死角二：手肘关节处

手肘在胳膊的侧面，洗澡的时常忘记去角质。因此厚厚的角质层堆积，导致这个地方都快变成:河马身体"一般干涩粗糙。每次进浴室一定提醒自己，别忘了这个最容易暴露年龄的地方。

死角三：膝盖

膝盖其实不需要特别护理，只要在洗完澡之后多擦一些身体乳就够了。因为膝盖一直在不停运动，涂抹太少无法达到滋养的效果。

死角四：脚底

身体最受:压迫"的部位当属脚底。隔一段时间你不仅要为脚底去角质，还应该磨一下脚部的厚茧。否则当脚底脱皮摸起来特别厚实的时候，你才会猛然发现，你仿佛在不知不觉中老了n岁。

季节的变化会让身体有较多的变化，尤其是体质肤质的变化，因此在入秋的阶段，我们需要格外注意。

早产儿的名词许多人都听说过，但究竟什么样的新生儿是早产儿呢？从医学上讲，孕周＜37周出生的新生儿即为早产儿，出生体重大多不足2500g。在我国早产儿在活产婴儿的发生率为0.68%，早产儿由于发育不成熟，免疫功能低下，因此死亡率比足月儿高。

从外观上看，早产儿一般都比较瘦小，头大身子小，皮肤薄弱，有时皮下的毛细血管都能看得到，因此穿的衣服要柔软，不要有扣子，千万不要擦伤其皮肤，否则极易引起感染导致败血症。 早产儿体温调节功能差，其体温常随环境温度而变化，如果受凉则会引起一种皮肤和皮下脂肪都发硬的疾病，即硬肿症，此时婴儿不吃奶，体温发凉，甚至吐出血来，则发生了最严重的合并症叫肺出血；如果环境温度太高，孩子则会发热。因此，早产儿出生后，最好先在医院护理一段时间，待其生命力增强后再回家。

早产儿体格增长速度较快，需要的营养物质较多，但其消化功能差，因此要根据其特点少量多餐，每顿喂的不要太多，乳汁不要浓，但要根据其需要1-2小时喂一次，早产儿由于体内能量储备少，不及时补充会发生低血糖和抽风。因此对早产儿的护理和喂养最好在专业人士的指导下进行 。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

冬季对于女性来说是十分重要的一个时候，在这个时候我们需要对肌肤进行更加细致的养护，只要这个时候做好了，接下来的一年里，我们的肌肤问题都会少很多，那么到底该如何做呢?下面就一起来看看吧。

春季护理需要格外的注意

消脂排毒：苹果+鲜奶

整个冬天，大多数人处于蛰伏状态：深居简出、运动量减少，又偏好膏粱厚味之食物，一冬下来，体内积存了大量的脂肪和毒素。古语有说：:千金难买春来泄"，意思指的就是:春季消脂排毒正当时"。

其实，简单的苹果和鲜奶就有非常好的排毒功效。

试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果。温和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、樱桃、葡萄也有不错的排毒功效。还有海带绿豆汤，因海带中的胶质成分能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒，所以，饮用此汤，毒素自然会随着大小便排出。

休养生息：睡个好觉

女人养生应该由内而外，传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话：:一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。":睡个好觉，有如吃个母鸡。"睡觉为什么如此重要?那就是老子讲的:一阴一阳谓之道。"晚间睡觉是休养生息，养精蓄锐;白天工作学习是能量的释放。阴阳各半，缺一不可。

省酸增甘：多吃甘温之品

春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。且中医认为，五味入五脏，而酸入肝，甘入脾，因此若多吃酸味食物，会增强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就会伤害脾胃之气。

中医学认为，:春日宜省酸删甘，以养脾性:。那是因为春季为肝气旺的时候，肝气则会影响到脾，所以春季容难呈现脾胃虚弱病症;而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食保养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌清淡、生冷及刺激性食物。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生持久迟于一般蔬菜，并且富含维生素，可采戴食用，以填补蔬菜的不脚。

有鉴于此，春季饮食调养，宜选甘温之品，忌酸涩，主要以补益脾气为主，故可多吃一点大枣、山药、锅巴等。

春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。因此我们在春季一定要重视饮食，只有吃好了，才能护理好自己。

孕妇的身子是很脆弱的，如果没有做好护理工作，流产就成了一种非常恶劣的结果，所以孕妇一定要学会对自己和胎儿负责。

女人在怀孕期间，一定要注意自己的身体健康，一些错误的行为是需要格外注意的，下面就让小编带着大家一起来了解下吧。

四种行为导致孕妇流产

1、怀孕期间过度操劳

刚刚怀孕的准妈妈要保持充足的休息时间，不能过于劳累、熬夜或者做体力活，否则会导致女性内分泌功能异常，增加子宫的敏感性，从而导致孕早期出血、流产等风险。另外准妈妈有正常的、良好的作息习惯，也会让胎宝宝从最初就养成一个好的生活习惯，一朝分娩后在作息习惯上和妈妈同步，非常好带。

2、突发刺激性事件导致孕妇反应激烈或者情绪波动过大

准妈妈在妊娠期间尽可能的不要受到强烈的刺激。不管是身体上受到创伤还是心理上因过度紧张、焦虑、忧伤等引起的情绪波动，都可能导致流产或者早产的情况发生。

3、营养不良或者母体自身有疾病隐患、服用不正当药物

准妈妈孕期营养不良会直接影响胎宝宝的生长发育和智力发育，导致器官发育不全、胎宝宝成长过缓，很容易就造成流产、早产或者胎儿畸形等情况的发生。所以补充营养、饮食规律，吃健康的食物，应季的水果对于准妈妈很重要。当然，也不能一味的大补，孕早期体重增长过快，势必导致孕中后期的时候出现糖高、血压高等症状，得不偿失。

4、不良的生活习惯

准妈妈如果有吸烟、酗酒的习惯，在备孕期间就需要格外注意戒烟戒酒;如果是准爸爸吸烟、酗酒，也需要在妻子开始备孕的时候就改掉这些习惯，或者说减少吸烟喝酒的量，在备孕成功期间，准爸爸如果有瘾，不妨在远离妻子的地方吞云吐雾一番。准妈妈过量吸烟、酗酒、过量饮咖啡或者夜生活太过于丰富等等，这些都属于不良的生活习惯，很容易导致流产、早产情况的发生。

怀孕后要注意什么

一、怀孕后注意事项：饮食篇

民以食为天。饮食可是孕期的重头戏，那么孕期饮食上有哪些禁忌我们是要注意的呢?首先准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物，如油炸食品及甜点等，可多食水果来代替甜点;另外，还要尽量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等;含钠盐太高的食物及调味品也要食用适当，例如味精、卤制食品、罐头食品和快餐品等。

二、怀孕后注意事项：护肤美容篇

而怀孕期间还有个大问题一直困扰着准妈妈们!那就是肌肤护理问题。众多准妈妈们担心护肤品中的化学成分会通过皮肤渗透到身体中，从而危害到宝宝的健康。其实，据相关的研究显示，化妆品通过皮肤的吸收是极少的，而且大多数的产品成分根本无法渗入到肌肤底层，因此就更不必担心化妆品会进入血液循环这种说法了。但是，对于孕妇而言化妆还是以淡雅为宜，尽量选用安全、正规的护肤品。

为了保护胎儿的健康，孕妇们还是要多走点心，在这几个月的时间中对自己多一些细心，这样才能保护胎儿的健康成长。