喝枸杞茶怎么搭配好呢？有人喜欢加菊花，因为可以清热降火；有人喜欢加红枣，因为可以补血；有人喜欢加蜂蜜，因为喜欢偏甜一点的茶饮；有人喜欢加玫瑰……下面介绍一下枸杞菊花茶和红枣枸杞茶的具体做法。

枸杞菊花茶

材料：菊花5朵、枸杞子10颗

做法：

1、将枸杞、菊花用清水冲洗干净，滤干，备用；

2、将枸杞、菊花放入杯中，注入适量热开水，闷泡3-5分钟，即可饮用。

温馨提示：喜欢甜味的姐妹们可以加入适量蜂蜜或冰糖，味道更佳。

食疗功效：这款茶饮具有美颜明目、去火排毒、提高机体免疫力、防衰老等功效，非常适合天天面对电脑的姐妹们饮用。

红枣枸杞茶

材料：大红枣1个、枸杞10颗

做法：

1、红枣、枸杞洗净，备用。

2、将红枣撕碎和枸杞一起放入杯中，加入适量热开水，闷泡片刻即可饮用。

功效：这款茶饮具有补中益气、养血安神、滋补强身等作用，非常适合脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等身体虚弱的姐妹们饮用。

枸杞茶怎么泡呢？最简单的方法，就是煮上一壶开水，然后在倒有开水的杯中加上几粒枸杞子即可。但是这并不能满足大多数人的要求，因此便有了蜂蜜枸杞茶、红枣枸杞茶、山楂枸杞茶等等。下面来看看五款枸杞茶的泡法：

1、红枣枸杞茶的泡法：枸杞一小把、红枣3-4粒；直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

2、三花枸杞茶的泡法：由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

3、天雁枸杞茶的泡法：能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完

4、山楂枸杞茶的泡法：由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次。

5、枸杞决明茶的泡法：由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次。

花茶是近些年兴起来的保健饮品，在这些花茶当中，菊花枸杞茶是最为常见的饮品之一。但是虽然常见，却很少人能精确掌握菊花枸杞茶的正确泡法。下面，妈网百科将介绍菊花枸杞茶怎么泡：

菊花枸杞茶的泡法一：

1、将菊花用热水冲泡开；

2、加入适量的枸杞，等待1分钟左右即可饮用。

冲泡技巧：对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具，可以是透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。

菊花枸杞茶的泡法二：

1、 取枸杞10克，白菊花3克；

2、 将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡；

3、 加盖焖15分钟后可开始饮用。

菊花枸杞茶的泡法三：

1、 取白菊花15克，山楂20克；

2、 用开水冲泡10分钟左右即可饮用。

食疗功效：这款花茶口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。

菊花和枸杞两者的完美结合，让菊花枸杞茶不仅具有降火的功效，还具有保护视力的功效。

菊花枸杞茶的泡法四：

原料：食养家枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵，冰糖3颗。

1、 首先将枸杞、菊花、红枣用热水泡一次，放漏网中小心冲洗干净；

2、 放入枸杞菊花壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

冲泡技巧：

1、 嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应多放一点；

2、 对于很喜欢喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升；

3、 对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。

枸杞茶就是用枸杞子泡的，而枸杞子含糖量比较多，因此较于平常饮用的红茶、菊花茶更易受潮发霉，是中药材中比较难保持的其中一种。因此，一般茶叶的保存方法并不适用于枸杞茶，那么可以选择以下保存方法，这样可以更好地防止枸杞茶发霉哦。

防止发霉方法一、乙醇保管

将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，排除空气，封口存放，随用随取。此种方法既可防止虫蛀，又可以使其色泽鲜艳如鲜品。

防止发霉方法二、塑料袋真空保存

在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存。应用此法，需随时检查，防止漏气。另外，石灰不可过多，应视枸杞子含水量和其它情况而定。

防止发霉方法三、冷藏

将枸杞子药材置于冰箱或其它的冷藏设备中0~4℃保存，此法是简单、实用的一种贮藏方法。

大家都知道“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首古诗的道理，就是教会我们要学会珍惜粮食，那么对于枸杞茶也一样，我们要学会珍惜枸杞茶，进而就要知道枸杞茶怎么防止发霉的办法。学会了以上三种枸杞茶的储存方法，就能更大限度地利用枸杞茶，长时间饮用枸杞茶了。