春节就要到了，那么孕妇过春节不能吃哪些东西呢？下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

马上又要过春节啦，对于去年还没抱球的你，是可以不忌口什么都吃的，但是今年的你不一样了哦！毕竟你们现在怀着宝宝宝宝过节哦！所以为了肚子里面的宝宝，你们可都要忌口哦！

那么，孕妇过年哪些东西是不能吃的呢？想必这是不少准妈妈都会想要知道的。那么下面就跟着小编先来提前了解一下吧！

不宜吃：腊肉

北方人过大年，难免都会少不了腊肉的。腊肉的主要做法是由带皮的五花肉通过用香料腌制，在经过风而成的，吃起来可谓是肥而不腻哦！

但是呢，这种食物是不适合孕妇吃的哦！因为通过腌制以及风干的肉制品，里面的亚硝酸盐的含量都是非常高的。孕妈妈们要吃多了的话，是会对胎儿产生非常不不利的影响的。

当然，我们南方这边也有些地方通过烟熏所制作的食物也是相当美味的，但是这些同样的亚硝酸盐同样都是超标的，小编也是不建议你们吃的。

所以过年期间，小编希望准妈妈们能够管住好自己的嘴巴，少吃或者是最好不吃腊肉以及其他的烟熏制食品。

不宜吃：含酒精饮料

过年可以说是一年当中最热闹的时候了，这个时候也可以说是亲朋好友欢聚一堂的时候了，所以喝酒肯定是难免的。

当然如果你没有怀孕的话，这样的气氛下面喝点酒是没关系的哦！但是对于怀孕的你们来说，就不能喝酒了哦！不要觉的有些孕妇喝酒都没关系，自己喝点肯定也是没关系的。

小编奉劝你们千万不要有这样的想法，孕期喝酒不仅会造成胎儿畸形或者是影响到胎儿的智力发育，甚至情况严重还很可能造成流产的可能。别人是别人，你们是你们，如果你们希望肚子里面的宝宝健康的话，那么就不要去喝酒或者是喝一些含有酒精的饮料哦！

不宜吃：火锅

现在吃火锅成了很多地方的过年的标配了，尤其是在天气比较寒冷的地方，基本上都是家家户户都是吃火锅过大年的。但是对于孕妈妈们来说，小编奉劝你们最好是要悠着点哦！偶尔一餐两餐是没有多大问题的，但是不建议准妈妈经常吃哦！

因为大多数的羊肉，牛肉里面都可能含有寄生虫，只是稍微的烫一下是不可能将里面的寄生虫虫卵给杀死了的，还有就是火锅都是煮了一轮在一轮，食物不仅营养成分会缺失，而且吃多了也会导致准妈妈上火，因此过年火锅还是少吃为好。如果要吃的话，肉片一定要烫久点以后再吃。

以上就是小编介绍的关于过年孕妈妈不宜吃什么的相关知识介绍啦，希望可以帮助到你们哦！（专稿，如需转载请注明出处。）

春节期间，儿童食用零食的机会较多。如炒花生、黄豆之类的。而儿童多是边吃边玩耍，以致咽喉、食道、气管卡入异物的发生率明显增多。大家在欢声笑语、品尝美酒佳肴之时，千万别让一些小“意外”扫了您的兴，乃至酿成惨祸，后悔莫及。

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误吞异物的患者在就诊时异物卡于咽喉，多自觉咽痛，吞咽时加剧，有异物感，若异物停留多日未取出，可引起感染，继而出现发热等症，局部见粘膜红肿。

异物卡于食道，常有胸骨后或颈下一侧疼痛及异物感，吞咽困难及疼痛加剧，严重者，异物损伤血脉，可引起呕血或主动脉出血导致死亡。

气道异物多见于儿童，儿童误吞异物后可出现进食时剧烈的呛咳、声嘶、憋气、呼吸困难，较大的异物可引起窒息甚至死亡。

一旦误吞异物后也不要紧张，禁忌用手盲目挖取，也不要用吞食馒头或饭团的方法试图将异物带下或含醋试图软化异物，以免使其部位加深或灼伤咽部粘膜，加重病情，应尽早到正规医院请医生诊治。

建议家长告诫小孩不要置细小物体（包括花生、果核、瓜子、糖果、玩具等）入口内；吃饭应细嚼慢咽，不要边看电视边进食，勿高声谈笑。尤其是对于小孩和老人，更不要诱其发笑或打骂。以免异物误入气道，乃至酿成惨祸，后悔莫及。

春节要到了，你准备好过年了吗?小编提醒，春节气氛愉悦，亲朋好友欢聚一堂，自然很容易胡吃海喝。这样吃可是不好的，建议大家在春节的时候，要注意一些饮食注意事项才行。那么春节期间如何合理饮食呢?这里推荐几个假期进食原则，为大家的健康把好关。

春节期间如何合理饮食

一、不暴饮暴食

到了春节的时候，几乎每到一家就要吃一顿，吃饭之前还会吃零食、糕点等等，并且往往都是很多人一起聊天。聊着聊着，就吃了大量的食物。朋友多亲戚多的人，有时候一天都要走好几家亲戚，一天下来吃进肚子里的食物可以说是非常多的。

本来一日吃三餐的，变成了一天吃三餐以上，而且每餐吃的还不少。每次看到自己喜欢吃的，往往会吃得比较多，这样子就很容易出现暴饮暴食的情况，长时间如此会加重肠胃的负担，是很不好的习惯，要及时改掉。不管你的胃口有多好，都要坚持吃七分饱的状态。当自己吃到还能再吃一点的时候，就要停下来了，再吃就会太撑了。

二、不大鱼大肉

春节可是大节日，为了庆祝往往准备的菜肴都很丰盛，大鱼大肉那是标配，蔬菜也不少。但是在餐桌上的时候，很多人往往喜欢放开了胃口吃肉，虽然说肉类能够为人体提供蛋白质，但是却不适合大量进食。因为肉类中含有大量的油脂，如果采用油炸油煎的话，油量会更多。吃太多的话，很容易给消化器官带来负担，同时也会导致人体发胖，增加患高血压、糖尿病等疾病的发病率。所以说，在进食的时候，要注意少大鱼大肉，适量搭配蔬菜等素菜进食比较好。

说到痛风不少人都不会相信会在春节期间爆发，其实春节期间的各种大吃大喝再加上作息的因素很容易就导致痛风出现的。所以在临街春节了要学会预防痛风哦，那你知道有哪些小技巧吗?不妨跟着小编详细的了解了解吧。

第一：少抽烟少喝酒

要说到春节戒烟戒烟估计是不可能的，因此想要预防痛风就要少抽烟少喝酒哦。要知道啤酒中也是有不少的嘌呤，它会导致血尿酸浓度飙升，从而诱发痛风。而抽烟则是会导致多种有害物质进去体能，有些释放出来的物质会抑制尿酸，因此也很容易痛风。

第二：适当运动

要知道我们经常说每逢佳节就会胖三斤，这是因为假期饮食以及缺乏运动所造成的，尤其是饮食。当你吃了过多的高嘌呤食物时就会造成血尿酸增加，那么痛风自然就会出现了。因此要坚持去运动保持好体重哦，可以约朋友打打球或者是爬爬山等等。

第三：饮食要节制

之前我们就说到春节期间很容易吃到一些高嘌呤的食物，比如说各种肉类还有海鲜等等，而这些则是爆发痛风的主要主要根源，因此在饮食上应该少吃这几类的食物，水果的选择上可以现在柠檬、石榴或者是柚子等等。

第四：多喝水

春节期间想要预防痛风要多注意饮水哦。喝酒可以增加尿量，帮你讲尿酸排出去。而且水分还可以降低血液的你浓度，可以避免不少的疾病出现，因此建议平时要多喝水哦。

其实痛风是极为痛苦的疾病，想要过个好年就要多注意做好痛风的预防哦，只要尽量的远离烟酒饮食上少吃高嘌呤食物多坚持运动哦。