有些母亲因乳头过短、过长、乳头内陷等原因而丧失母乳喂养的信心，这是非常不应该的。在没有哺乳时，妇女乳头的长短并不重要，重要的是在婴儿吸吮时能将乳头连同乳晕含吮在口腔中，形成一个“长奶头”。

许多较短的乳头在孕期可以发育的很好，产后经婴儿的吸吮，乳头短的情况可以得到明显改善。在妇女孕期，可检查乳头，如果乳头容易拉出，说明其伸缩性好，产后不影响喂奶。如果乳头几乎拉不出，可能是乳头的伸缩性较差，产后需要医务人员的帮助。如果拉一下乳头，一松手乳头反而陷了进去，则表明是乳头内陷，但不少乳头内陷经过帮助也是可以母乳喂养的，真正的难于治疗的乳头内陷极少见。有的母亲乳头较长一些，对于这种乳头，只需将长乳头连同大部分乳晕一起塞进婴儿的口腔中即能克服。

如何帮助乳头伸缩性差与乳头内陷的母亲？

首先，在孕后期，做改善乳头伸缩性的练习。将食指放在乳头的上下和左右，分别向上下和左右牵拉乳晕皮肤及其皮肤下的组织，重复此动作多次，每日两次，每次5分钟。

其二，分娩后让婴儿尽早地有力地吸吮乳头，大部分伸缩性差的乳头经过婴儿正确地吸吮可以改善。

其三，如果母亲乳房胀时乳头更加内陷，此时母亲应当将奶挤出来一些，让乳房变软一些，这样才有利于婴儿含吮住乳头和大部分乳晕。

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  什么时候乳头疼痛才会停止呢？

  乳头触痛是怀孕早期的常见症状，怀孕五六周后，大约80%～90%的孕妇都会出现。乳房和乳头触痛一般会在12周后缓解，而那个时候早孕反应也会开始缓解。

  我刚怀孕8周就感觉乳房已经充盈了，请问它们在怀孕期间还会继续增大吗？

  怀孕早期在雌孕激素升高的刺激下，乳房会增大并且结节会增多。这种增加会贯穿整个孕程，而且会让你在仅仅9个月内就不得不多次更换胸罩的尺寸。皮肤下的静脉看起来变得弯曲并呈淡蓝色。这表明乳房随着血供的增加而开始充血。大约会有一半的怀孕女性在最后几个月中出现红色、凹陷的划痕，也就是妊娠纹，这是由于乳房不断增大而留给皮肤的。

  在12周的时候，我的乳头倒是不疼了，但它们现在看起来变大了。它们到底还会出现什么变化？

  不光乳头会增大并能够隆起，乳头周围的棕色区域（乳晕）也会增大并变得更黑。在20周后，挤压乳头会流出黄色的黏性液体，有时候甚至不用挤压它就会自己流出。这是母乳的前身，叫做初乳，并富含蛋白质。在整个乳晕区域会长出多个小肿块，它们被称作蒙哥马利腺，实际上是由皮脂腺增生造成的，这种现象完全正常。

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“爸爸，你快看我！”“妈妈喂我吃饭！”“我不管我也要穿纸尿裤！”大娃这是肿么啦？其实啊，大娃只是害怕因为有了小弟弟/小妹妹，父母便不爱自己了，所以拼命想让父母的注意力回到自己身上！面对大孩子这样的心理，各位宝爸宝妈应该怎样处理呢？

面对大孩子的这一系列心理问题，解决问题的关键在于让大孩子知道父母仍旧是爱他的，并不会因为新生儿的到来而忽视他。如此，大孩子就能心中找回安全感，便不会时常做一些出格举动来吸引父母的目光。

所以，父母可以经常与大孩子进行沟通，耐心地询问孩子内心的想法与担忧，并给予孩子保证与承诺。同时，尽可能地让大孩子参与新生儿降临的全过程，让大孩子参与帮宝宝取名、买新生儿用品、看望新生儿等等，让大孩子逐渐接受自己的小弟弟或小妹妹。

同时，随着小宝一天一天地长大，家长面对两个孩子一定要一视同仁，公平对待两个孩子，尽可能不偏心，这样才有助于两个孩子心理健康发展。

  在哺乳的最初几周，许多新妈妈会感觉乳头疼痛、敏感。乳头皲裂表现为一侧或双侧乳头疼痛、红、肿、甚至出血。如果哺乳时婴儿位置不正确或婴儿只吮吸到乳头的末端，乳头可能会皲裂。有平或凹陷乳头的女性易患乳头皲裂。假丝酵母菌感染也可造成乳头皲裂。

  及时就诊

  如果出现以下情况，请立即就医。

  乳头红亮，上面有一白色痕迹。

  乳房部分区域出现红肿。

  自己如何做

  良好的喂养姿势能促进乳头皲裂的愈合。

  检查哺乳的姿势。正确的姿势有助于减轻疼痛。

  按需喂宝宝。哺乳时，宝宝最初几口吮吸最痛，因此，可先给宝宝不太痛的乳头，并在宝宝吮吸时深呼吸。

  可以用轻型塑料的乳头罩帮助拔出平或凹陷的乳头。

  可使用羊毛脂软膏治疗疼痛皲裂的乳头。

  每次哺乳后用温水清洗乳头，并小心擦干。

  不要使用塑胶支持的乳房垫以防潮湿。尽可能不要把乳房捂得太严。

  如果乳头很痛，可以服对乙酰氨基酚。

  寻求进一步医疗建议

  如果有下列情况，请咨询你的医生或者母乳喂养指导师。

  乳头皲裂任2~3天内没有愈合。

  实用技巧

  哺乳抱姿 把宝宝太高，给予很好的支撑，可以减轻牵拉肿账乳头的疼痛感。

  把宝宝放在自己的臂弯里抬高，让宝宝的肚子与自己肚子相对，其嘴可以直接面对乳头。让宝宝下面的手臂环着你的身体，托稳宝宝的屁股。确保乳头和乳晕（乳头周围肤色较暗的区域）含在宝宝嘴里。

  宝宝平稳地吮吸乳头时偶尔可试用抱足球的姿势。哺乳侧胳膊下垫一枕头，把宝宝放在臂弯，脚朝向身后（就像抱美国足球）。

  正确姿势 你前面的身体与宝宝前面的身体相对，给予其牢固的支撑。

  药物治疗

  羊毛脂软膏 为哺凳期母亲定制，能舒缓疼痛的乳头，保护皮肤和促进皲裂乳头的愈合。喂养之前不必擦掉。

  对乙酰氯基酚 在喂养前30分钟口服，可帮助你放松，减轻不适。

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