抵抗力助推宝宝学习力,吃什么才能提高宝宝的抵抗力
1、抵抗力助推宝宝学习力
孩子聪明与否其实不仅取决于智商高低,更多是由学习能力来左右的。近日,一场名为“婴儿床里的科学家——始于生命之初的学习体验”活动于沪举
1、抵抗力助推宝宝学习力
孩子聪明与否其实不仅取决于智商高低,更多是由学习能力来左右的。近日,一场名为“婴儿床里的科学家——始于生命之初的学习体验”活动于沪举行。上海儿童医学中心金星明教授在活动中特别强调了生命之初的独特学习体验对婴幼儿生长发育的重要性。
0-3岁是学习能力发展的黄金时期,宝宝生而具备学习的欲望和潜能,全面学习能力的整体提升远比单纯智商的培养更重要。而有关调查数据显示,至少有八成以上的妈妈对这一认知存有偏差。金星明教授指出,宝宝自呱呱坠地之日起,便开始了学习的历程,它用自己的方式接收信息、探索世界。转头、独坐、挥动自己的小手……都是宝宝学习的外在行为表现。但很多妈妈却视而不见。这也是众多妈妈在育儿方面的盲点。宝宝的学习能力分为“观察力”、“思考力”、“活动力”和“抵抗力”四大关键。宝宝主动地去看、接触世界,然后由观察产生兴趣,展开思索,并在此过程中了解、学习知识。同时,通过肢体动作,进行互动与表达。这一连贯的学习过程得以实现的前提是,宝宝拥有良好的抵抗力,能适应不同环境和季节,探索学习的过程不会因经常生病而间断。 0-3岁系宝宝快速汲取学习经验的黄金时期,把握住这一时机,积极推动四维学习能力的发展,将为宝宝一生的成长奠定坚实基础。
针对“智商决定宝宝学习能力”这一在很多妈妈心中根深蒂固的观念,金星明教授特别予以纠正,她表示,智商的培养仅是四维学习能力中的一环。如果没有培养全面的学习能力,宝宝即使脑子再快,也很难拥有上佳的表现。学吃、学睡、学便、学看、学听、学动、学说、学交流共同构成了宝宝学习体验的八大方面。父母需要采取科学的理念和方法予以引导。
此外,合理安排宝宝的膳食同样重要,因为遗传基因和营养共同决定了宝宝大脑结构的潜能,在喂养宝宝时,父母要特别注意选择富含利于宝宝学习能力发展的营养元素的食物,如补充足够的叶黄素、dha/aa、α乳清蛋白、可溶性膳食纤维等。金星明教授对此表示,如宝宝通过学吃,掌握进食的技能,建立良好的饮食习惯,从而更好地摄取营养,可帮助身体强壮;宝宝通过学看,能够早早刺激视网膜的发育,有助于视觉的敏锐。
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据悉,此次在上海举行的“婴儿床里的科学家——始于生命之初的学习体验”爱儿课堂,之后将陆续登陆北京、广州、深圳、成都、南京、杭州、长沙等国内各大城市。
由上海儿童医学中心金星明教授、广州中山大学第三附属医院邹晓兵教授、复旦大学附属儿科医院王穗芬教授及北京大学幼教中心副主任赵红梅老师等数十位儿童发育行为及儿童教育专家组成巡讲团。
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2、吃什么才能提高宝宝的抵抗力
宝宝因为刚刚出生没多久,所以身体的很多功能还不是非常健全,所以对于外部世界的危险细菌病毒的抵抗力还不强,虽然早在妈妈肚子里的时候就已经有了妈妈给予的一些抗体,可是这还是远远不够的,可以通过后天营养的补充来逐渐完善。那么吃什么才能提高宝宝的抵抗力? 首先,不用说,首当其冲的就是母乳了。妈妈的母乳中含有大量优质抗体,并且含有丰富的营养物质,是刚出生的宝宝最好的饮食菜单。但是随着宝宝的渐渐长大,渐渐地母乳已经不能完全满足宝宝的营养需要,需要通过吃一些其他的食物来补充身体所需,这个时候辅食的重要性就渐渐体现出来了。六个月以后妈妈给的免疫力基本消失,宝宝就开始建立自己的抵抗力,所以辅食的营养搭配就变得非常重要了。 要补充的首样营养就是蛋白质,由于人体的抗体等等的组成成分都是蛋白质,所以一旦蛋白质的量不足就会使免疫机能出现下降的趋势,并且会妨碍宝宝的肌肉、皮肤以及骨骼的发育。鱼、蛋、奶、肉中含有丰富的优质蛋白质,当然大豆蛋白也是非常好的,一星期内可以给宝宝适量的进食不同种类的蛋白质。其次,就是维生素。维生素对宝宝身体的影响是非常大的,维生素a可以加强呼吸系统地抵抗力,减少被病菌侵入的危险。维生素c可以刺激身体产生对身体有益的干扰素。其他的维生素也对抗体的产生和免疫系统的生成和维护具有重要的作用。最后,是经常会被大家所忽视的微量元素的补充,微量元素虽然在身体内的含量不多,却发挥着非常大的作用,特别是对锌和铁的需要,缺铁会导致贫血,而缺锌则会使宝宝发育缓慢,免疫力低下。除此之外,多晒太阳、多呼吸新鲜空气都对增强宝宝免疫力有益。>>>怎么给宝宝买奶粉,都要注意什么? 想来对于吃什么才能提高宝宝的抵抗力这个问题,妈妈们都有了深刻的了解,因此,妈妈们一定要对渐渐长大的宝宝的营养需求多多关注,只有吃好才能身体健康。
3、宝宝抵抗力并非天生
相关专家表示:宝宝的抵抗力不只是天生的,还取决于父母的育儿行为和技能;宝宝的一般健康状态、发育情况应被纳入判断孩子抵抗力状况的标准中去。而打造宝宝的抵抗力,营养喂养、睡眠习惯、环境安全、情绪行为等六大方面缺一不可。
近日,多美滋再度携手婴幼儿营养、生长发育及儿科等领域的专家,推出国内首个专业权威的婴幼儿抵抗力健康测评工具——“1000日抵抗力健康测评”,依据宝宝成长过程中的的三个不同阶段(0日-180日、181日-365日、366日-1000日),从两大维度、六大方面进行全方位考量,为不同月龄的宝宝提供了11套量身定制的内容和实时比对的个性化报告,旨在为妈妈们提供一个宝宝抵抗力的全面测评分析及改进方案。
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4、要提高宝宝抵抗力,吃什么好
宝宝因为刚刚出生没多久,所以身体的很多功能还不是非常健全,所以对于外部世界的危险细菌病毒的抵抗力还不强,虽然早在妈妈肚子里的时候就已经有了妈妈给予的一些抗体,可是这还是远远不够的,可以通过后天营养的补充来逐渐完善。那么要提高宝宝抵抗力,吃什么好呢? 首先,不用说,首当其冲的就是母乳了。妈妈的母乳中含有大量优质抗体,并且含有丰富的营养物质,是刚出生的宝宝最好的饮食菜单。但是随着宝宝的渐渐长大,渐渐地母乳已经不能完全满足宝宝的营养需要,需要通过吃一些其他的食物来补充身体所需,这个时候辅食的重要性就渐渐体现出来了。六个月以后妈妈给的免疫力基本消失,宝宝就开始建立自己的抵抗力,所以辅食的营养搭配就变得非常重要了。 要补充的首样营养就是蛋白质,由于人体的抗体等等的组成成分都是蛋白质,所以一旦蛋白质的量不足就会使免疫机能出现下降的趋势,并且会妨碍宝宝的肌肉、皮肤以及骨骼的发育。鱼、蛋、奶、肉中含有丰富的优质蛋白质,当然大豆蛋白也是非常好的,一星期内可以给宝宝适量的进食不同种类的蛋白质。其次,就是维生素。维生素对宝宝身体的影响是非常大的,维生素a可以加强呼吸系统地抵抗力,减少被病菌侵入的危险。维生素c可以刺激身体产生对身体有益的干扰素。其他的维生素也对抗体的产生和免疫系统的生成和维护具有重要的作用。最后,是经常会被大家所忽视的微量元素的补充,微量元素虽然在身体内的含量不多,却发挥着非常大的作用,特别是对锌和铁的需要,缺铁会导致贫血,而缺锌则会使宝宝发育缓慢,免疫力低下。除此之外,多晒太阳、多呼吸新鲜空气都对增强宝宝免疫力有益。 想来对于要提高宝宝抵抗力,吃什么好这个问题,妈妈们都有了深刻的了解,因此,妈妈们一定要对渐渐长大的宝宝的营养需求多多关注,只有吃好才能身体健康。