我家两个宝宝，大概都是15个月起，开始独立吃饭。

老大完全是偶然，一次我叫爸爸喂他吃豆子粥，结果爸爸偷懒在旁边玩手机，老大自己突然拿起勺子，开始吃起来。

我从厨房一出来就惊呆了，从那次开始，就完全让他自己吃饭。

老二就更有经验了，从开始吃辅食，我就给他手里一把勺子，15个月左右，可以自己完全吃饱，能够安安静静坐在餐椅里把饭吃完，吃饱了自己一扯饭兜，就出来。

我家二宝在吃粥

孩子能不能自己吃饭，怎样养成自己吃饭的习惯，以下3点需要注意：

一、大人要有意识培养孩子独立的习惯

我在中科院上课的时候，有位将创造力的教授说过，教育，就是信任孩子。

我们很多家长不愿意让孩子独立完成很多事情，根本上说，是对孩子不信任。

你觉得他靠自己不行，吃不饱，走不好，衣服都穿错了。

其实，孩子如果这顿没吃饱，下顿肯定多吃，走不好会摔跤，下次他就会更小心，衣服穿错了没关系，慢慢教，他自己认得前后，知道别扭了，自然会好好穿。

反而，跟这些小事比，孩子独立性的培养和动手能力的发展，才是最重要的。

所以，孩子的事情，尽量有意识地让他自己做，吃饭是最简单的事情啦，孩子完全可以胜任。

二、不做完美主义家长

有的家长说，你让他自己吃，他不吃得到处都是么！或者，我家孩子不会用勺，总用手抓着吃。

我亲身体验过，我家二宝从吃辅食开始，我就给他勺子，确实会弄得到处都是，包括到现在快两岁了，大多数情况还是会弄到外面。

但是即使最难收拾的情况，不出十分钟，也就都收拾好了，跟你费半个小时劲喂他相比，省时省力太多。

这样，我们都可以一起吃饭，吃完一起收拾就好了。

再说到餐具，其实宝宝用手吃饭也没什么，吃饭前把手洗干净就好，要知道，宝宝的大脑发育跟使用手，是密不可分的。

手、口、足在大脑中的敏感区很大，宝宝需要不停地动手，不停到处跑跳，不停用嘴试探世界，他才能充分刺激发育他的大脑。

三、如果孩子已经养成了喂饭，甚至追喂的习惯，大人要给孩子更多的耐心

记得《爸爸去哪儿》海外版中，包饺子不肯自己吃饭吗？后来Jasper跟陈小春在旁边吃得很香，饺子终于开始吃饭了。

但是包贝尔直接抢过了筷子，开始喂饭，又一次错失了让孩子自己吃饭的良机。

大人的态度改变了，孩子自然也会跟着改变，给孩子养成好的就餐习惯，一定跟家庭养育环境密切相关。

通常孩子一天需要三餐两点，除此之外，零食收好，让孩子按时进食吃饭。

4岁的孩子，应该已经上幼儿园了，在幼儿园里，有这样一个有趣的现象，很多在家里不好好吃饭的孩子，去了幼儿园，都能自己吃得很好。

所以你说，这是孩子不会自己吃饭吗？

另外，大人之间也要保持教养的一致性。

比如我家大宝小时候，虽然已经会自己吃饭了，但每次回到爷爷奶奶家，二老都想要喂饭，并总认为他自己吃不饱，如果孩子说吃饱了要离开，他们会说，没吃饱没吃饱。

因为这件事我跟他们沟通过很多次，最后还是很有改观的，二宝现在吃饭，二老就不再喂了，他们也知道，让孩子自己的事自己做，对孩子更好。

孩子任何习惯的养成都会有反复，大人一定要有耐心。

大家也不必太较真，比如孩子不舒服了，还是可以喂他吃饭的，但通常情况下，大人们一定要先学会放手，孩子们才能学会独立哦！