如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

1、孕前要进行身体检查：这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

2、孕前要提前1个月口服叶酸：服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、孕期保健要格外注意：要保证定期进行产前检查。

4、怀孕16-20周时：要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

孕妇怀孕第35周的注意事项有哪些？怀孕35周的胎儿发育情况是怎样的？

怀孕第35周：宝贝的活动周期

现在，光亮照进腹部的时候，宝宝会开始活动，到了晚上的时候，宝宝也会休息，逐渐的建立起了宝宝的每日活动周期……

准妈妈生理变化

３５周的时候，孕妇可以在胎儿活动时看到宝宝手脚、肘部在腹部突显的样子，这是因为子宫壁和腹壁已经变得很薄的缘故。由此可以知道，光亮照进腹部的时候，宝宝会开始活动，到了晚上的时候，宝宝也会休息，逐渐的建立起了宝宝的每日活动周期。

由于胎动开始减少了，你要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过b超测量出宝宝的体重，不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立等。

胎儿发育指标

３５周的胎儿身长约５０厘米左右，体重约２５００克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。同时宝宝也在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方，头部进入骨盆。除此之外，宝宝的两个肾脏已经发育完全，肝脏也可以自行代谢一些东西了。３５周的宝宝指甲长长了，有的可能会超过指尖。

孕晚期常见症状及对策

·严重便秘　由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。

--对策：便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。究竟什么状况要去医院，需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这时就需要去医院。

·尿频　妊娠末期，由于胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，这是妊娠期的正常生理现象。

--对策：及时解尿，不要憋尿。临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少夜起次数。如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况，应多喝开水，并去医院检查。

随着二胎政策的开放，很多35岁以上的女性也想要个二胎，35岁以上的女性可以算是高龄了，而这时候的女性自然生育力开始下降，那么35岁以上的女人想要二胎要知道注意什么呢？

1、35岁以上的女性需要知道，自己的受孕机会明显低于年轻人群的事实，40岁以上女性每个月经周期的受孕机会只有1/100，如果积极尝试6个月仍未怀孕，更加积极的方法是咨询生殖医学专家，接受必要的医学辅助。

2、对于年龄超过40岁的女性，医生有义务告知高龄母亲的妊娠风险、包括相对高的流产风险，妊娠并发症增高的风险，例如手术产、糖尿病、胎儿宫内生长受限以及低出生体重儿等，并且在孕前需要进行某些疾病的筛查，例如糖尿病和高血压。

3、如果条件允许，双方都进行一次包括孕前检查的全面体检。妇产科方面应该包括：妇科检查，宫颈细胞学筛查(目前主要是tct)，子宫和双附件的b超检查。如果经济条件允许，建议同时筛查高危型hpv病毒和torch检测。

4、计划怀孕之前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸直到成功受孕后3个月。如果是意外怀孕，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或者严重营养不良的女性，也不要过度恐慌，及时开始服用就可以了。

5、对于月经规律的女性，从上一次月经干净后，保持规律的性生活(2-3次/周)有助于增加受孕机会。医学上将排卵之前的6天定义为:受孕窗"，如果能在这6天之内保持1次/1-2天的频繁性生活将获得最大受孕几率。

6、如果性生活不那么频繁，或者夫妻两地生活、一方经常出差，建议适当掌握一些预测排卵的方法，例如测量基础体温、使用测排卵试纸等，对于提高受孕率会有帮助。

7、一旦成功受孕，应该尽早进行产前检查，35岁以上女性怀孕在医学上称为高危妊娠，分娩有染色体异常/畸形胎儿的风险增加，在三个月之前就应该开始产前检查，给医生充分的时间和您讨论并为您提供产前诊断(例如nt测量，或者绒毛活检，唐氏筛查以及必要的羊水穿刺，及早发现染色体异常的胎儿)。

8、健康饮食、运动和规律作息就不需要强调了，不论是否生育，女性如果一直能够做到将受益终生。例如避免吸烟，过度饮酒，喝过量的咖啡，吸食毒 品，接触毒物或者有害化学品。

9、关于分娩方式：高龄不是进行剖宫产的绝对指征，建议孕前就养成健康饮食、规律运动的良好生活方式，孕期坚持运动，控制体重，避免胎儿过大，如果没有阴道分娩禁忌，高龄产妇一样可以顺产。

10、最后需要注意，高龄父亲似乎会增加自发性流产、某些常染色体显性遗传病、自闭症谱系疾病以及精神分裂症等的风险。如果男性大于40岁，应当进行这些可能风险的咨询，尽管这种风险很小。

35岁以上女性就已经算是高龄呢？那么，高龄生二胎，注意事项有哪些呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

全面二胎政策实施后，我国大龄产妇人数大幅增长，难孕、不孕人群比重增加，越来越多的女性受到生育能力问题的困扰。专家指出，35岁以上的高龄女性不仅备孕成功率低，而且在孕期所遭遇的高危风险和妊娠期并发症也较年轻女性更多。因此，建议高龄女性及早科学制定个体化的生育计划，并及时做好孕期检测评估。

孕前评估

先检测自身卵巢储备功能

35岁以后做试管婴儿，成功的几率直线下降，然而很多准备生二孩的高龄女性却坚持要试一试。二孩政策放开后，许多70后女性到医院咨询如何怀上宝宝，然而卵子质量不好，有的甚至已经没有健康的卵子，这样的情况下很难怀上健康的宝宝。

对于想要怀二孩的女性而言，年龄是一个难以回避的问题。从生理上来说，女性的卵子是择优排出的，也就是说年龄越大，卵子的质量越差。从该院生殖中心2013年分娩率的统计上看，女性35岁~37岁怀孕的分娩率仅有42.24%，38岁~40岁女性怀孕的分娩率降低至25.53%，如果年龄大于41岁，则分娩率低至14.63%。这就是说，年龄与分娩率有着直接的关系。因此，对于准备生二胎的高龄女性而言，建议在备孕上准备得要比年轻女性更为充分。

据悉，女性生育能力的变化与年龄有关，但是这并不完全代表实际年龄就等于卵巢年龄，更不等于卵巢储备功能。临床存在年纪大但卵巢年龄很年轻的例子，其卵巢储备功能仍然良好。也有很多育龄女性，其卵巢年龄早已衰老，卵巢储备功能下降，影响生育。

女性生育能力与其体内各类生殖激素和卵巢储备功能有着密切的联系。建议高龄女性在备孕前先到临床医生处全面了解自己的卵巢储备功能情况，并科学制定个体化的生育计划。目前，针对卵巢储备功能可以通过抗缪勒管激素值（amh）进行检测，女性amh水平随着卵巢储备功能的变化而变化，amh水平越高，说明卵泡数量越多，卵巢储备功能强，女性生育能力就较强。而随着年龄及各种因素逐渐消耗，amh浓度也会随之降低，就代表着卵巢储备功能降低，也预示着女性生育力的减弱，直到绝经后无法测出。因此，检测amh水平可以预测女性生育能力。值得注意的是，由于卵泡消耗速度会因人、因时而有所差异，我们仅可就当时的检测结果给予患者建议，无法预估未来的趋势，若amh指标有下降，建议最好及早制定生育计划。

另外，对于一些患有癌症的女性，现在的技术还可以选择冷冻卵子或是胚胎，为生育保留希望。

建议：

吃抗氧化食物可提高卵子质量

对于高龄女性如何提高生育质量，专家指出，卵巢内卵子的数量是出生时就已经定了的，因此高龄女性备孕时想要提高卵子的储备量是不可能的。但是仍有一些方法能提高卵子的质量，使得受孕更为容易，例如临床上会根据女性的卵巢情况，使用dhea来促进静止的卵泡生长，另外，在日常生活中，服用有抗氧化功能的制剂和食物，例如辅酶q10、欧米茄3以及番茄红素，对于延缓卵巢衰老都有一定的作用。番茄红素经过油炒后更利于人体吸收。

孕期筛查

遇到高危评估不必过分紧张

有了健康的卵子并成功受孕后，并不意味着就能减少孕期的各种高危风险。不少规划生二胎的女性已超过35岁，成功怀孕后，其各种生育风险随年龄增加而增加。

值得注意的是，有的孕期病症是在孕前无法预测的。国际和平妇幼保健院程蔚蔚教授称，例如妊娠期高血压、唐氏综合症风险、子痫前期风险等都是在怀孕20周左右进行检测，而孕妇年龄就是高危因素之一。

临床数据统计显示，35岁孕妇可能怀上:唐"宝宝的概率高达1/365，如果孕妇年龄为45岁，其概率更是高达1/30。

而极为凶险的子痫前期也与孕妇的年龄紧密相关。子痫前期仍是妊娠期引发孕妇及胎儿死亡与并发症的主要原因之一。据统计，全球约15%的胎儿早产和42%的孕妇死亡由子痫前期导致，这应该引起高龄孕妇的重视。一般而言，孕妇年龄大于等于40岁；有子痫前期病史：高血压、糖尿病、慢性肾炎等疾病；本次妊娠为多胎妊娠、首次怀孕、妊娠间隔时间大于等于10年等等，都是患妊娠子痫的高危因素。

子痫前期是孕前无法预测的凶险病症，目前对于子痫前期的诊断和管理都很困难。该病的临床表现是在孕后20周左右出现高血压和蛋白尿，与妊娠引起的恶心、头痛、体重增加和四肢水肿等:正常"生理变化非常相似，且常常与妊娠期高血压、慢性高血压等疾病合并发生。

据估算，约有80%疑似子痫前期的孕妇并不会发展为子痫前期。所以高龄女性在进行产检时，遇到高危评估也不必过分紧张，但是及时接受相关的检测和评估十分重要，而无创的血液检测方法对于高龄孕妇而言也是相对安全的。

在评估蛋白尿和血压的基础上，联合检测sflt-1/plgf比值能够帮助我们更好地预测患病风险，对高危人群进行早期识别并干预。建议初次妊娠、前次妊娠发生过子痫前期、有子痫前期家族史、低龄孕妇或40岁以上、多胎妊娠、合并肾病或高血压、以及肥胖的孕妇人群，在妊娠20周后，每周进行一次子痫前期检测。

建议：

补钙可降低高血压风险

许多女性认为补充叶酸、维生素e等补充剂能有效降低孕期风险，其实这是个误区。专家指出，由于我国的女性饮食结构中并不缺乏绿叶蔬菜，因此孕期补充叶酸的效果不大，而通过临床多项对比后发现，子痫低危和高危妇女服用维生素c和维生素e也不能起到预防的作用。建议对于高危孕妇以及低钙摄入人群，补充钙剂能降低高血压的风险。2013版acog指南建议，对于基础钙摄入量不足的孕妇，可以通过补充钙剂（1.5~2g）来预防子痫前期，适量的阿斯匹林也能起到一定预防的作用。

以上就是关于35岁以上高龄女性生二胎的注意事项了，希望可以帮助到你们！

相关专题推荐：高龄生二胎 那些你所需要知道的