宝宝排斥吃辅食家长怎么办,宝宝辅食怎么做
1、宝宝排斥吃辅食家长怎么办
宝宝从喝奶转而吃辅食的过程中,不少父母都有宝宝不肯吃辅食的困扰,现在我们来看看营养师给妈妈们的一些建议如下。①不要强迫宝宝:若宝宝
1、宝宝排斥吃辅食家长怎么办
宝宝从喝奶转而吃辅食的过程中,不少父母都有宝宝不肯吃辅食的困扰,现在我们来看看营养师给妈妈们的一些建议如下。
①不要强迫宝宝:若宝宝不喜欢某种食物,可以先喂别的食物,等过一段时间后,再重新尝试。
②改变烹饪方式:若宝宝不喜欢某种辅食,可以改变烹饪方式,以不同的口味来吸引宝宝。
③准备一套专用的餐具:为宝宝准备一套专属的儿童餐具,吸引宝宝的注意力,让宝宝习惯以餐具来进食。
④多鼓励宝宝:若宝宝开始尝试着吃辅食,父母应多鼓励他。
⑤多一些耐心:父母应该营造一个轻松舒适的环境,并多花一些时间喂食宝宝吃辅食。若宝宝在吃过辅食后排斥喝奶,父母可尝试以牛奶为食材,制作营养丰富,味道可口的牛奶辅食品来吸引宝宝,如牛奶香蕉糊、牛奶蛋黄米汤粥等。
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2、宝宝辅食怎么做
给宝宝吃的辅食必须要质地精细、营养丰富、味道鲜美,这样宝宝才能在每次喂食时都乖乖配合妈妈哦。日常生活中,常见的几种宝宝吃的辅食应该怎么制作呢?新手妈妈们赶快来学学吧。
技能一:果汁的做法
果汁可使用果汁挤压器,也可用纱布挤汁,或放在小碗里用小勺压出果汁。如鲜橘汁,可将新鲜橘子洗净,剥下橘肉,放在碗里用小勺压出橘汁,除去残渣后即可。西红柿汁,将新鲜西红柿洗净,用开水烫一下,去皮,包在纱布里挤出果汁,也可放在碗里用小勺挤压,将汁倒出即可。做果汁时一定要保持双手及使用器具干净,能煮沸消毒的要事先消毒好再用,刚做出的果汁可加温水稀释后再给宝宝饮用。
技能二:菜汤的做法
将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3-5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤,或用果汁挤压器挤出汤汁,放少量盐即可食用。
技能三:米汤的做法
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的小米或大米,煮开,再用文火煮成烂粥,撇取米汤即可食用,也可加入菜汤等一起食用。
技能四:肝泥的做法
将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给宝宝吃。
技能五:菜泥的做法
将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎,放入锅内,加盖煮开15分钟,也可清蒸。熟后盛在碗里,用小勺搅成泥状即可,可放入稀粥中一起食用。
技能六:鸡蛋羹的做法
将鸡蛋打入碗中,加入适量水(约为鸡蛋的2倍)和少许盐,调匀,放入锅中蒸成凝固状即熟。给8-9个月的宝宝吃时可事先放入适量植物油,鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃。
3、宝宝辅食过敏 家长们该怎么办?
宝宝在吃了一段时间的母乳后,就需要开始添加辅食。但是有些宝宝出现了过敏现象,这该怎么办呢?我们一起来了解一下吧。
宝宝辅食过敏怎么办?相信这是很多家长都遇到并且急切想要了解的问题。那么下面就来给大家详细介绍一下解决方法吧。
宝宝辅食过敏怎么办?
1、蔬菜
有的婴儿不喜欢吃洋葱、卷心菜、萝卜等蔬菜,因为这些蔬菜有一种特殊的气味。妈妈可以在烧煮时适当多加一点水,把特殊的气味冲淡一些。实在不吃也只好选别的蔬菜吃。吃蔬菜的婴儿大便里有没有完全消化的蔬菜,不要紧,这是一种正常现象。只要婴儿不是拉肚子或者大便中混有粘液等你就不用着急。在做给婴儿吃的蔬菜时,尽量切细一点,便于消化吸收,量也要一点点增加。
2、鸡蛋
有的婴儿吃了鸡蛋之后,会浑身发痒得难受,脸部和耳朵周围的皮肤发红,并出现分泌物,这可能是鸡蛋过敏了。应该把鸡蛋煮熟、煮透至少需要20分钟,立刻去掉蛋白、捣碎蛋黄,将蛋黄混在婴儿的谷类食物或蔬菜中,看能否能减轻婴儿的过敏症状。一般5—6个月就可喂蛋黄,有过敏史的家庭,可推迟几个月喂蛋黄,但必须添加其他辅食如肉类、肝脏等补充铁质。
3、土豆
吃土豆比吃其他食物更容易使婴儿作呕或反感。应该把土豆煮熟,捣成土豆泥,加入适量的奶调稀,开始只喂少量的土豆泥,以后再逐渐加量。
如何给宝宝添加辅食?
1、给宝宝添加辅食时间不宜过早
小宝宝由于消化系统没有发育完全,过早的给宝宝添加辅食,不仅没有起到给宝宝及时添加营养,还可能引发宝宝过敏,因此给宝宝添加辅食的时间选择最好在6个月左右。
2、宝宝辅食挑选要慎重
容易引起小宝宝过敏的食品大致为:牛奶、鸡蛋、黄豆、花生、鱼虾等。如果在宝宝的辅食中有以上几种食物,那么爸爸妈妈们就要小心了,尤其是如果父母双方或一方对某种食物会过敏的,那么更要注意宝宝是否同样会引起过敏。
3、辅食添加 7天为一个阶段
给宝宝添加辅食,不要:急功近利"。每一次给宝宝添加新的辅食时,期间要经过4-7天左右才可以。这样不仅能够让次宝宝逐步接受新的辅食,也能给及时的了解究竟是哪种食物会引起过敏。宝宝过敏症状一般不会等待太久就可以显现。
哪些食物容易引起宝宝过敏?
1、奶制品
奶制品是最易引起宝宝过敏的食物之一,爸爸妈妈们在宝宝出生后就要记得给孩子添加有益菌,从而改善宝宝的肠道环境,而不是一味的去杜绝这些过敏源。
2、蛋类食品
6个月龄内的宝宝由于消化道粘膜屏障发育也不完全,鸡蛋中的蛋清蛋白质分子极小,非常容易透过肠壁粘膜进入血液,引起宝宝的过敏反应。
3、干果类食品
花生、芝麻、栗子、核桃等坚果类食物。
4、海鲜食品
如鱼、虾、蟹、海贝、海带等。
小贴士:宝宝一旦食用某种食物引发过敏后,是不是就要杜绝此类食品的添加了呢。其实并不是这样的。由于在给宝宝添加辅食时,宝宝的肠胃、消化系统等都发育不完全,爸爸妈妈们可以在近期不给宝宝食用这些过敏源,但是可以等到宝宝一岁后或更大时,再试试看。一般情况下,随着宝宝的慢慢成长,就会对曾经过敏的食物不再过敏了。但是如果爸爸妈妈有一些特定的过敏源,那么就要小心了。如果双方家长都对某些食物过敏,那么宝宝对该种食物过敏的概率约为50%;单方家长对某种食物过敏,那么孩子就会有1/3的概率对该食物过敏。
此外,强健的体质有助于宝宝对抗过敏来袭,而保证宝宝体质强壮的最佳方式就是营养均衡的饮食。对于容易过敏的宝宝来说,妈妈们更应该关注宝宝每日饮食中的营养搭配,让宝宝从食物中摄取更多更均衡的营养,让健康升值。(参考网站:摇篮网)
4、宝宝不吃辅食怎么办
一般来说宝宝到四个月的时候就要逐渐给宝宝添加辅食,到六个月的时候,宝宝应该要适应辅食的饮食生活,但是有些宝宝还是离不开母乳或者是奶粉,不吃辅食。
很多宝宝在六个月添加辅食的时候可以很快的接受母乳外的食物,有的可能还拒绝母乳了,但是有的宝宝却对母乳情有独钟,辅食出来配方奶粉,其他的一概拒绝,这种情形让很多新妈妈都很无奈,又担心宝宝这样会营养不良,像这样的情况新妈妈都不知道怎么办了。
一是增加辅食的种类。
给宝宝添加辅食也是一个比较漫长的过程,对于宝宝的辅食选择很多新妈妈也没有什么经验。有些妈妈在刚开始添加辅食的时候就每天变换着辅食的种类,觉得这样可以让宝宝吃很多不一样的东西,有新鲜感,这样宝宝就比较喜欢吃。也有的妈妈则是担心如果辅食变换的频率高了宝宝不能适应,会拒绝。其实这两种观点是比较极端的观点。这样宝宝拒绝辅食的可能性比较大。因为宝宝一直都是吃母乳,变换辅食是很容易感觉出来的,但是如果给宝宝一直喂一种辅食又不能满足营养的需求。
其实,科学的喂养辅食是从一种辅食开始喂起,给宝宝一段时间适应,然后再增加两种辅食,再给一段时间适应,然后慢慢的增加辅食的种类。如果宝宝不接受某种辅食的话就先暂停这种辅食的喂养,过段时间再试试。
二是辅食的量要控制一个度。
每个新妈妈都希望宝宝能吃多点长肉,所以准备添加辅食的时候就会给宝宝准备很多,怕宝宝吃得少了会饿,但是其实宝宝吃得并不多,如果新妈妈强行喂养的话就会使宝宝心里排斥,下次就不愿意吃了。而且如果吃多了,宝宝还没有成熟的胃部负担太重会引起其他疾病。所以新妈妈应该从少量开始添加,看宝宝的适应情况和食量再慢慢增加。
三是要有耐心的喂养辅食。
在生活中不难看到家长为了给宝宝喂饭,追着宝宝到处跑,想尽各种方式哄宝宝吃饭。一般来说宝宝不爱吃饭会让家长又头疼又抓狂,每次喂饭像在战斗一样辛苦。对此新妈妈就要耐心的引导宝宝,特别是刚开始吃辅食的宝宝要从小养成好的吃饭习惯。新妈妈可以在喂宝宝吃饭的时候自己做个吃饭的样子引导宝宝模仿。
四是有讲究的添加辅食。
一开始给宝宝添加辅食的时候不要选择一些味道比较重的食物,一般从稀饭喂起,这样比较容易让宝宝接受,等宝宝适应后再添加果汁或者是菜泥等等,但是在选择蔬菜和水果的时候不要学口味中的,可以先试试菠菜或者是其他青菜。适应这些后再给宝宝添加肉泥。(专稿,如需转载请注明出处。)