准妈妈孕期保健对准妈妈来说是非常有必要去了解的，坐月子期间如果准妈妈不注意生活上的一些细节，那将影响身体一辈子。比如，月子期间可以洗头吗这种类型的问题都会出现在产妇的生活中。还有最重要的一点就是很多新妈妈们会问:月子期间可以洗头吗? 在传统观念里，产妇坐月子期间最好不要碰冷水或者是洗澡洗头发。但是呢，随着时代的发展，社会的进步，医学方面技术的提高，还有生活环境的改善，使那些传统的观念也变得没有那么重要了。当然，也有很细心的女性会问，月子期间可以洗头吗，这个问题。那么爱帝宫的专家来为大家讲解一下。 月子期间可以洗头吗?一般正常生产的产妇，在产后2-5天就可以洗头发了，但是要注意的是二十四小时内不要洗澡。洗澡要记得是淋浴，时间也不宜过长，每次五到十分钟就行，温度也要调整到三十四到三十六摄氏度。如果是生产不太顺利的话，甚至出血过多，在平常生活中体质较差的产妇，就需要比正常生产的产妇晚些天在洗头，尽量多恢复一些日子再进行淋浴，也可以让家人帮忙为自己用温水进行擦浴。 月子期间可以洗头吗?有啥影响没?月子期间洗头如果用水温度偏低的话很容易刺激到产妇头上的神经，严重的话会造成产妇头疼的月子病。还会因为温度太低造成感冒，新妈妈还需要给宝宝喂奶，这样超级容易把感冒传染给小宝宝。洗完头必须立即擦干，用吹风机把头发吹干，不能湿着头发睡觉，这样湿气就会跑入体内造成脖子疼和头痛。很多的月子病就是在这期间不注意就造成的。 月子期间是女人的特殊时期，能多忍几天不洗头就别洗。现代女性都很注重美，但是在追求美的同时，切勿拿自己的身体开玩笑。月子期间最容易留下病根了，那么要是想解决怎样避免月子期留病根这个问题，就必须注意以上的几点。最后，也希望女性们能多关注关注月子期间可以洗头吗这个问题，引起重视，这样可以避免很多不必要的麻烦哦!

尽管中医觉得，月经期间洗头是一个绝对禁止的做法，但是西医就认为只需减少洗头次数即可。

中医认为，月经期间应该禁止洗头，然而西医医生就认为只需“减少”，无需“禁止”。女性经期的时候确实是比较脆弱的，无论是心理层面还是生理层面。这时候最重要的保健措施就是确保身体不要受凉，有条件的话洗手洗脸都要使用温水，哪怕是在炎热的夏天。洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

西医认为，经期洗头有可能会诱发女性出现经期头痛的情况。经期洗头是导致很多女性朋友一到月经期就会头晕头痛的主要原因，并且经期洗头很容易造成宫寒，我们知道宫寒的危害不单单只是造成痛经或月经不调这么“简单”，更重要的是可能会造成女性过早闭经的情况，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。

月经期间能洗头吗？经期是女人的特殊日子，这几天的抵抗力特别低，稍有不慎就容易导致女性健康出问题，所以总是会有人问，月经期间能洗头吗？经期可以同房吗等问题？

例假期间是我们女人的特殊生理时期，这时的我们免疫力和抵抗力都比较弱，所以有许多禁忌，如不能吃生冷的东西等。至于经期能不能洗头这个问题，现在我们就来看妇产科专家是怎么认为的。

中医认为头为六阳之首，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛;另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体扺抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上妳。

但是，要妳在经期间三五天都不能洗头，恐怕做不到吧!我就做不到，不过，有个变通的方法，就是尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，妳应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

女性在怀孕后身体会出现一系列的变化，如果孕妇的体质好的话，不管是分娩还是胎儿的体质，都是比较较好的。而如果孕妇的体质不太好，在怀孕的时候就出现先兆性流产的话，则需要立刻进行保胎处理。而且在保胎期间孕妇们还需要注意各种事项，那么孕妇在保胎期间能洗头吗？

很多人说在月经来潮、坐月子的时候不能洗头，因为这时候洗头的话会导致子宫内的血液和恶露不能及时排出去，所以在保胎的时候很多的女性也是不敢洗头发的。其实在保胎期间，女性是可以适当洗头发的，洗头发并不会影响子宫内的情况，出现先兆性流产后只要不会太严重都可以洗头。

不过在保胎期间洗头的话，也有很多的注意事项。如果家中的沐浴设施没有那么便利的话，孕妇一定要尽量避免弯腰洗头，长时间的弯腰会导致腹部压力增大，不利于保胎。在保胎期间洗头的话也要注意包年，不能洗太长时间，洗完头发后要尽量吹干头发，以免着凉感冒。