马上就是情人节，接着又是过年，总免不了跟他回家见爸妈，那什么样的妆容才端庄得体又不是完全毫无修饰本色上阵呢?这就教你基本法则。

ng：深色眼影

记住你是要去见家长，而不是去参加摇滚音乐会，在家长们看来只会觉得你的眼圈好黑好叛逆，毫无美感，不像个乖孩子!

ok：大地色、米金色

优雅大方的美女谁都喜欢，虽然姑姨们不懂欧美流行的最新tag，保持大众审美的美观level，谁都可以欣然接受，所以这一天请抛开你的个性。

什么是蚁族？春节有多少人不敢回家过年？

新近出现的一个名词引人注意，那就是:蚁族"。

这是一个多少令人有些哀伤的比喻，特指80后大学毕业生低收入聚居群体。这个群体与蚂蚁有许多相类似的特点，如高智商、弱小和群居等。研究表明，小小的蚂蚁竟有二十五万个脑细胞，是所有昆虫中最聪明的物种。而这些受过高等教育并涌向大城市的:蚁族"们，在当下聚居生活的特征也与蚂蚁吻合。

关于:80后"的生存状态和可能引发的社会问题，社会上已有过许多讨论，比如之前对 :啃老族"和:月光族"的关注，现在又有了:蚁族"。

:蚁族"来自社会底层，没有可依靠的家庭背景，没有可资利用的社会资源，一切全要靠自己的拼搏。当他们赤手空拳来到北京，凭借的最大资本是年轻，有文化，肯吃苦。于是，许多城里人所不屑的保险推销、电子器材销售和餐饮服务等低层次、临时性的工作成为他们成功人生的起点。在这样的工作状态中，许多人不仅谈不上:三险"和劳动合同，甚至稍不小心就会失业或半失业，这个人群更是金融危机首当其冲的受害者。据报道，:蚁族"的平均工资不到两千，如此低收入想在北京这样的高消费城市生存下来，只能在远离市中心的城乡结合部，租住低廉简陋的房子，多数情况下以盒饭充饥。

在没有:蚁族"这个概念的时候，我对这个人群的生存现状多少有一点感性认识。路过地下通道时，常常会看到三五个年轻人手抱瑟琶唱歌，旁边放一顶倒置的帽子或开口的旅行包。不忙的时候，我会驻足听上一会儿，离开时轻轻放下一两张钱币。偶尔也跟他们聊聊，听他们说起哪位歌星曾在地下通道里唱过，后来去了酒吧，再后来大红大紫。年轻人在这样的场合唱歌，除了挣一点生活费，也希冀着路过的行人中万一有个:伯乐"呢，那就能带着他们实现梦想。

更经常见到的是在街道上那些身穿廉价:正装"的年轻人。他们会在你走过时脸上堆出早已准备好的职业:微笑"，向你推销某种商品，比如商业保险，比如待售的楼盘，比如新开发的电脑软件。人们通常会对这类推销很不耐烦，甚至反感。了解了:蚁族"的生活之后，我觉出了他们的不易。每个人都有过被拒绝的体验，那种滋味相当难受。但:蚁族"们为了:绩效"，一天不知要打多少推销电话，不知要向陌生人赔上多少笑脸。夜晚，当他们拖着疲惫不堪的身体回到自己的蜗居时，该如何消化那些拒绝的冷脸和蔑视的目光呢。

:三年买车"、:五年买房"，终有一天通过奋斗过上如城里人一样体面的生活，是许多:蚁族"们的梦想。然而，面对不断攀升的房价，激烈的职场竞争，对于他们中的大多数人而言，这几乎是没有可能实现的幻想。听说许多:蚁族"到了北京，不敢将自己的真实境况告诉家人，通报给父母的多是些精心编织的谎言，如多么现代的办公条件，多么高的工资，多么好的住房。这些:谎言"在安慰了远方亲人的同时，也使自己背上了沉重的包袱，以至于许多人不管多么孤独，多么渴望亲情，到了春节也不敢回家。因为回家支出的不仅仅是往返路费，还要给父母亲人一一带上与:富足生活"相应的礼物，而这是他们没有能力办到的。尽管愿意吃苦，现实的冷酷仍使绝大部分:蚁族"在奋斗几年后因梦想破灭而选择了离开。

由:蚁族"又想到几十年前的:知青"。每一代人的青春都光华四射，每一代人的青春也都有各自的伤痛与迷茫。:蚁族"确实活得比较艰难。这个艰难，对于他们本人来讲是要勇于面对的。天下从来没有太平坦的人生，比这糟糕的处境下也有奋斗出来的人。逆境本来是对人的考试和筛选。不能寄希望于天上掉馅饼的事。

但对于社会来讲，则是另一个严肃的话题。尽管现在对大学扩招有种种批评，但从总体上说，中国的有知识的人不是太多，而是远远不够。社会培养一个有才智的大学生要付出极大成本，这些大学毕业生背井离乡来到城市，梦想着走出一条与父辈们不同的路，他们是一批相当宝贵的社会资源。一个城市拥有了千千万万个带着梦想的有知识的年轻人，才有活力，怎样让这些梦想不致成为泡沫，留住这些:蚁族"并让他们活得有尊严有希望，在大城市找到归属感，无疑是全社会都应当关注的事。

冬季以来，流感进入了高发季。截至目前，全国已有五个省市确诊人感染h7n9禽流感病例25例。根据各地疾控中心发布的数据来看，大多数地区流感疫情仍以季节性流感为主。春运到来、春节临近，各地返乡和旅游人员剧增，活禽宰杀和交易也将增多，或为疫情进一步扩散和传播带来更多风险，甚至出现禽流感和季节性流感双重流行的局面。

天干气燥 流感病毒来势汹汹

冬季的气温条件本来就适合病毒存活和传播。日前，有科学家进一步证明，冬天空气太干燥也是导致流感频发的重要原因。

美国研究人员经试验发现，当空气湿度低时，流感病毒存活期长、传染率高;当空气湿度高时，流感病毒存活期短，传染率低。国家室内车内环境和室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生也表示，当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，流感病毒繁殖速度也会因此加快。

每到冬季，我国多处地区气候就会变得异常干燥。而由于寒冷，不少家庭和公关场合室内也都会开放暖气。一方面，春运导致大量人群聚集在车站候车室、车厢内部等公共场合，或为疫情扩散创造“有利机会”。另一方面，过年外出后长时间在家，如果室内空气湿度调节不当，很有可能会让流感病毒进一步蔓延。

出行、在家都须谨慎 防流感也得防干燥

春节期间，返乡和旅行都会大大增加人们与流感病毒接触的几率。过年远离流感病毒，外出旅行或在家过年都要小心谨慎，做好相关防范措施。

外出要注意卫生，远离病毒。流感病毒主要是通过飞沫传播，人们吸入含有病毒的细小飞沫后，就可能被感染流感。因此，外出搭乘交通工具或到人群密集的公共场合都最好佩带口罩，并且注意经常洗手。另外，还应避开去花鸟市场、养鸽场等禽羽类动物多的场所。

在家要适当调节室温，注意保湿。门窗不要关得太严，要保持一定空气流通，室温最好保持在18℃至24℃之间，湿度则调至50%到60%为宜。一般早晚要各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟。室内太干燥的，最好使用加湿器。这样才能减少流感病毒传播。

颗粒包装 王老吉让健康轻松回家

冬季寒冷干燥，人体免疫力系统容易出现问题。春节期间奔波旅行，饮食起居都有可能不规律，如此一来，人体内部就容易产生内热，导致“上火”，进一步降低自身免疫力。因此，除了做好以上外部防范措施之外，过年防流感还应特别加强人体自身对抗病毒的能力。

王老吉出品的广东凉茶颗粒，冲饮之后不仅可以清热解毒、调养体内循环、预防干燥不上火，其配方中的主要成分还具有抗氧化保护作用，能显著改善人体免疫力，有效提高人体对抗流感病毒的能力。选择王老吉凉茶颗粒包装，放进旅行箱里不占位置也不增加负担，非常适合返乡、旅行途中随身携带。

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春节回家过年如何消除路上疲劳？下面小编就向你介绍六种方法希望对你有帮助！同时99育儿网祝各位朋友：春节快乐！吉祥如意！

1. 颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后 颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1—2秒。

2. 肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次

3. 胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展， 抬头挺胸，做10次。

4. 体侧伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力 向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1—2秒。

5. 腰腹伸展坐姿，两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量 把身体伸直，保持3—4秒，慢速做5次。

6. 腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做 10次，每次静止1—2秒。

另外：在旅途中保持一个良好的心情也非常重要，旅途中要注意休息，不要熬夜和起早，白天也要注意适当的休息，这样给身体一个喘息的机会，养精蓄锐!!