跑的

跑、十字接力跑

会在合作练习中分

地、摆臂技术

幼儿园户外游戏圈圈接力

木头人

游戏规则：小朋友手拉手围成一个圆圈，边走边念儿歌“我是一个木头人，不会说话不会动，看谁坚持一分钟"念到最后一个字时所有幼儿摆出造型不动。老师说时间到才能动，游戏反复进行。

2.丢手绢

游戏规则：幼儿围成一个圆圈，一名幼儿一边唱着歌一边在小朋友们的后面跳，当唱到"轻轻地放在小朋友的后面"时，幼儿就马上把手绢放在一个小朋友的后面。如果这个小朋友发现我把手绢放在他后面时，他就要立刻拿起手绢来追我，幼儿呢就马上跑，当跑到这个小朋友的位置前，我就蹲下。然后请没追到我的小朋友来玩。如果被追到了，那么被追到的小朋友就要表演一个节目哦。

3.红灯绿灯停

游戏规则：大部分幼儿站在起始线后做好准备，一名幼儿在场地的另外一头发号施令，游戏开始，幼儿开始走步，发号施令的幼儿背对幼儿念"红灯绿灯停"念到停时转身，此时走步的幼儿不能动，动的幼儿暂停一次游戏，游戏重复进行，直到发号施令的幼儿被走步的幼儿拍到。

4.切西瓜

游戏规则：大部分幼儿围成一个大圆圈（做"大西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位的即为再次游戏的"切瓜人"。

5.粘泡泡糖

游戏规则：幼儿手拉手围成圆圈，边走边念儿歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到头顶上，儿歌说粘到哪就粘在身体的什么部位，为增加趣味兴趣，可让幼儿互相粘，和其他小朋友互动"。

6.捉尾巴

游戏规则：准备彩绳若干条，在场地上画出四散跑的范围。幼儿两人一对，各自在后腰上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的"尾巴"，同时要保护好自己的"尾巴"，抓到对方"尾巴"为胜。

7.把球踢出圈外

游戏规则：在地上画一个圆圈，两个人进到圆圈内.其他的人站在圆圈外,连续不断地把球投进圆圈内。圆圈内的人则要迅速地把球踢出圆圈。如果留在圆圈内的球超过了三个，则圆圈外的一方获胜。也可以考虑其他适合的规则。

8.夹球接力跑

游戏规则：游戏的人分成两队，不是进行普通的接力跑，而是用膝关节处夹球跳着跑。如果用手抱球或球落地均为犯规，要返回出发地重跑。为了夹球方便，不要使用过大的球。

9.同心协力

游戏规则：场地中有5个不同颜色的圆圈，每个圆圈都不是很大。游戏规则是每个圆圈中

幼儿园户外游戏接力跑教案

鸭子游戏开始以后，第一个接力的人抓鸭子，第二个接力的人说抓几只，第三个接力的人说“抓三只”（数字你自己定，尽量不要太大），那么之后的人就说“抓住了”或者“没抓着”（两个可以随便说）;

说没抓着了那么就从头再来一遍，如果说抓找了，那么后面接力的人就开始说“噶”，这个“噶”对应的就是你抓住的数量，每个人开始接力，如果有人出错，那么那个人就输了。

幼儿园游戏接力跑玩法

幼儿园接力赛跑步的时候，我看到我的同学就是我的小朋友，他们在用心的去跑，然后他们在团结，然后他们每天都活的很开心，他们在接力赛中，我看出了他们在努力，所以我觉得我是自豪的，我是骄傲的，因为我教出来的学生，他让我知道什么是勇敢，什么是坚强，什么是团结？

幼儿园户外游戏接力赛

1、接力区可以好好运用，速度快的尽量跑的距离远些。交接棒的时候，先起跑，背身接棒可以提高速度。

2、交接棒要事先交代清楚，交棒之后，两个人的跑位要安排好，别撞到一起。最好试跑一下，免得掉棒。

3、赛前要相互鼓励，前三棒的队员要知道，无论你是领先还是落后，都必须尽力的快跑，为后面的队友争取时间，它是四个人的项目啊。

幼儿园户外游戏接力跑反思

1、 能在宽25厘米以内的平行线中行走。

2、 能在行走中平衡自己的身体。

游戏准备

1、 在场地画两条款25厘米以内的的平行曲线）。分别在起点画蛇头，起点处摆一空筐，终点处摆一小筐。

2、 小球或纸团若干放在终点的小筐里。

游戏玩法

1、 导入：小朋友们都知道蛇吗？这里有两条贪吃蛇 （教师手指地面上画出的蛇形线）今天，我们一起来喂贪吃蛇，看哪一组送的食物又快又多。

2、 游戏开始计时，幼儿分成两组站在蛇形线的起点。

3、 听到教师出发的指令后，排头幼儿在蛇形线内快速通过，到达终点后拿起筐里的数个小球，原路返回放在蛇头旁的小筐里，然后接力下一位幼儿。

4、 游戏结束时以速度快且拿小球最多的组为胜。

分散游戏

踩小蛇。每人一根跳绳，自己摆出不同的蛇形线，然后从绳子的一端踩着绳子走至另一端。

写给老师的话

1、 拿的小球越多越好，但返回途中有掉落的不可捡起。

2、 引导幼儿用跳绳摆出不同的蛇形。

走绳时，提醒幼儿踩在绳子上行走

小班户外游戏接力跑

有些幼儿园经常组织幼儿进行拔河比赛，这对幼儿的健康非常不利。比赛时，幼儿往往闭口憋气，有时一次憋气长达15秒钟，当停止闭口憋气而突然开口呼气时，由于胸腔内压突然降低，静脉血流像大水一样冲向心房，很容易冲伤幼儿柔薄的心壁。

幼儿骨骼尚未完全骨化，拔河会直接影响腕骨正常发育，足跟关节也会变形。因此，幼儿不宜比赛拔河。

户外体育游戏中班接力跑

授课目标，滚球接力游戏活动学习要求孩子们掌握方法技巧，并能够独立和其他孩子进行游戏，讲课分析，老师把滚球接力游戏的方法，步骤，程序以及评价标准，并且在活动中要注意的安全问题，给孩子们一条一条的在黑板上列了出来，并进行学习，掌握理解，让孩子们掌握整个游戏的流程程序，然后在老师的带领下进行游戏活动，最后，让孩子们圆满完成游戏学习任务课程反馈可以把孩子们分成组，组进行游戏，挑出好的组进行鼓励和表扬完成游戏活动的，或者没有掌握游戏要领的孩子，老师要给予指导，最终每一个孩子都能达到独立完成游戏的目标

幼儿园户外游戏接力跑观察记录

1、捉(踩)影子

玩法：

爸爸妈妈和孩子互相踩对方影子，谁踩到多谁赢。

小提示：

多变换方向来踩，让孩子观察影子的变化。

和孩子讲讲关于影子的形成原理。

2、画影子

玩法：

一个人站在阳光下，摆出各种姿势，让孩子来描摹影子的轮廓。

小提示：

不光可以画人，还可以在纸上描摹各种树叶，花草。

让孩子试试给画作图上颜色，培养孩子对颜色的敏感性。

3、沙画

玩法：

带孩子去公园或者海边等有沙的地方，让孩子在沙上画画。

小提示：

可以带上一些假花，小树枝等材料，让孩子可以在沙里印图案，种树等等。

可以带上小铲子，小水桶等工具，教会孩子这些工具的使用方法。

4、寻宝

玩法：

爸爸妈妈准备一些珠子、卡片等道具，然后把它们散落到一块区域里，让孩子按照一定条件（如颜色、形状、大小等）来找寻这些道具。

小提示：

道具不要太小，否则孩子会失去信心。

难度可逐渐递增，让孩子能够更好认识颜色、大小、形状等等。

5、观察游戏

玩法：

和孩子一起躺在草地上，数数天上的白云，或者和孩子一起蹲下来，看看路过了几只小蚂蚁，和孩子一起去赏花，看看花的颜色有哪些。

小提示：

给孩子时间观察，然后让他告诉你都看到什么了，也许你会发现，孩子发现的比你想象得更多。

如果能有几个小朋友一起观察，那就再好不过了。

6、疯狂接力棒

玩法：

找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒，规定一段跑步的起点和终点，就可以开始接力跑了。

小提示：

一开始可以安排宝宝跑第几棒，当他熟悉后就可以让他选择这一轮自己跑第几棒了。

人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加，锻炼孩子的社交能力。

7、双脚跳跳跳

玩法：

和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝，然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝，差不多放七八根同距离的树枝后，开始双脚跳跃。

小提示：

先跳两三个树枝，当宝宝可以熟练地连续跳时，试着将摆好的七八根树枝都跳完。

还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景，增加游戏的趣味性。

8、飞盘游戏

玩法：

在户外的空地上，宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚开始时，鼓励宝宝尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡回来，慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。

小提示：

教给孩子投掷的技巧，帮助他扔得更远。

这个游戏可以锻炼孩子的上肢运动和身体协调能力。

9、走平衡木

玩法：

在户外玩的时候，扶着宝宝在马路牙子或花园的台子上走。

小提示：

确定宝宝可以独立走时，可以短暂松开扶着宝宝的手，看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。

逐渐延长他独立走的时间，直到他有信心自己完整地走一段。

10、水上比赛

玩法：

找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体（木棒、树叶、树枝等）放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。

小提示：

可以告诉孩子，哪些东西是可以漂浮的，哪些放入水中是会沉底的。

这个游戏可以锻炼孩子的观察和思考能力。