4.妈妈每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮 一侧乳房，因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于 两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够，可采取混合喂养的方式同时给 两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉，也可先只给小一点的婴儿喂母乳，而大一点 的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养。

一下子拥有两个孩子是件幸福的事，很多父母也很羡慕能够生双胞胎。不过，双胞胎父母要付出更多的时间和精力去照顾宝宝。宝宝的饮食起居都需要父母的照料，幸运的双胞胎父母们为了宝宝的能够好眠赶紧学起来吧。

二、夏天如何护理双胞胎宝宝睡觉

1.做好心理准备

其实孩子是否有一个规律的睡眠不是取决于宝宝的年龄而是取决于他们体重。同卵双胞胎的睡眠规律几乎都是一样的，但是如果的异卵的话，他们两个就会相对独立一些，特别是在外表，体重和性格等方面都会出现很大的不同。但是在双胞胎里面还有一个奇怪的现象，当其中一个醒了的时候也会很快的唤醒另外一个。

2.用襁褓裹孩子

襁褓是一种很古老的习俗了，或者也可以用轻便的毛毯来包裹你的孩子，也许这会让他们感到更有安全感然后睡觉。在宝宝还是昏昏欲睡的时候就把他放到床上去，让孩子学着自己入睡，然后你可以慢慢的走开，不要等孩子熟睡之后再放到床上，因为如果孩子习惯了你的怀抱，可能他的这种习惯就会一直维持下去。

3.营造安静的环境

如果在宝宝睡觉之前给宝宝洗一个热水澡、几分钟安静的拥抱或者安抚、跟孩子说悄悄话或者唱歌，而接下来是段安静舒适的睡觉时间，那么相信宝宝很快就会睡着的。如果这一系列的动作你都能够坚持一段时间，相信你的孩子很快就会学会你的信号安静下来睡觉。

4.建议不要放到同一张床上

当婴儿还在子宫里的时候是不是可以形容为他们都在同一个床上？但是美国儿科协会却建议不要放到同一张床上去睡觉，因为双胞胎通常会早产，而且他们的体重都会偏低，睡在同一张床上还会增加他们的婴儿猝死综合症的风险。如果没有切确的证据证明一起睡的好处话最好不要一起睡，因为一起睡还会让他们的体温过高，也很容易出现意外窒息的风险。但是可以把两个双胞胎的床放在附近，这样他们也更有安全感。

三、双胞胎的分类

双胞胎分为同卵双生和异卵双生。

同卵双生：一个受精卵在囊胚期分成两个内细胞群并发育成两个胎儿。这种分裂产生的双胞胎具有相同的遗传特征。因此，双胞胎性别相同，性格和容貌酷似。

异卵双生：两个卵细胞同时受精并发育成两个胎儿。这类双胞胎，由于他们是两个不同的受精卵发育的，具有不同的遗传特性，性格和容貌的相似性逊于前者。

由于大多数双胞胎宝宝身体素质比正常宝宝差，因此双胞胎宝宝的喂养难度相对较大。新妈妈们在照顾双胞胎宝宝的时候自然也要付出双倍的辛苦，但也能收获双倍的快乐。小编在此祝愿您家的双胞胎宝宝健健康康地长大！

  ．喂母奶时：让双胞胎都吃母奶，一般而言是没有问题的，因为乳房会分泌足够的乳汁（编按：双胞胎可以同时一起喂，不要一个一个喂，但一开始要帮手协助和练习，也要多准备枕头支撑身体）。

  ．用奶瓶喂奶：如果只有你一个人照顾，一次通常只能喂一个宝宝喝奶瓶。如果另一个宝宝已经很不安稳，或者饿得大哭，就应该请爸爸或另一个可靠的帮手帮忙喂他。

  ．喂奶时间：如果只有一个孩子，或许你可以视其需求，让喂奶时间比较弹性；但生了双胞胎后也要采弹性方式（编按：也就是宝宝想吃就喂）。而且如果你打算早一点让他们吃副食品，好的喝奶习惯将有助于节省时间。如果两个孩子中有一个比较虚弱（这种情形常发生在双胞胎身上），可以考虑一天多让他吃一餐。

  ．婴儿车和婴儿床：都有适合双胞胎的尺寸，但这种尺寸通常要比一般大小的婴儿床贵很多，考虑买二手婴儿车比较划算。

  ．最佳玩伴：也许在照顾双胞胎的工作量上，你比一般父母繁重，但在教养的问题上你却会

  比其他父母轻松许多。双胞胎通常都是彼此最理想的玩伴；相较于只有一个孩子时你总要陪伴在旁，双胞胎们则可以互相作伴相处一段长时间，当然你需要给予他们足够的空间，两个孩子比一个孩子容易想出更多新点子，甚至常会做些危险的事情。房间的门最好是可以看到里面的纱门或格子门，这样你才能清楚看到他们在做什么。买玩具的时候也要特别注意，不能买会让他们打伤彼此的玩具。尤其是大型的玩具特别有这种顾虑，因为拿它的孩子也许会注意到自己的安全，但玩得高兴或出新花招时，可能一时就会忘了一旁的玩伴会不会有危险性。

  ．相似性和独特性：在双胞胎的教育上，最大的问题是，必须努力让他们像一般孩子一样正常成长，此外还要将他们天生的相似性加以修正。如果不这么做，将来可能导致他们两人只要少了其中一个，就觉得自己好像「只剩下半个人而已」。为了让孩子获得稳定的「自我肯定」及较高的独立性，应该尽量注意以下各点：

  1.不要经常给他们买同样的衣服。

  2.不要为孩子取听起来很像的名字或昵称。

  3.送给他们的玩具应该各自不同，让他们很容易能彼此区分。

  4.试着凸显他们的不同外在，例如：完全不同的发型。

  也许很多人会觉得两个孩子一模一样「好可爱」或「好有趣」，但是对孩子来说这却是一项困扰。而且对孩子的整体发展而言，能被当作独立完整的个人，而非当作某人的复制品，是件非常重要的事。尤其是同卵双胞胎，他们的外表看起来几乎一样，所以常常会有上述的困扰，而且变得比较不独立。

  此外，请特别注意别让双胞胎养成孤僻的习惯。双胞胎都有一种倾向─发展一套只属于他们两人的语言和只有他们看得懂的信号，所以要一开始就不断给他们机会，让他们持续和别的小朋友相处。

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  双胞胎一定要一模一样吗？

  许多双胞胎爸比妈咪会让孩子穿上同款同色的小衣服，有时候是因为爸妈一次买两件比较省事方便，不过其实许多双胞胎爸妈表示，当孩子自己可以选择时，都会抢着要同一件衣服，可能是姐姐先说我要这件粉红色，而原本选择红色的妹妹看到姐姐选粉红色之后就吵着想要改变心意，换成粉红色。爸妈为了减少类似争执，而选择相同款式颜色的衣服。

  朱静怡治疗师建议从小培养孩子自己选择的能力，但在选择能力方面，爸妈处理争执要有技巧，事先讲清楚规则，先选择的人，是否有更改的权力？今天是姐姐先选，下次就要让妹妹先选，才能避免两个孩子之间的争执不断。

  欣赏双胞胎的特质

  孩子的智力与遗传有着密切的相关性，而兴趣可能是个人内在的潜力，性格也会影响到其兴趣，朱静怡治疗师表示，同卵双胞胎在本质上的确会较接近，但也会受到后天环境的影响。所谓的后天环境就像是在家里，爸妈的教养方式；在学校，孩子面对不同老师的教导…等。

  不过，同卵双胞胎会面临的状况是，随时有一个人在与他做比较，因此有时候同卵双胞胎有时候会故意与另一方采取不同选择。曾有国外研究表示，生活在不同家庭的同卵双胞胎后来的兴趣与就业选择比在同一个家庭教养出来的同卵双胞胎还要相似，这是因为双胞胎因彼此竞争而故意选择不同道路。

  或许异卵双胞胎因为外表不同而较容易看到个人特质，但身为同卵双胞胎的爸妈应该也要有所认知，虽然孩子拥有一模一样的基因，但他们是不一样的个体，所以爸妈无须要求凡们的表现是一模一样的，不要要求孩子完全符合你（妳）心目中应该有的样子，而是欣赏他们独特不同的特质。

  勿比较双胞胎！

  从心理健康来说，追求个人的独特性是正常的，而人也不可能是完美无瑕的，无法每件事都做到最好，爸比妈咪应该要看到每个孩子的特性，尤其是无时无刻都在接受来自于他人比较眼光的的双胞胎！

  有些老师对于双胞胎孩子有刻板印象，认为双胞胎的表现应该是相同，但这些期待可能阻碍了他们的学习，也无形加重孩子比较竞争的心理压力与负担，对此，建议爸比妈咪应该尽量与老师沟通。

  此外，双胞胎的爸妈时常会听到，别人这样说你的孩子：「你的两个小孩，长得一模一样耶！」这时候，爸妈可以响应，他们两个乍看一下是很像，但是有…特质是不同的。朱静怡治疗师建议爸妈必须花更多时间与心力在给予孩子鼓励方面。

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