随着气温不断降低，患感冒流感就诊的人数不断增加，不仅是大批孩子患病，连家长们、成年人们都不能幸免。但是好像今年的流感扩散程度有点猛，身边好多人都有感冒发烧了。那么新型流感是什么呢？又是如何传播的呢？

1、 症状

高热、全身没有力气和酸痛感强烈、头痛，体温可达39-40摄氏度。

2、 传播途径

流感主要通过患者打喷嚏以及咳嗽等传播。未患病的人可能通过空气经口腔、鼻腔等直接或者间接接触感染，或者接触被流感病毒污染的物品感染而导致患病。

3、 病因

由流感病毒大规模扩散引起的，具有极强的传染力和明显的流行趋势。冬季流感大规模爆发的主要原因是气温低、湿度低、室内保暖，导致通风不足。

4、 病愈时长

一般持续2-3天左右。

要注意，流感不等于普通感冒。虽然流感和普通感冒的部分症状有所重合，但是他们并不能直接等同。通常，能够引起人群大规模性流行的才能够称为流感，例如此次大范围发生的新型流感。

最近爆发的新型冠状病毒感染的肺炎，很多人并不了解它，甚至不知道该如何区别，这让老百姓很恐慌，因为一旦自己有发热问题，就害怕自己被感染了。对此，经常有人问如何区别新型肺炎与感冒?不要急，想要做好预防，避免被病毒感染，就跟着小编往下瞧瞧。

如何区别新型肺炎与感冒

专家表示，新型肺炎早患者，存在一系列的症状，比如说鼻塞、头痛、咳嗽、打喷嚏等，这些症状与普通感冒差不多，但是两者之间还是有明确的区别的。因此，为了做好预防建议来看看新型肺炎与感冒的区别：

新型冠状病毒感染的肺炎

这种疾病潜伏期平均天数是二到十四天左右，其中，被感染了以后的常见体征有发热、气促、干咳、乏力，并且逐渐出现呼吸困难，食欲差、精神差情况。一部分的患者发病之后症状比较不严重，属于轻微情况，则没有发热。如果疾病严重的话，就会快速发展为了呼吸窘迫、休克、凝血功能障碍等问题。

感冒

当你患上的是普通感冒的时候，一般早期的时候，容易出现咽部干痒或者说灼热感、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕症状。其中鼻涕多为清水样，两三之后变成稠状，并且伴随着咽部疼痛。一般情况下并没有发热及全身的症状，或者说容易有低烧、疼痛问题。在睡眠、精神、食欲等方面并没有什么差别。如果没有被细菌感染的话，一般来说，五到七天就可以被治愈了。

以上介绍就是新型肺炎与感冒的区别，建议大家要认真看一看，这样才能自行区别，以免过于惶恐。当然，不管是普通的感冒，还是被感染了新型的肺炎，都应该第一时间就医，这样才能抓住最佳的治疗时机，从而让身体健康更快地恢复。其中有一定需要注意，如果你疑似自己患上新型肺炎，就医之前务必戴好口罩，以免传染他人。

  近期有专家研究表明，治疗便秘的方法有所增加，下面就给大家做一个简单的介绍。

  首先是饮料的:解秘"方法：第一种是饮醋疗法：米醋30毫升（约两大勺），蜂蜜两勺，搅拌3～5倍的水，每餐后饮用。有专家人士提醒醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。第二种是水果酸奶疗法：经常饮用酸奶可以有效解除便秘，在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。

  下面介绍一些可以:解秘"的茶汤：(1)杜仲茶：杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一举两得。 (2)芦荟茶：芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。把洗净的芦荟切成8毫米厚的薄片，放入锅中加入水，水量没过芦荟即可。用小火煮熟后滤出芦荟饮用。

  接下来介绍的是防治便秘的保健操。

  ①每天早晨洗脸后与晚上入浴后，站在镜子前面，双手十指张开，放在腹部两侧。首先，双唇稍微裂开，露出笑容，然后一边双手按压腹部，一边张开嘴巴哈哈大笑3分钟。

  ②早上起床后，用正方形手帕浸在42度的温水中以后，放在肚脐上热敷，冷却后再换，反复进行7次。

  ③把女性用的头发梳子，放在双脚脚底进行按压，每天早、午、晚各1次，每次3～5分钟。

  以上就是近期公开的治疗便秘的新型方法，便秘患者不妨试上一试。

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2011年最给力的四大新型胎教：一、环境胎教二、肚皮舞胎教三、旅行胎教四、芭蕾胎教。

一、环境胎教

1、美化居室环境

居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。

可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情。也可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。

2、感受室外美丽风光

孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。

孕妇还可以利用每天的空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子，一边一针针缝入母亲的爱心，一边温柔地和胎儿说话，这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。

二、肚皮舞胎教

能让观众热血沸腾的肚皮舞，在孕妇中间也是很受欢迎的。曾经，网上有一段怀孕8个月的国外孕妇忘情地跳肚皮舞的视频，还引起了大家的热议呢。 有不少准妈妈们担心：:腰部的剧烈活动会不会影响胎儿发育呢?"回答是：:no。"

只要不是在胎儿还不稳定的怀孕前3个月时期跳就不会有问题。孕妇肚皮舞不需要过激地转动腰部，而主要是利用腹部、骨盆和手腕来完成动作。特别是随着腿部的抖动可以减缓腰部的转动，不仅锻炼到了腿部肌肉，还可以自然而然地活动括约肌。孕妇在跳肚皮舞时要随时确认心跳次数，使它保持在140次/分钟以内，避免做过快或阻断呼吸的激烈动作。