情趣丰胸法之一：爱抚按摩

爱抚其是一种比较独特新意的丰胸按摩，但是相比于一般的按摩，它要更加温柔，更加有情有味。有感情的爱抚可以让人心情愉悦舒畅，绝对比那些机械的丰胸按摩要有效得多。爱抚可以说是一种互动，互利的丰胸按摩，对乳房是十分有利的。

小编提示：女性朋友们除了自行爱抚按摩乳房之外，有条件的还可以让自己的爱人帮助做一些爱抚。两性之间的互动对乳房的保健有着不可忽视的作用。但是要爱人帮助抚摸乳房，最重要的就是要和爱人事先沟通好，自己喜欢的方式和乳房的承受能力。这还能提升与爱人之间的关系，让生活更加融洽。

相信有不少的人都会问为何产后需要去丰胸呢?专心喂养小孩不是更好了，为何要分出精力来丰胸呢?其实这是因为女性在怀孕期间乳房表面肌肤会被撑大了，而产后就会因为荷尔蒙的下降慢慢的缩回原来的状态，但因为皮肤撑大了因此也变得松弛下垂了，这是女性不可容忍的，因此必须要去找回当初的自信来。

产后多久去丰胸才适合呢

当生产之后多数的宝宝全心都放在宝宝的身上，而且刚刚生产后也不适合去丰胸。那么什么时候最适合呢?一般来说产后的前半年是不适合丰胸的，从第七个月就可以去丰胸了，而且在经期前后效果是最好的哦，因此建议妈妈们都选择这个时段来丰胸。

产后怎么做才能达到丰胸效果

第一，来点俯卧撑吧

想要胸部更加的有型那就是好好的锻炼胸肌吧，那么俯卧撑就是最好的选择哦。虽然有些妈妈可能做不了几下，但每天增加一点还是可以完成的哦。

第二，来点舒适的按摩

其实平时的按摩是没有效果的，你需要来点乳霜的支持。在你按摩时现将乳霜抹在皮肤上面，按摩时就会因为毛孔打开而吸收了，坚持下去效果杠杠的。

第三，饮食上的丰胸

产后七个月已经不太需要太多的营养了，因此我们可以多补充点胸部的营养哦，比如说蛋白质类的食物或者是铬元素的补充等等。这些食物都可以让你下垂的胸部坚挺起来，因此要多吃。

其实产后丰胸基本是每个女性都会想要做的，但有些人成功了有些则是失败了。这主要还是要依靠好的方法了，一般来说饮食加上适当的运动，小胸变大胸的愿望基本都是会实现的。所以说想要丰胸就来学学这几种吧。

情趣丰胸法之三：乳房穴位按摩

乳房穴位按摩和一般丰胸按摩不一样，特别讲究按摩手法的正确性和规范化。人的经脉穴道都是分布好的，有不同的功效的。而且不同穴道所需要的按摩力度是不一样的，错误的按摩手法和不当的按摩力度不仅对丰胸没有任何作用，有时候还会产生相反的伤害作用。

小编提示：女性朋友们在选择乳房穴位按摩丰胸时，一定要选择学专业的正规的网站介绍丰胸按摩手法，或者去专业的丰胸按摩机构找专业的人士咨询按摩手法，在专业的按摩机构进行按摩。专业的按摩才可以最大限度地防止自己的乳房受到损害。给你的爱人业余时间找点事做吧。

饱满圆润的大酥胸总能让男人无比的垂涎，那么天生平胸的mm要怎么办呢?别急，下面小编给大家带来看健康丰胸的5大技巧，照着做，保证让你也能轻松变身大波霸哦!

技巧一：平时多吃阿胶

阿胶对于女人来说，那可是非常好的补品，不仅可以滋阴补燥，补血养颜，还可以补血养气，缓解痛经，特别是有助于丰胸。小编推荐两款丰胸食谱，一个是阿胶红枣乌鸡汤，一个是红焖阿胶猪蹄。乌鸡含有多种元素，对于乳房的发育是极有帮助的，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以修复干瘪乳房，让让乳房肌肤充满弹性和活力。

技巧二：不要拍打胸部

乳房和眼部肌肤一样，都是女性身体中比较柔软，比较脆弱的部位，乳房是由皮肤、纤维组织、脂肪组织和乳腺构成的。平时在按摩乳房的时候，建议用轻一点的动作，不要随意揉搓和拍打胸部，以免在丰胸的过程中导致胸部变形。