人体大脑细胞含量最高的两种营养素是蛋白质和脂类。脂类在大脑细胞中承担的主要任务是：构成细胞膜、细胞核膜等生物膜以及神经组织的髓鞘，因此，必需脂肪酸与大脑细胞的组织结构有着十分密切的关系。从这个角度说，充足的必需脂肪酸是大脑细胞合成的物质基础。

  鱼类脂肪中必需脂肪酸的含量确实比较高，可占全部脂肪量的20%~30%。因此，多吃鱼能获得比较多的必需脂肪酸。另外，鱼类还能供给人体优质蛋白质，这也是大脑发育所必需的；海产鱼类和其他的海产品还含有丰富的锌，这也是对宝宝智力有益的元素。因此怀孕前，准妈妈要多吃些鱼类，这对胎儿大脑的发育肯定是有利的。

  当然，必需脂肪酸不但在鱼类中的含量比较高，在另外一些食物中的含量也是相当高的，如各种果仁、黄豆及制品等。

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左撇子宝宝在我们生活中并不难遇到，而且还有左撇子宝宝更聪明的说法。家长在对待左撇子宝宝时需要纠正吗？左撇子宝宝是否更聪明呢？

一、左撇子宝宝需要纠正吗?

大部分的左撇子都是天生的，如果惯用左手，最好让顺其自然，不要硬性修改。如果刻意改成右撇子，容易破坏孩子的肢体协调性，陷入认知混淆。:性格较为敏感的小孩，容易因此受挫;严重的话，可能还会因为心理压力引发口吃问题。"

二、左撇子宝宝更聪明吗?

天性使然，与智能表现无直接关联。

有报导指出，历届的美国总统，从里根、福特、老布什到柯林顿，通通都是:左撇子"。看起来，:左派人士"似乎较常人优秀，但到目前为止，左撇子宝宝是不是真的比较聪明?目前尚无可靠的实验证明。专家认为，惯用左手或右手，纯粹是天性使然，与智能表现无直接关联，大家不必过度解读。

三、左撇子宝宝也可以适当活动右手

如今大多数父母们不会再像从前那样强迫左利手孩子改用右手，这很好。当然，也可以适当让孩子活动少用的那只手。比如，让左撇子孩子学着用右手捡球;同理，惯用右手的宝宝可以学着用左手捡球，多种刺激对宝宝的综合发展有帮助。

但要注意不要强迫孩子，特别是遇到宝宝操作具有难度的精细动作时，不要强迫他一定要学会左右开弓。

四、左撇子宝宝需要什么帮助?

1、给孩子:左手"环境

左撇子的惯用手不一样，在幼儿园生活中难免和别的小朋友发生磕碰，而这些事情稍加留意是不难化解的。比如，把左利手宝宝安排在桌子的最左端进餐，这样左撇子宝宝不会碰到别的孩子的右手。

在给宝宝布置房间的时候，爸爸妈妈可以把它布置成适宜宝宝的个人空间，:左派"十足，常用的书架、玩具、电话等，都放在桌子的左侧，便于左手操作。

2、找到最舒服的书写姿势

左撇子孩子大多数是用左手写字，帮他找到一个最舒服的写字姿势。比如，让孩子坐得靠桌子右边一点，使左手有更大的活动空间;帮助孩子将纸向左稍微倾斜一点，方便孩子看清自己刚书写过的文字，以及避免把写过的文字蹭脏;台灯应放在孩子的右侧等等。

3、准备:左手用品"

近年来，国内外销售左手用品的商家越来越多。在搜索引擎中键入:左手用品"、:左手剪刀"、:左手鼠标"等关键词，可以查到许多相关网店。有的学校里也常备有适于左手的学习用具和体育用品。

4、注意安全

对于公共设施及一些针对右利手的工具、开关，应尽可能让孩子知道正确的使用方法，避免产生安全问题。

中华医学会围产医学分会主任委员、北京大学第三医院儿科叶鸿瑁教授指出，一直以来，社会上对脑健康的关注重点集中于中老年群体，而婴幼儿脑部健康以及其对终生脑健康的基础作用则被忽视。:事实上，婴幼儿阶段才是大脑发育的‘黄金时期’，婴幼儿阶段的脑部发育和脑部营养对人一生的脑健康有着至关重要的决定作用。"阅读：深圳爱帝宫月子中心 看新生儿神奇的本领 0~6岁是脑部发育黄金期 脑部存贮和传递信息能力的下降会导致多种脑健康问题的发生，困扰都市白领的健忘、头昏目眩、发呆、大脑工作效率偏低等症状是其中最常见的几种。而脑部细胞信息存贮和传递能力的强弱则很大程度上可以追溯到婴幼儿时期其脑部发育的好坏。 :0~6岁是人们脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。" 叶鸿瑁进一步解释道，人的大脑就好比一个:互联网"。刚出生的时候，脑部神经细胞的数量已固定，约为1000亿个。出生后，这些神经细胞之间会联接，形成 :突触"，真正形成数以亿万计的:互联网络"，在脑内有序地进行信息传递。在这个发育过程中，0~3岁是脑细胞突触快速增加和积累的关键时期。这一时期，突触由出生时的每个脑细胞2500个，急增到2~3岁时每个脑细胞约15000个。0~6岁则是脑细胞之间联接和沟通的重要阶段，在这个阶段，大脑神经透过:突触"接受外界的刺激，会引起神经递质释放数量的增加，使得脑细胞之间的联接和信息传递大大增强，脑部功能越来越发达。

:如果婴儿在大脑极速发育的过程中，缺乏充足的脑部营养，所造成的影响是难以修复和弥补的"，叶鸿瑁教授说，:因此，关注脑健康应该从婴儿时期开始。在婴儿脑部发育的关键时期就补充足量必需的营养素，为‘大脑互联网’发育提供充足的物质基础。" 补充dha必须足量 谈到促进脑部发育的营养素，不能不提到dha。有关研究表明，脂肪和类脂质（胆固醇、脑磷脂、卵磷脂）是神经细胞发育和增殖所需的基本物质。其中， dha是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分，对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此，补充足量的dha将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能，维持脑细胞之间的高效联系，让宝宝的 :大脑互联网"更发达。 如今富含dha的食物很多，成品、半成品都有，父母在选购时一定要谨慎。目前，市面上不少婴幼儿食品、营养品等都宣称添加了dha，在选购时要特别留意产品所标注的营养成分和含量。只有添加了足量的dha、益生元及足量的蛋白质、维生素等营养成分的食品才能更有效地保证宝宝脑部发育获得充足营养，而少量的dha则不能完全满足需求。

据介绍，美国著名营养学专家奥斯汀就:dha含量对脑部及智力发育影响"进行的临床实验及跟踪研究发现，膳食中补充低水平dha（0.12%，以脂肪%计算）的婴儿，与膳食中未添加dha的另一对照组相比，在12个月时两组婴儿的智力发育指数（mdi）并没有明显差异。而美国著名营养学家贝兹所进行的实验及4年跟踪研究显示：在婴儿期，补充高水平dha（0.36%，以脂肪%计算，约为奥斯汀实验的3倍），在18个月时测量的智力发育指数和4岁时测量的智商（iq）值，都比未补充dha的另一组宝宝持续高7分。 :这说明，补充dha必须足量才能起到应有的作用。"叶鸿瑁表示，目前美国贝兹实验所表明的17毫克/100千卡已成为国际公认的:科学验证水平"，年轻父母可参照这一水平给孩子补充dha。 哪些食物富含dha？ 深海鱼类：鲔鱼、金枪鱼（黄鳍金枪鱼)、三文鱼、鲸鱼、海豹、鲱鱼、毛鳞鱼、鲑鱼(大西洋鲑鱼)、鳟鱼、鳕鱼、刀鱼、青鱼、沙丁鱼、鳗鱼等。其中，海鱼、海贝的脂肪中的dha含量是陆地动植物脂肪的2.5~100倍。经常吃鱼，特别是常吃海鱼就可以获得充足的dha。

淡水鱼：鲫鱼、黄鳝以及鱼卵。 经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。

混血儿是指由两个不同人种、种族所生育的孩子，这并不难理解。提到混血儿，多数人的第一反应就是觉得他们漂亮可爱，智商还非常高。这是因为他们结合了两种种族的差异优势，得到优势互补，但这真的让他们“高人一等”么？

1、优化的人类

很多人都喜欢混血人，认为混血儿是优化后的人类。例如：每个人有10万个功能基因，至少会有5至10个或更多遗传致病基因，这就意味着混血儿自身能够得到更多的抗病基因，但同时也有可能得到更多的致病基因，但由于父母的血缘较远，人类在进化过程中总会富集更多的优良基因，所以往往混血儿得到的都是优良的基因。

2、混血儿都很漂亮吗？

其实，漂亮不漂亮只是我们审美观的体现,不同的审美观就会有不同的结果，不一定所有人都觉得混血是漂亮的,举个例子，我们现在是以瘦为美的,唐朝的祖先却以胖为美，俄罗斯和唯吾尔民族的混血儿一般都较胖,那么，我们还会觉得这种混血儿漂亮么？现在的我们比较深眼窝,但如果混血儿只继承了深眼窝还能算是漂亮么？这是一个矛盾体。混血儿很漂亮的评价是非常片面以及非常感性的，正如一千个读者有一千个哈姆雷特一样，这种评价是非常个人化的，我们所熟知的那些混血儿都是比较出名的，他们自然比较漂亮，因为他们明显继承了双方家长的优势基因，换句话说，如果他不漂亮，那么就会是一个平凡人，不会出现在媒体的视野中，也不会被我们所熟知。世界上有大量的混血儿存在，而我们所知道的寥寥无几，那么怎么能确定混血儿都是漂亮的呢？

3、混血儿更聪明嘛？

很多人都觉得混血儿在各方面都表现的比普通孩子优秀，觉得他们的智商非常高。从遗传学的角度来讲，父母基因染色体相差甚远，因而容易遗传父母的显性基因，所以在智力方面，混血儿确实更有优势，但后天的影响对智力的发展也是有很大的作用的，混血儿出生后会接受两种不同的教育，接受两个种族的文化，会结合父母两个人的优点，因而使得混血宝宝比普通孩子起点更高。但这也只是相对的，不是绝对的，只要家长采取正确的多思维的方式教育宝宝，普通的孩子也能像混血儿一样优秀。

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