一般女人的乳腺方面疾病，都是和自己身体的内分泌还有激素状况有关，所以，当你有比较常的乳腺增生状况时，你就需要及时从自己的饮食方面进行调节，其中，有几样是需要你直接忌口的，否则，只能是让你的乳腺状况没法好转。

1.发物

关于这些个食物的忌口，一般就是从中医的角度给大家的提示，当女人吃了太多的发物时，乳腺方面就容易后肿块，所以，当你有了这个乳腺疾病的时候，也需要从发物开始忌口。比较常见的发物就是公鸡肉、狗肉、猪头肉，还有一种菜，就是香椿芽。这些食物在性质方面都是属于发物，即便是你日常的时候比较喜欢吃，但是，当你有了乳房增生的情况时也是要少吃的，最好还是直接忌口。

2.蜂王浆

当你自己可以触及到乳房有一些肿块或者小瘤体的时候，多半就是你乳房增生了，虽然说这种乳房状态一般不会带给你大的状况，但是，你还是有必要重视下治疗下的!

1.药物缓解疼痛感

不少女人的乳腺增生是会带着疼痛的，虽然说这种情况一般不会天天出现，但是，当你的生理期前后时疼痛会比较严重，此时你可以吃一些药物进行调节的。而且这种药物是需要医生给你做了检查才可以给你开具的，自己可不要随便就吃止疼药哦，止疼药虽然也是可以让你不疼了，对于，对于自己的乳房方面却是一种不好的刺激，会让其加重的。

2.热敷散肿块

有的乳腺增生的肿块是可以通过热敷的情况给改善好的，主要就是你乳房这个位置的血液循环比较差导致的，所以，你可以在自己洗澡的时候，可以把喷头的位置调整下，让大量的温水多多冲洗到你的乳房，同时，也可以直接用温热的毛巾，每晚给自己的乳房做一个热敷，这样的方法都是可以保证你乳房血液循环好的，如果血液通畅了也就意味着这些肿块可以慢慢散掉。

3.激素药物调整

在乳腺增生的治疗方面激素药物是有必要吃的，你的激素状态不佳时会让你的增生情况加重，相反，如果要调整也是需要激素药物去改善的。尤其是需要你把雄性激素给调整下去，这样就可以避免乳腺增生的状况加重了。另外，你的饮食方面也是需要特别注意才好，让你激素情况波动比较大的饮食还是需要避开下。

女人的乳腺增生虽然不会让自己有多大的危害，但是，还是需要我们及时重视的，在治疗上一般医生的建议我们注意听就可以了。

  长痤疮除了激素的原因外，还可能有消化不良等原因，所以要少吃含油多、含糖多的食物。每天要大便通畅。有人说肝脏不好，肝的解毒能力低下，也是长痤疮的原因，所以要预防这些病。

  虽然有些治疗方法，但多不能很快见效。用四环素虽能抑制棒状杆菌，但短期应用无效，长期应用，不是办法。可以内服一些维生素a、b2、b6和c，也可用些硫酸锌片、自家血注射、组织疗法、紫外线照射等等。不要轻易用皮质激素治疗。皮质激素有时一时有效。

  小明问：:除了不吃高糖高油的饮食外，还要忌口吗？"

  姨妈说：:辛辣有刺激的食物如辣椒、酒、葱、蒜、胡椒等都不要吃。多喝水，吃些蔬菜水果。"

  小明说：:用什么洗，搽什么呢？"

  姨妈说：:用温水、软肥皂，勤洗面部油脂污秽，不可搽油脂多的擦面油。还千万不要挤发炎的痤疮，你用力挤时，可以挤出些油脂来，但也可将局部的脓液、炎性物挤到血内去，不仅使局部炎症加重，而且可以引起危险的全身疾病。"

  小明明白了一些，知道痤疮发生于青春期的原因，不是任何方法可以很快治好的，但可避免向严重方向发展。

  从此，她注意摄取清淡、少油脂、多维生素、多纤维的饮食，注意保持大便通畅，注意面部清洁，不擦含油多的面油，不挤弄这些疙瘩，她的:美丽痘"，没有再向严重的方向发展。

  :青春蕾"果然是:青春蕾"，到了20多岁，这些恼人的:美丽痘"就消失得无影无踪了。

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很多准妈妈们为了胎儿营养所需和健康发育，都会不断吃各样的食物，目的是摄取各种蛋白质、维生素等营养物质。当常常忽视了什么零食是孕妇需要忌口的。那么想生出一个健康的宝宝，需要有什么忌口的地方呢？我们一起来看看吧。

1、食物酸性过多

例如白糖、巧克力、部分鱼类和肉类。注意孕妇食用过多的酸性食物，容易导致体液酸化，使准妈妈血液中儿茶酚胺水平的增高，会引起孕妇的不良反应和不良情绪的产生，使母体内部的有毒物质分泌增多，对胎儿会造成严重的影响。

2、含有弓形虫的食物

几乎全部的哺乳动物以及猪、羊、牛、鸡等都可以传染弓形虫，这也是主要的人类传染源。在孕期，如果准妈妈们感染了弓形虫，会导致胎儿流产、脑积水，甚至造成死胎。所以准妈妈们平时饮食一定要规范，肉类一定要煮熟之后再吃，有条件的话，可以多煮它几分钟，保证准妈妈自身的安全。