对于孕妇奶粉有没有必要喝？孕妇奶粉哪个牌子好？想必是很多孕妈妈们会想要了解的吧！那么，今天，就让我们一起来探讨下关于孕妇奶粉的三大热门话题吧！

孕期营养，不仅关系着母体的健康，更影响着胎儿的生长发育。许多准妈妈在怀孕以后就对营养摄入特别敏感，早早地买起了各种营养品来补身体。叶酸片、钙片这些我们都很熟悉了，那孕妇奶粉有没有必要买呢？

有人说，当然要，不然营养跟不上；也有人说，不需要，以前没孕妇奶粉，人类照样繁衍了那么多年。还有的人根本不知道孕妇奶粉到底是神马，反正看到有:孕妇"二字，那就买回来先补了再说，反正多了总比缺了好！

哎呀，小编知道，准妈们对孕妇奶粉的疑问可不止这点。今天，就让我们一起来探讨下关于孕妇奶粉的三大热门话题吧！准备好了吗？准备好了就快快滑动鼠标，往后翻吧！

入货前：孕妇奶粉有必要喝吗？

@一百分太太：怀上了宝宝以后，我姐就给我推荐了一款孕妇奶粉，叮嘱我每天都要定时定量饮用，为身体补充营养。可是这孕妇奶粉的腥味好重啊，我真心接受不了，就不能喝普通的奶粉吗？真的有必要喝孕妇奶粉吗？

小编说：与普通奶粉相比，孕妇奶粉强化了孕期所需的各种营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、dha等营养，对胎儿的发育和孕妇的健康都有很大益处。但是，到底要不要喝孕妇奶粉是因人而异的。

如果孕妈咪平时就非常注重营养均衡，并且单独补充了叶酸等营养物质，孕期不缺乏营养，那么孕妇奶粉就不一定要喝。而如果作为职场女性，长期在外就餐，很难做好孕前营养储备，这样就可以喝些孕妇奶粉来补充营养。但是体重增长过快或患有妊娠期糖尿病的孕妈们，在喝孕妇奶粉前最好征求下医生的意见，注意糖分、热量和脂肪含量的摄取不要过量。

入货时：孕妇奶粉什么牌子好？

@乐果儿妈咪：最近我打算给自己买几罐孕妇奶粉补补营养，但到超市一看就傻了眼，那么多不同的牌子，到底那款比较好呢？小编能不能推荐一下？

小编说：在购买孕妇奶粉时，妈妈们可以先通过超市、商场或其他渠道获取试用装或小包装尝试下，看看是否符合自己的口味。不要盲目地选择一大桶，带回家才发现自己不喜欢，这样就容易造成浪费。至于具体品牌方面，小编推荐以下几款：

1.美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉：来自有100多年历史的美赞臣营养品公司，粉质细腻，带有淡淡的奶香味。添加了dha胆碱和菊粉（一种膳食纤维），并强化了叶酸、锌、碘等矿物质和维生素，满足宝宝的大脑发育所需。口感顺滑无腥味，适合孕妈饮用。

2.美素佳儿金装妈妈奶粉：采用美素佳儿荷兰自家牧场的奶源，添加了dha和aa、膳食纤维、益生菌和叶酸等，有助于维持正常的肠道功能。奶粉溶解速度快，味道香浓，甜而不腻，喝上去是香草冰淇淋的味道，容易入口。

3.惠氏爱儿乐孕妇奶粉：含有叶酸，并强化了dha、胆碱和可溶性膳食纤维的含量，同时减少了脂肪含量，能减少能量的摄入，帮助孕妇更好地控制体重，避免增重过快。口感清淡，可搭配谷物食用。

入货后：孕妇奶粉什么时候开始喝？

@爽爽的妈：刚检测到怀孕了，不知道什么时候开始喝孕妇奶粉比较好？看网上有人建议是3个月后，也有人说是6个月后，到底是从什么适合开始呢？

小编说：关于这个问题，我们可以参考下广州伊丽莎白妇产医院主人医师宋鹤兰的回答：:70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。"

换言之，从备孕开始就喝孕妇奶粉是最理想的，能提前为怀孕做好营养储备。不过即使没来得及在备孕期就开始喝孕妇奶粉也不怕，奶粉并非硬性要求，通过其他的方式也同样可以补充营养哦。

孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。

特别提示：早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失

70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

孕妈咪应该如何吃孕妇奶粉?

专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

孕妈咪专喝高钙奶粉不好

中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处，孕妇奶粉提供的钙已经钙已经足够了，没有必要额外补钙。

如何选购孕妇奶粉?

孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成体重过重;对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必须的营养。

特别提示：要根据孕妈咪的口味来选购孕妇奶粉，挑选孕妇奶粉时还得看孕妈咪自身的孕期反应，有的孕妈咪对味道很敏感，可能酷爱某些口味或反感某些口味，这也是选购的重要标准之一。

由于准妈妈们对胎儿的保护格外小心，加上很多的准妈妈在怀孕期间还要面对电脑继续工作，使得防辐射服装一度成了热门话题。

话题一：防辐射服装，真能挡住电磁辐射吗？

专家解释：有一定的保护作用，但不同质量的防辐射服装效果不一样，电磁辐射对胎儿的影响很大，如果孕妇在前1-3个月的胚胎期间受到强电磁辐射，可能造成胎儿肢体缺损或畸形；在4-5个月的胎儿形成期，电磁辐射可能对胎儿引起智能损坏，甚至造成痴呆；到了6-10个月的胎儿成长期时，电磁辐射的主要后果则是造成胎儿免疫功能低下，出生后会体质弱、抵抗力差。所以专家建议，怀孕的前三个月，胎儿最容易产生畸形，这个时期要尽量躲避电脑等电磁辐射源，离得越远越好。但同时，早产儿、畸形儿和重症婴儿的出生，并不一定都是由辐射造成的，大多还是因为母体本身损伤或病痛引起的。至于防辐射服装到底能对孕妇对胎儿起到多少保护作用，医生解释如此保护也是有一定效果的。

话题二：防辐射服可分成哪几个等级？

据了解，目前市场上的防辐射孕妇装大致上分三种。第一种是镀层的防辐射孕妇装，这种防辐射孕妇装价格低廉，手感硬，透气不好，不能水洗。最大的缺点是镀在表面的金属物容易脱落而变成粉末状，若被孕妇吸入肚子里，则会影响胎儿的健康。第二种是大家都熟悉的金属丝混纺制品防辐射孕妇装，这种防辐射孕妇装产品手感好，透气好，可以水洗，防辐射效果一般(屏蔽值在30db左右)。缺点是金属丝易折断，易渗入皮肤。第三种是采用“抗菌防辐射纤维镀银渗固技术”制作的防辐射服装，是目前国际上最新一代防辐射服装的代表，其屏蔽值达60db以上，可以完全屏蔽手机信号和其他辐射，无副作用。同时具备杀菌、透气、可水洗功能。缺点是成本高，易变色(不影响防辐射效果)。

话题三：如何进行自我保护？

如何判断防辐射孕妇装的屏蔽性能优劣，则是商家与消费者共同关心的问题。一位行业人士说，用含铬成分高的粗金属纤维织成的防辐射孕妇装，并不能完全屏蔽手机信号，这种防辐射孕妇装对电脑、电视等一些有辐射的电器具有一定作用。衡量屏蔽值的高低主要决定于db值的高低。db值在20以上，仅能阻挡住普通的电磁波，并不能屏蔽手机信号；只有db值在50以上的孕妇装才能屏蔽手机信号。

专家也认为，防辐射孕妇服装的推广在我国已有几十年的历史，早期的防辐射服装主要是给从事雷达、微波通讯等部门的工作人员使用。但由于技术原因，较为厚重，生产效率也低，成本也高，随着技术进步，目前很多厂商可以将这种服装织制得轻薄柔软，吸湿透气，还可水洗，并且电磁屏蔽效果也大大提高。因此，就目前的技术水平来讲，孕妇穿防辐射服装不失为一种方便、有效的个人自我保护手段。

目前，市面上销售红火的防辐射产品大多只起到正面的“拦截”作用，有的仅对某种波长的电磁波有屏蔽作用。防辐射产品质量良莠不齐(有的经过折叠或水洗后防辐射功能居然丧失)，也不具备权威的检测报告(经销商大多以防辐射产品包裹手机以无信号作为检测依据，专家认为这往往是不够准确的)，需引起商家的高度重视和准妈妈的自我保护。

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