近日，1名20余岁的女子来到妇产医院检查，确诊其怀孕了后，女青年满脸兴奋地提出人流要求。这一反常举动，引起了医生的注意，女孩反倒潇洒地说，这样做是为了减肥。

在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫。不管吃了多少东西，养分、热量都被蛔虫吸收，当然就胖不起来。据说一餐可吃掉两份盒饭，过没多久，肚子又喊饿，1整条吐司就不见了…

女人每个月会来月经，女人可以孕育新的生命，女人象鲜花一样娇嫩柔美。可是，当这一切都不复存在的时候，女人，还是女人吗？

脂肪并不是“十恶不赦”的坏蛋

脂肪过多确实会带来很多麻烦，看起来也说不上赏心悦目。但，脂肪过少也许会带来更多的危害！科学研究已证实，女性的月经与体重或体内的脂肪含量有关。

减肥之前你必须知道的几个数字

一、17%

当体内的脂肪组织达到体重的17%时，才出现月经；

二、22%

当体内的脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常规律的月经；

三、10%

当体重低于标准重的5%－10%时，月经周期即可发生变化并影响生育；

四、15%

当体重低于标准重的15%时，则可能发生闭经和全身的代谢变化。

减肥减出月经不调甚至闭经

减肥为什么会引发闭经

大脑的下丘脑部分存在着摄食中枢和饱食中枢。当厌食或主观上强制性地要求减食时，大脑皮层就会发生强行抑制，长此以往，下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，引起体重减轻。 同时，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，因而发生闭经。

神经性厌食可能让你付出生命的代价

减肥瘦身、控制体重常常会造成“神经性厌食症”。一旦发生了神经性厌食症，体重下降很快，全身代谢变慢而低下，再想恢复体重和月经，将是十分困难的。因为这时已经丧失了食欲，对一切食物不感兴趣，即使勉强增加食量，又因胃部排空变慢而感到胃部发胀难受等等。有人因严重的神经性厌食失去宝贵的生命，比如著名的民谣歌手卡朋特。

已经发生闭经我们还有多少希望

这种闭经多在肥胖的女性中发生，有些还只是上高中的女生，她们盲目瘦身造成的闭经。这类患者，大约有一半可以通过消除发病诱因，恢复体重而康复，另有1/4患者可以用促排卵的药物得以治愈。还有少数病例比较顽固，治疗比较困难。总的来说，闭经时间越短，求治越早，治愈机会就越多，一般闭经时间在3年以内的患者治疗效果是比较理想的。

减肥可能毁灭你做母亲的希望

据《临床内分泌与代谢》杂志的一项研究发现，当一个妇女吃得很少时，有一种饥饿荷尔蒙可以抑制生殖功能。

什么是饥饿荷尔蒙？

饥饿荷尔蒙是同肥胖相关的三种荷尔蒙中的一种。之所以称作饥饿荷尔蒙是因为受试者在服用它之后，变得更加饥饿，比平时的饭量增加了三分之一。另外两种荷尔蒙是：从脂肪组织中分泌出来的荷尔蒙和从脂肪细胞中释放出来的荷尔蒙。

饥饿荷尔蒙扮演了进化的角色

厌食症患者的饥饿荷尔蒙水平升高，是因为由于厌食使得人体不能摄取足够的食物，从而使身体长期处在营养不良的状态。饥饿荷尔蒙水平的升高就是身体不能获得足够能量的一种信号反应。

在这里，饥饿荷尔蒙扮演了一种进化的角色，它能够在食物缺乏时阻止怀孕，从而防止胎儿在营养不充足的环境下生长。这一发现支持了这样一个论点：“在极度慢性能量缺乏的状态下，饥饿荷尔蒙在完全抑制生殖功能方面扮演了重要的角色”。

减肥让你提前进入更年期

一般正常的女性是在48岁左右出现卵巢功能衰退的,而卵巢早衰是女性在40岁以前发生,医学上又称之为过早绝经。“卵巢早衰”意味着女性更年期的提前到来,重要的是对于那些尚未做妈妈的女性来说,怀孕的可能性将减少到最小。

［警示］这个情况几乎是不可挽回的！

专家建议：健康减肥是关键！

减肥女性在采取节食措施过程中，切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入，即使是脂肪，每天也应保持有60～80克的摄入量。只有这样，才能确保机体维持正常活动的需要，并保持月经的正常来潮。而在减肥时，也切忌急于求成、减肥速度过快。一般人节食四天便会引起身体内分泌失调，而诱发身体的各种隐患。通常情况下减肥速度以每周0.5kg——1kg，或者每个月不超过5kg的标准为宜。

如果已经表现为月经不调，在控制体重的时候更不能从节食来考虑了，只有加强锻炼才是积极的减肥方式，也是月经不调的辅助治疗方法。另外，习惯节食的人要多吃含铁食物，比如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物以及经过铁强化处理的食物，如饼干、酱油等，对预防和治疗缺铁性贫血非常有帮助。

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对于新妈妈来说了解一些必备的母婴小知识是很有必要的，下面爱帝宫妈妈月子餐中心的育婴专家给打大家带来20个母婴小知识，让准妈妈或者刚刚升级成为新妈妈的朋友不再纠结，下面就让我们一起来看看这20个母婴小知识中的一些具体内容吧。

20个母婴小知识之宝宝常常在夜里惊醒怎么办？

宝宝常常在夜里惊醒的主要原因还是护理不当。宝宝在没有进入深度睡眠前会有有一些小动作，比如：眼睛睁开后马上又闭上、吸吮手指头、不停地翻身或者哭啼，甚至会爬起来抬头张望，爱帝宫育婴专家温馨提示：宝宝在浅睡时做出的这些动作大多是无意义的。所以，父母不要看到宝宝出现上面这些一点动静就给马上去给宝宝一些关照和护理，其实完全可以可静静地等待一会，看宝宝的状态后再做出反应，有时家长过多的呵护反而会影响到宝宝的睡眠，这样是不利于宝宝的生长发育的。

20个母婴小知识之新生宝宝要不要枕头? 爱帝宫专家提醒各位家长刚出生的婴儿不用枕头的，因为刚出生的宝宝脊柱还是直的，还没有出现生理弯曲，宝宝在睡觉没有枕头也不会因为颈部肌肉紧绷而出现落枕。但是冬天使用睡袋的家长要注意，有的睡袋较厚，宝宝睡下去后头部会抬高，这样需要用一张小毛巾把宝宝头部垫平。不过注意不要垫得过高的枕头，容易造成宝宝的脖颈弯曲，影响到呼吸对宝宝的生长发育是有影响的。

关于20个母婴小知识的其他一些内容，大家可以在爱帝宫的官网上了解。母婴小知识是需要新妈妈不断学的，宝宝的成长过程也是妈妈的学习过程，如果在宝宝护理方面有任何问题都可以拨打爱帝宫月子食谱30天中心的母婴热线400-888-5248进行咨询。