无痛人流后饮食注意5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

无痛人流后饮食注意6、应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

无痛人流后饮食注意7、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

无痛人流后饮食注意8、无痛人流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

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无痛人流是指孕妇在麻醉的前提下进行的人工流产手术，但是它具有无疼痛、恢复快、影响小的特点，是很多意外怀孕的女性会选择的一种流产方法。那么对于做了无痛流产手术的病人，在手术之后饮食需要怎样的调理呢？快来看看吧。

1、可以对摄入富含蛋白质的食物。蛋白质是人体内抗体的重要组成成分，一旦摄入不足，就容易导致机体的抵抗力下降，有疾病的出现。对于流产后的半个月内，可以多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆类制品等的食物；

2、在手术之后，人体较为虚弱，还经常会出汗。这个时候就应该不断补充水分，也要注意可以少喝多量。也可以多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有利于避免便秘；

3、注意营养的补充，也要注意适当地对脂肪进行控制。在手术之后1星期之内，建议脂肪控制在每天80g左右；

无痛人流后吃什么好？流产被称之为小月子，其实人人都知道无论是哪种流产方式，在流产完之后身体都很虚弱，需要及时补充营养。那么无痛人流后吃什么好呢？本文将一一介绍。通常情况下，无痛人流后饮食应该注意以下几点：

无痛人流后饮食注意1、无痛人流手术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

无痛人流后饮食注意2、不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

无痛人流后饮食注意3、不能吃坚硬的食物。

无痛人流后饮食注意4、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

进行无痛人流会给女性的心理和生理带来伤害，还会使女性形成各种类型的疾病，所以女性在进行人流之后一定要科学的养护措施，这样可以帮助女性快速的恢复。在无痛人流之后，该吃什么来进行调养呢？

1、女性在进行人流之后就需要补充大量的蛋白质以及无机盐，维生素等物质，这些营养元素可以促进女性尽快恢复，还可以使子宫尽快回复。因此，女性朋友可以在这段期间多吃一些含铁含锌比较丰富的食物。

2、在人流后女性会有出血现象，所以多补充动物性的肝脏，大豆还有鸡肉，鱼肉等，同时也需要吃清淡的食物。这样可以尽快的让身体恢复，也有利于个人的健康。

3、女性在人流之后需要两个星期左右才可以吃新鲜的水果蔬菜。因为女性会有出汗的情况。所以在吃水果，吃药吃含水分较高的水果，可以适当的吃点樱桃，猕猴桃等。但是水果是不能吃，否则会影响子宫恢复。

4、乳鸽女性也可以多吃一点，因为这种食物中含有血红蛋白以及软骨素。这些可以调节人体的神经系统，能够改善睡眠质量，还可以增强食欲，同时也能够强壮女性的身体。

无痛人流对女性身体的伤害性非常大。所以女性在日常生活中一定要做好避孕措施，防止再出现人流对身体造成伤害。