女性怀孕前就患有糖尿病是十分危险的，会给宝宝带来非常大的影响。不过也不需要太担心，如果你在备孕期注重对自己身体状况的监控，积极的配合糖尿病专家的治疗，可以把糖尿病对胎儿的伤害降到最低。

  为了预防流产，或是患上先兆子痫等妊娠期间的多种并发症，糖尿病女患者在备孕期间就要严格的监控整体状况，把糖尿病控制在安全的范围内。

  虽然我们还无法弄清糖尿病为什么能伤害到孕妇和胎儿，但可以确定的是，这些异常状况与母体不正常的血糖水平有着不小的关系，血糖水平与正常值有较大出入，或者是有非常大的起伏，身体都会随之出现相应的危险状况，不容小视。

  糖尿病准妈妈生下的宝宝有先天异常的概率是其他准妈妈的两倍，其中先天性心脏病更加可怕，有:糖妈"的宝宝比其他宝宝要高出5倍之多。所以在孕期，准妈妈一定要跟医生说明情况，定期必要的几项超声波检查，实时了解胎儿的动态。

  在孕早期的7周中，是宝宝的心脏、肾脏和中枢神经系统发育的关键，也是最容易出问题的时间段，所以从备孕期开始，女性朋友就要开始着手控制你的血糖了。医生是专业的，他们知道该用何种安全有有效的方式解决你的问题，因此让医生了解你的状况并积极的配合治疗是最关键的，在他们的帮助下，你生出健康宝宝的机率会大大的提高。

  怀孕前要开始服用叶酸，想必每个医生都会这么提醒备孕期间的女性。叶酸一直要服用到怀孕后三个月才能停止，这么做是为了预防胎儿的神经管发育有缺陷。一般来说，普通人的服用剂量应该在400mcg左右，但是由于糖尿病的缘故，:糖妈"们往往会被建议服用高出10倍的用量。不要觉得有什么不妥，这个意见绝大多数的糖尿病女性都会听到。

  为了宝宝的健康着想，在备孕期间，你最好能将血糖指标控制在正常的范围之内，并关好自己的嘴巴，该忌口的要忌口，最后不要忘了按时按量补充叶酸。做好这些，就等于为宝宝的健康增加的重要的砝码。等到你怀孕，应该会接受一次眼部的检查、一次肾脏的检查，还有一次超声波检查，来确定母体和胎儿的健康。

  超声波检查能够看出胎儿的胎龄，要知道糖尿病也是怀上巨大胎的诱因之一，查出胎龄有助于医生判断你的宝宝是否发育的不正常。巨大儿会加重母体的负担，容易出现腹痛、呼吸困难、劳累过度等症状，不利于准妈妈顺产，宝宝出生时容易难产。如果能早早的检查出怀上巨大儿，就能将各种不利的风险降到最低。

  最后需要提醒准妈妈的是，怀孕是一辈子一次的大事，一定要去有资质的专业过硬的医院就医，不要为了省事而赔上宝宝和自己的健康。

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掌握基本饮食饮食疗法的主要宗旨是为了减轻胰腺β细胞的负担，维持标准体重，预防动脉硬化和心血管疾病。控制主食，每日主食量按活动和劳动量分如下4种。

(1)休息病人每日200～250克

(2)轻体力劳动者每日200～300克

(3)中等体力劳动者每日250～350克

(4)重体力劳动者每日400克以上

三餐大致分配为：早餐1／5；中餐2／5；晚餐2／5。病情严重者可采取少吃多餐，每日5～6次。对于如何解决饥饿感，可以补充下列食品。蔬菜类：冬瓜、南瓜、西红柿、白菜、菠菜、油菜、洋白菜、韭菜、青椒、豆芽菜、黄瓜、莴笋、茄子、菜花等；其他：海藻类、蘑菇类。如吃含淀粉比较多的蔬菜如土豆、芋头、地瓜、藕、胡萝卜、洋葱、蒜苗、豌豆、蚕豆等，则应适当扣除等量的主食。

学会食品交换法食品交换法是营养学家将种类相同的食品分成几组，按一定的量，使它们的营养成分相近。在这些范围内，各种食物可以交换，使糖尿病患者更自由地选择不同的食物，可以吃得随心所欲。学会食品交换法，可以使您轻松地吃一点水果、土豆丝、凉拌粉条、西瓜等。让您在家人团聚的餐桌上，品尝一下不同佳肴，为节日的喜庆添一份兴致。

主食之间的互换：25克大米可以和25克面粉、挂面、玉米面、小米、绿豆、干粉条、4块苏打饼干交换，也可以和凉粉400克、土克125克、山药125克、荸荠150克交换。如您晚饭应该吃100克大米饭，但您想吃玉米粥、馒头、拌凉粉、炒土豆丝。

可以这样安排：玉米粥25克，馒头50克，拌凉粉200克，炒土豆丝62.5克。100克大米交换了玉米面、馒头、凉粉和土豆。

主食与肉食的互换：25克瘦猪肉可以和75克鱼、50克瘦牛肉，100克兔肉、20克香肠、75克虾、70克猪肝、1个鸡蛋，25克排骨、125克豆腐、50克豆腐干相交换。

主食与水果的互换：25克大米还可以和2个鸭梨、苹果交换，和20粒葡萄、1个桃子、10个鲜枣、2块香蕉、2块西瓜、2个橘子交换。

如果饭后吃其中的1种水果，只要减少25克大米饭，就可以放心吃了。

按照以上的方法，糖尿病患者可以吃得随心所欲。此外，要提醒爱吃零食的糖尿病患者，只要吃零食，就应将它计算入全天食物量中，并在一天的主食中扣除吃零食的量。最后，我们还想提醒您，节日期间过度劳累，大喜大怒，通宵搓麻，也可以使原来稳定的病情变化，甚至发生酮症酸中毒，在欢乐之后增添烦恼。所以，糖尿病患者在饮食、娱乐方面还是应该“悠着点儿”好。

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糖尿病种常见病、多发病，女性患糖尿病以后是否能够怀孕呢？

一般来讲，糖尿病患者的怀孕问题，应该由产科医师和内分泌科医师经过协商后决定。因为怀孕会使糖尿病的病情加重，容易导致妊娠高血压综合症，严重的还会发生胎死宫内的情况。另外，患糖尿病的孕妇，胎儿往往较大，容易出现难产、死胎。即使顺利娩出，也容易出现新生儿低血糖症和呼吸困难等。如果允许怀孕，应该经常去产科和内分泌科随访。同时还应注意：

1、适当控制饮食。摄入过多，不利糖尿病康复；摄入太少，不利胎儿生长发育。所以，应请营养师指定一份食谱，既利于控制孕妇病情，又利于胎儿生长发育。

2、孕期不宜口服降糖药，以免通过胎盘到达胎体，造成新生儿低血糖症或者畸胎，甚至死亡。

3、病情轻的，可通过饮食控制血糖在正常范围内；病情重的，可遵医嘱注射胰岛素。

4、定期去产科和内分泌科作检查，包括查眼底、肾功能、b超、胎盘功能及胎儿情况。若发现眼底、肾功能恶化，应立即终止妊娠。

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怀孕对糖尿病的影响在不同时期，表现不一。在怀孕初期，对病情影响不大，但是如孕妇出现妊娠剧吐，则易使糖尿病患者出现酮症酸中毒。在怀孕中、后期，由于孕妇体内抗胰岛素作用的激素分泌的增加，在怀孕后期胰岛素的需要量是未怀孕时的两倍多。因此，在怀孕期间，女性糖尿病患者出现酮症酸中毒的机会较多。在分娩期，因为子宫肌肉消耗大量糖原，产妇在临产后进食减少，也易引发酮症酸中毒。而在分娩结束后，产妇机体的内分泌逐渐恢复到未孕时的水平，对胰岛素的需要量相应减少，此时如不改变治疗时的胰岛素用量，则又易出现低血糖症。

糖尿病患者在怀孕时，糖尿病对孕妇和胎儿都有很大的影响。患糖尿病的孕妇，由于大多有小血管增厚及管腔狭窄，容易并发妊娠高血压综合征。患糖尿病时，孕妇的免疫力降低，在怀孕期间和分娩时易造成泌尿生殖系统感染，严重者有可能出现败血症。患糖尿病产妇的产程进展缓慢或产后子宫收缩不良，易出现产后大出血。患糖尿病的孕妇羊水过多的情况较多，易引发孕妇心、肺功能失常。

患糖尿病时，由于母亲血糖高，葡萄糖进入胎儿体内，促进蛋白质合成，脂肪酸合成和抑制脂肪分解，导致胎儿巨大。此外胎儿的畸形率增高，糖尿病有严重血管病，变或其他产科并发症时，胎死腹中或死产的发生率都比较高。

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