第一天：打造复古甜美妞儿

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中小学生负担过重已引起了社会的重视，然而，近日沈阳市部分幼儿园的孩子们正在无奈的接受“小学化”的教育。

在沈阳市皇姑区某街道幼儿园，一群儿童正在一笔一划地学写汉字。一位年近６旬的教师说，这是专为即将升小学孩子办的学前班，十几个孩子年龄大的６岁，小的只有４岁。主要是家长想让孩子早点上学就送来了，学习的功课基本上以小学一年级的语文、数学为主。

当问到孩子的学习情况时，老师随便叫了几名小朋友，让他们口头计算了“１５＋３０”、“４０－２９”等算术题，结果准确无误。

在其他几家幼儿园的调查发现，有的幼儿园让儿童学写拼音，有的让计算１００以内的加减法。对于这些“必修课” ，幼儿园园长心知肚明，但他们认为如果不开设这类课程，家长就会觉得幼儿园不负责任，会耽误孩子的前程，因此会转到其他地方，这就会使完全依靠生源生存的幼儿园陷入困境。

在与几位家长的交谈中，他们的观点几乎一致，即希望幼儿园多教一些知识。一位家长表示，现在是知识经济时代了，提前让孩子掌握一些小学课程，将来不会吃力，还可以腾出更多时间学习外语、计算机等。同时，现在升中学、考大学，甚至跨区上小学都要考试，误了哪一步都不行，谁愿意自己的孩子将来被社会淘汰。

教育界人士指出，一些幼儿园之所以“拔苗助长”，与家长“望子成龙”、“望女成凤”的心理期望是分不开的。但另一方面原因也不容忽视，即部分幼儿园包括个别公办幼儿园在内，存在盈利思想，于是他们更愿意办“特长班”，从中收取数额不等的费用。

国家中小学生心理健康教育课题组组长王加绵认为，幼儿教育遵循的一条重要原则就是从幼儿心理、生理特点出发，因材施教，促进幼儿身心和谐发展。家长及幼儿教师对此应有清醒认识，不要把能识多少字、会做多少道题当作衡量孩子能力的惟一标志，这样做反而不利于孩子今后的健康成长。?

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宝宝成长需要优质蛋白质。什么样的蛋白质才算优质呢？近日，2009espghan峰会（欧洲儿科胃肠病、肝病和营养学会）的讲者——伦敦儿童健康研究院的儿科营养学教授atulsinghal博士受邀来到上海，就婴幼儿的蛋白质喂养问题进行学术交流。“好吸收、高利用、少负荷”成为新蛋白质主张。

过量摄入蛋白质 增加宝宝代谢负担

大多数父母都知道，蛋白质摄入对于婴幼儿的生长发育的重要性，但是他们或许不知道过量摄入蛋白质可能是有危害的。

“任何营养素的摄入量都应以满足机体需求为标准，过量营养素的摄入可能对人体造成不良的影响，尤其是对消化、代谢和排泄器官发育都不成熟的婴儿。”中国营养学会妇幼分会副主任委员、惠氏金宝宝专家顾问汪之顼教授表示，蛋白质是构建身体和发挥生理功能的重要物质，蛋白质分解代谢的产物则必须依赖肝脏转化和肾脏排泄，超过身体需要、未被利用的蛋白质只会增加婴幼儿的代谢负担。

在汪教授看来，良好的蛋白质营养只需适量且高质，“好吸收、高利用、少负荷”的蛋白质，在满足婴幼儿对营养需求的同时，还可有效降低代谢负担，有助于其全面健康的生长。

配方奶粉需提高α乳清蛋白含量

交流会上，提高配方粉蛋白质中的α乳清蛋白含量得到国内外专家的普遍认同。专家指出，α乳清蛋白是母乳中主要的蛋白质，对婴幼儿的生长发育起着极为重要的作用，但以牛奶蛋白为基础的普通配方粉中α乳清蛋白含量比较低。

汪之顼表示，α乳清蛋白在胃中会形成芝麻样细小的絮状凝乳，比起其他蛋白质，更易与消化酶接触，也更容易被宝宝消化和吸收；在有助于其生长发育的同时，更能有效降低其身体代谢负担，调节睡眠质量，有助大脑发育，全面均衡满足婴幼儿对于蛋白质的营养需要。

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在这个花花世界中，孩子们的压力也越来越大，而幼小的心灵，如果压力太大，很容易摧残祖国幼小的花朵。因此，帮助孩子减压是非常关键的。而减压的最好办法就是沟通。那么如何有效的进行沟通呢？现在且看小编的密招。

1.懂得自己和自己沟通

很多人认为，沟通主要是和他人沟通，其实这种想法是错误的，人最关键的是和自己沟通。因此，孩子们在有压力的时候，一定先要和自己沟通。孩子要理清自己的思绪，明白自己的压力来源。知道了自己的压力来源后，孩子们先要说服自己不要太悲观不要泄气。如果自己和自己的沟通无效，那么孩子们可以选择和父母、老师或朋友沟通。

2.父母如何与孩子沟通

孩子们除了学习上的压力，或许还有其它方面的压力，比如父母关系不和谐；比如孩子自己不善言谈，没有朋友等。作为孩子的父母，一定要及时了解孩子的想法，一旦孩子出现异样的行为，父母就应该及时和孩子交流，让孩子告诉父母他们的真实想法。同时，父母还应该多腾出一些时间和孩子交流，让孩子明白父母对他们的爱。周末，父母还可以和孩子一起玩一些小游戏，以帮助孩子释放压力，这些游戏可以是打篮球、打羽毛球、跑步等。父母要把孩子当成自己的朋友，而不要把孩子当成自己的附属品，更不要对孩子发号施令。

3.老师如何帮助孩子释放压力

一般来说，孩子们对老师都比较尊重，他们很在乎老师对自己的看法。所以作为孩子们的老师，应该把孩子们当成自己的孩子，一定要尊重孩子。如果学生上课出现开小差或是打闹的情况，老师们一定要冷静，千万不能出口伤了孩子。如果要批评孩子，那么一定要把孩子叫到一个没人的地方，然后苦口婆心的让孩子明白他们错在哪里，老师在教育学生时，一定不要进行人身攻击。另一方面，老师也应该经常同学生进行交流，了解学生的思想动态，及时调整孩子们的思绪，让孩子们及时释压。

4.朋友间如何沟通

孩子们一般都会有自己的‘闺蜜’。当孩子们遇到问题时或有压力时，孩子们或许不愿意和爸妈说，更不愿意和老师说，但这个时候，他们往往会选择自己的闺蜜。所以，当孩子们遇到压力时，孩子们自己可以和自己的朋友进行沟通。当然，在和朋友交流前，一定要知道自己的朋友的品行，如果朋友是个大嘴巴，那么就不要向这样的朋友倾诉，孩子们一定要选择值得信赖的朋友吐心声。

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