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孩子发飙了!这些方法能让他冷静,保持冷静,应对孩子乱发脾气

2022-04-30 03:39:00     来源:www.dxfbaby.com
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1、孩子发飙了!这些方法能让他冷静

像大多数成年人一样,孩子也会生气。但是当小孩子生气时,他们也许并不知道发泄情绪的正确的方式,有些家长会抱怨孩子脾气暴躁,其实孩子

1、孩子发飙了!这些方法能让他冷静

像大多数成年人一样,孩子也会生气。但是当小孩子生气时,他们也许并不知道发泄情绪的正确的方式,有些家长会抱怨孩子脾气暴躁,其实孩子只是不知道怎样表达自己的情绪。那么,该如何让你的孩子用积极的方式表达愤怒呢?对于幼儿或学龄前儿童,试一下这几个方法来让他们冷静下来吧!

1.倒数一分钟

其实让一个生气的孩子马上冷静下来是不太可能的,就算是成年人也需要时间来平复心情。当孩子因为生气崩溃大哭或者尖叫的时候,不要跟他讲道理或者责罚他,你可以温柔的告诉孩子他还有一分钟的时间可以发泄,倒数一分钟饭后就要停下来。在这一分钟之内孩子可能就会慢慢冷静下来。事实证明倒计时对于教育孩子真的有效果。

2.给他一个拥抱

当你的孩子因为伤心或者生气无法平静下来,父母可以试着给他一个温暖的拥抱,有时候行动要比说话更有用。一个拥抱会让孩子感觉到安全感,感受到父母的爱。即使她还是很难过,也不会做出极端的行为了。在教育孩子的过程中,亲吻和拥抱都是百试不爽的灵丹妙药。

3.布置一个任务

对一个生气的孩子发火是徒劳无功的行为。相反,当孩子生气时,父母反而要保持冷静,这样才能想办法让孩子平静下来。可以给孩子布置一个简单的任务,让他读一本书、做一道题、解开一道谜语等等。这样会分散孩子的注意力,也会让孩子更有成就感。在做任务的过程中,孩子会慢慢缓解自己的情绪。当孩子冷静下来后,再跟他讨论刚刚发生了什么事,为什么那么生气。

4.给他发泄的机会

当我们生气的时候乱扔东西,甚至有想打人的冲动,这些都是发泄情绪的潜意识。同样的,当孩子生气的时候,家长么要给孩子制造发泄愤怒的机会。比如说,给他一个软枕头让他扔或者踩,或者给她一个空瓶子让他压扁,或者吹一些气球让他踩爆。这些都是可以发泄情绪的方式,既可以消耗孩子的体力让他快点休息,也不会伤害到孩子以及身边的人。

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2、保持冷静,应对孩子乱发脾气

  3岁的孩子动不动就乱发脾气,不知拿他怎么办才好。

  解读:孩子乱发脾气可能是为了引起大人的注意,这是在孩子早期成长发育过程中一个很正常的阶段。还有一个原因也许是孩子正处于一种强烈的情感、情绪中,但还没有学会用语言正确地表达出来,以至于发脾气。

  当孩子在发脾气的时候,记住,请保持冷静,因为他其实是想引起你的注意,这时你对他做出的任何正面或负面的反应都会对他产生影响。关键是怎样将孩子的脾气变为用语言表达。首先,找出孩子发脾气的真正原因。如果孩子是因为不想回家,想在公园里多玩一会儿而发脾气,平静地对他说::妈妈知道你玩得很开心,不想回家,但是时间到了,我们现在一定要回家了。"如果孩子在公共场合发脾气,赖在玩具柜台前不肯离去,很简单,用平静的声音对他重复:。我不明白你现在想要什么,想说什么。"总之,对正在无理取闹的孩子采取冷处理,一旦孩子认识到乱发脾气并不能为他带来什么时,就会放弃。不过在孩子发了脾气之后,不要惩罚、训斥或是要求他道歉。相反,应该表扬孩子那么快就控制住了自己的情绪。

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3、孩子遇到创伤时 父母应保持冷静

  很多家长都很宝贝自己的孩子,在孩子受到一点创伤时,很多父母惊惶失措::我是个不负责任的母亲!流了多少血呀!大概碰破了血管吧。叫医生来!":打急救站!医生,马上来呀,我的孩子碰破了头!"后来弄明白了,这血是跌倒时从划破的嘴唇流出来的,要不是周围的人大惊小怪,孩子甚至都不会哭起来。

  毫无疑问,在任何时候,甚至在危急的情况下,正确的表现,应当是一个人的冷静,镇定和适当的行动。他应当充满信心地去做该做的事情,而不是瞪着眼睛满屋子跑来跑去瞎忙活。

  在我们感情冲动的时候,要表现出镇定自若,并非是件容易的事,它需要有很强的自我控制能力。况且,这是要付出重大牺牲的事。然而,要知道:放松一下绷紧的心弦是何等有益!"每当我冲动时,我都惊奇地发现,缓解冲动的最好办法是发泄出来,并且最好是大声发泄。比如说,可以在屋子里来回踱步,用力把双臂弯向背后,呼喊着::哎,他怎么还没回来?他迟了一个小时啦!",或者说。:哎呀,妈妈的好宝贝,你怎么啦!你碰坏了吧,别怕,大夫一会儿就来!"感情的表露有时能成为目的本身。母亲说够了,充分表露了情感,这有助于忘掉引起冲动的无关紧要的原因。

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4、教孩子遇事沉着冷静的心态

  有些孩子一遇到问题就紧张,脑子一片空白,束手无措,不知该怎么办;有些孩子平时学习成绩很好,可是一考试,就会很紧张,该答的也答不上来,结果不能正常发挥,影响了考试的成绩;有些孩子心理素质很差,想说的话不敢说,想要的东西不敢要,经常是畏畏缩缩;有些孩子,一遇到问题就惊慌失措,只知道找爸爸找妈妈,要不就会哭。这样的孩子往往在人生的关键时刻、重要的时刻发挥不好,从而影响自己的发展。

  小馨是个二年级的小学生,这个孩子遇到事情就惊慌失措,不知道该怎么办才好。由于成绩还可以,小馨被选为班级代表,参加数学比赛。在去参加比赛的前一天,老师给小馨一张粘有小馨照片的准考证,并告诉她说一定要好好保存,要不第二天就进不了考场了。

  同学们见小馨代表全班参加数学竞赛,还有准考证,都挤过来看。小馨被老师叫去嘱咐一些注意事项了,准考证就在同学们手中传来传去,可是等小馨回来时,学校放学了,同学们都回家了,小馨一见人没了,准考证也不知哪去了,吓得放声大哭起来。

  爸爸来接她,小馨见到爸爸之后,扑到爸爸怀里,哭得更凶了。爸爸以为发生了什么声,赶紧打听。小馨抽泣着告诉了爸爸事情的经过。

  爸爸一听,说道::孩子,遇到这种事,你首先应该做的是,想办法去解决这件事。你可以先到自己的书桌去找找看,没准儿同学们看完之后就把准考证放回到你的桌子上了。如果桌子上没有,你可以到讲台上看一看,到窗台上去找一找,想一想同学们可能会把它放到哪里。如果没有找到,你就应该求助于老师,或者跟老师要一下同学们家里的电话,打电话询问一下他们,没准儿就能找到了呢!"看着小馨哭得红肿的眼睛,爸爸拉起了她的手,:来,你按爸爸说的去找找看,爸爸在外面等你。爸爸知道你是个大孩子了,像这种事,不用爸爸帮忙,你自己都会解决的。"

  爸爸说完,就坐到教室外面等着小馨。小馨在教室里找了一圈,没有找到,于是就到办公室找老师,说明了情况,老师帮她给同学们打电话,终于一个同学回了话。那个同学最后一个看完之后,就随手把准考证放进自己的书包,带回家里了。同学答应小馨,这就给她送回学校来。

  小馨找到爸爸,和爸爸一起等同学来送准考证。爸爸说道::遇到事情不要急,更不要哭,而是让自己沉着冷静,然后去想办法解决。爸爸相信你能做得到的。"

  有些孩子,遇到事情很容易情绪化,被着急、害怕的情绪所影响,而不知道该怎么办,甚至只顾发泄情绪,而不去想解决的办法。家长可以通过给他讲类似上面这样的故事,教导他们在遇到问题时,要冷静面对,想着去如何解决问题。

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