记忆之中的连接非常重要,身边有良友非常重要
1、记忆之中的连接非常重要
  国立台南大学幼儿教育学系副教授吴丽媛指出,幼儿的记忆跟思考是不能区分的,皮亚杰(piaget)与维高斯基(vygotsky)都曾经提到过,学
1、记忆之中的连接非常重要
国立台南大学幼儿教育学系副教授吴丽媛指出,幼儿的记忆跟思考是不能区分的,皮亚杰(piaget)与维高斯基(vygotsky)都曾经提到过,学龄前的记忆能力就是思考能力,不管用动作或手势表情,刺激反应的连结,都是由经验而来,直到年纪越来越大之后,才会因为有目的要记忆而去思考。
是否能与过去经验做连结?
丘嘉慧博士表示,人们在充满各式各样刺激的环境中不断学习,藉由记忆能力将学习到的东西储存起来。如前所述,记忆能力包含了注意力、短期记忆、长期记忆、提取能力等,但事实上这些能力也都与个人的旧经验息息相关,不论是旧经验引发我们注意新奇的事物、根据旧有的经验来组织和形成记忆,或是从长期记忆的数据库来进行提取旧经验做思考或学习。
因此,当孩子年纪还很小的时候,当下可能会因为诗词的韵律,可以很快将唐诗或三字经记起来,但他可能因为缺乏经验帮助他将背诵的内容做组织,再加上幼儿的大脑发展还没有成熟,只要时间一久就会产生遗忘,这也就是为什么成人很难清晰地回想起来自己一、两岁时发生什么事情,做过哪些事情的原因。很多时候我们可以说起小时候发生什么事,都是因为父母告诉我们的。
为什么我们现在回想不起来一、两岁时发生的事情?
1当时大脑还未发展成熟。
2.语言能力尚未发展成熟。记忆力的表现与语言能力紧密相关,我们会以语言组织所见所闻并表达出已经记起来的事情。
3当时缺乏足够经验协助组织,难以产生长久记忆。
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2、身边有良友非常重要
以友为镜
有这样一个姑娘,先后交了三个好朋友。第一个堕落成流氓集团成员,受到法律制裁;第二个插入别人家庭,成为一个声名狼藉的:第三者";第三个则与别人发生婚外恋情,丈夫离婚、家庭破裂。她在为三个好友惋惜的同时,突然想到,为什么自己会与这样的人交朋友呢?通过一番反省,她认识到,原来她们友谊的基点是不健康的。在生活上都比较轻佻。只是因为她正在读电大,业余时间很少,与男青年的交往不多,所以尚未发生问题。此时她猛醒过来,决心改弦易辙。这个聪明的姑娘,不仅能认识到朋友的错误,而且能由友及己,反省自身,以友为镜。
良友胜于严师
孔子曰::益者三友,友直、友谅、友多闻"。所谓友直,就是一要品格正直,二要直言不讳。朋友之间,一定要以诚相见。见到你的朋友一时糊涂,做了错事,你要敢于直言相劝。不好意思、撕不破脸皮,于友是有害无益的。同样的,当你的朋友对你的错误进行严厉的批判时,你应该认识到,这样的朋友,才是真正的朋友。
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3、水分是人体非常重要的组成部分
水是一切生物生存的必要条件,在无水环境中,一切营养素代谢均不能进行;水是人体组织中不可缺少的成分,有帮助血液流动、调节体温、营养物质消化吸收等多种功能,是一种非常重要的营养素。其主要功能有:
1.构成人体组织
水是构成人体组织的重要成分,成年男子体内含水约占其体重的70%;水分布在身体各种组织内,维持人体细胞生理活动。血液、泪液和汗液中含水量均在90%以上。肌肉、心脏、肝脏、肾脏、肺脏、脾脏内含水量在60%~80%之间,即使最硬的骨头也含有20%左右的水。试验和灾害幸存者的结果表明:只喝水不吃饭,可存活20天以上;如不喝水通常几天就可能死亡。
2.运送代谢和营养物质
生命代谢的大多数营养素、激素和酶等都依赖水输送。体内代谢产物二氧化碳、尿素、尿酸等废物也靠血液送到肾脏,随尿排出体外;少数废物从汗液中排出。这些代谢活动都离不开水,水能使一切生命活动得以顺利进行。
3.维持体温
维持正常体温,体内各种细胞在水的帮助下,利用氧气代谢分解生热营养素,放出热能。在发高烧时多喝水,可冲淡细菌毒素和体内代谢产物,增加尿量可加速细菌毒素和代谢废物排泄;血液流量增加,通过出汗使体温恢复正常。
4.溶解营养素和代谢物
水能溶解食物中水溶性营养素和各种代谢产物,也是体内进行各种生化反应的媒介。体内氧化、还原、合成、分解等反应均需在溶液中进行;如体内没有水,则一切生物化学反应都不能进行,也不可能有物质代谢。
5.维持消化吸收功能
食物进入胃肠道后,必须依靠消化器官分泌消化液,包括胃液、胰液、肠液、胆汁等作用,才能进行消化吸收,而消化液中的水高达90%。
人靠吃饭、喝水、吃水果和蔬菜,不断从外界获得水;通常从饮料和饮水中可获得1.0~1.5升/天,粮食和蔬菜中也可得到1.0~1.5升/天;大米饭含水约为70%,白菜可达90%左右。每天需水量因季节、气候条件、劳动强度和饮食状况而不同,通常至少要2~3升/天,才能保证正常生理代谢;特别困难时也要1.5升,缺水持续时间不能超过3天。
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4、孕前体检非常重要
如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病,那么你很可能会面临一些痛苦的选择:是终止妊娠?还是冒险继续怀孕?其实这些完全可以靠孕前体检来避免。
目前国内还没有孕前体检的具体规定,检查的项目也会因地域不同、条件不同而个不相同。甚至很多人都还没有形成孕前需要体检的意识。为了帮助所有想做妈妈的人生一个健康的宝宝,我们极力倡导在准备怀孕的阶段就要进行全面的身体检查,这不光是对自己负责,也是对宝宝的未来负责。
以下是一些针对普通人群的常规的孕前体检项目,你可以对照进行,并在:备注"栏内标注,以免遗漏:
妇科:
检查项目:做盆腔和阴道检查
检查目的:检测是否有发育畸形或妇科疾病,以免影响怀孕
血常规:
检查项目:血细胞、红细胞、血沉、血红蛋白、血小板
检查目的:及时发现与营养、消耗、遗传以及贫血有关的疾病
尿常规:
检查项目:尿糖、红细胞、白细胞等
检查目的:排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病
肝功:
检查项目:主要测乙肝表面抗原,阴性属正常,如为阳性,则需进一步检测
检查目的:排除患各型肝炎的可能性
身高、体重:
检查项目:测出具体数值
检查目的:如果体重超标,最好先减肥再受孕
内科:
检查项目:心电图、胸透
检查目的:确认内脏器官是否正常