宝宝几岁开始用枕头

新出生的宝宝睡觉要不要垫枕头？于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。

因此刚出生三个月以定的宝宝是不应该用枕头的。

当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可以稍微垫高一点点，不超过一厘米的高度，到7~8个月孩子开始学坐，他们的胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时就要注意观察是否给孩子垫枕头了。

每个孩子的发育情况不一样，不能一概而论，仔细观察自己的孩子，如果有以下几种情况，就要考虑给他们用枕头了：

宝宝几岁开始用枕头

1.平时喜欢把头垫在毯子或者毛绒玩具上

2.喜欢使用沙发或大人床上的枕头

3.从睡婴儿床过渡到睡正常床

4.睡眠质量下降

给宝宝使用枕头的时候，一定要有一个从低到高的过度时期，最高也不要超过3厘米，枕头过高或过低都不利于孩子的睡眠和身体的发育，常枕高枕头容易形成驼背。

育儿专家指出，新生儿睡觉是不需要枕头的。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态。并且新生儿的头大，几乎与肩同宽，平躺、侧卧都很自然，因此新生儿不需要枕头。

如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿头颈弯曲，有的还会引起吞咽和呼吸困难，影响新生儿正常的生长发育。但是父母为了防止新生儿吐奶，可以把新生儿上半身适当垫高。

专家指出，婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时可以用1 厘米高的枕头；七八个月学坐时，胸椎开始向后弯曲，肩部也会发育增宽，这时可以用3厘米高的枕头。过高或过低都不利于宝宝的睡眠和身体发育。

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  枕头关乎我们的睡眠质量，对宝宝也很重要。当碰到:宝宝何时需要用枕头"，:需要用什么样的枕头"等问题时，新爸新妈们犯糊涂了吗？

  1 宝宝何时需要用枕头

  一般情况下，刚出生的宝宝不需要用枕头，但如果有床垫较软、睡觉时穿衣服较厚、溢奶情况时，就需要采取一点措施。具体做法是：把普通毛巾对折2次，放在宝宝头下面，位置大概是脖子下方靠近肩部。

  当宝宝在3个月左右学会抬头时，才需要用枕头。如果宝宝睡觉时自然而然地偏离枕头，家长也不必过分担心，只要宝宝自己不难受，那么影响不大。但随着宝宝的成长，为了保证良好的睡眠质量，还是应该使用枕头的。

  2 软硬适度的枕头才合适

  枕头太硬容易造成肌肉疲劳，出现:落枕"，甚至可能出现头颅变形、脸大小不一等问题。枕头太软不能支撑脊椎，严重的可能有窒息的危险。特别是宝宝发烧时，坚决不能使用太软的枕头。所以帮宝宝挑个软硬适度的枕头真的很重要。

  3 具体如何选择

  合适——是选择枕头的唯一守则。具体标准是：长宽基本与宝宝肩膀宽度相等，或可以更宽一些；3到4个月的宝宝适合1到2厘米高度、6个月以上适合3到4厘米、3岁以上适合6到9厘米。除此之外，还应注意枕套枕芯的材质等。

  4 日常使用

  家长在准备枕套时，可以多准备几个，因为枕套需要常常清洗。枕芯不好清洗，所以可以定期晒晒太阳，坚持每周一次。家长平时可以用手拍拍宝宝的枕头，保持内部填充物均匀。

  5 自制枕头

  很多家长为了用着放心，特意给宝宝亲手做了枕头。在此建议，枕芯的材料最好是荞麦皮、油菜籽等，因为它们透气性好，软硬也合适。最好不用棉絮羽绒等填充物。枕套应使用纯棉布料。特别要注意地是，在缝合过程中，一定不能留有口子，以免填充物漏出来。

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新生儿用什么枕头好？有人说用软的，有人说用硬的。编辑建议父母选择软硬适中和专业的婴儿枕头。

1、新生儿枕头应软硬适中

有的父母自己喜欢睡硬一点的枕头，给宝宝选枕头时也选硬的，认为这样宝宝头型会长得更好看，头骨能结实些。但实际上过硬的枕头容易让颈部肌肉疲劳而落枕。新生儿颅骨软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用质地硬的枕头，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响头型。

不过，太软的枕头又无法很好地支撑宝宝的劲椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，甚至可能堵住宝宝的口鼻，影响宝宝呼吸，引起窒息，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。

2、新生儿枕头垫在哪？

新生儿头部往后凸，平躺时由于头部突出和两肩平坦，将使得颈部脖子处弯曲打折。人的咽喉和气管正处于颈部前方，过度弯曲会让呼吸道变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸费力。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可使避免婴儿呼吸道受压迫。