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孕妇选鞋要注意哪些事项,孕妇如何选鞋 孕期什么样的鞋最合适

2022-05-27 11:27:00     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、孕妇选鞋要注意哪些事项

  怀孕使准妈妈的身体重心向前移,穿高跟鞋有可能引起腹坠感,腰部酸痛,而穿平底鞋反而更难行走,产生的振动会直接传到脚上,站立或行

1、孕妇选鞋要注意哪些事项

  怀孕使准妈妈的身体重心向前移,穿高跟鞋有可能引起腹坠感,腰部酸痛,而穿平底鞋反而更难行走,产生的振动会直接传到脚上,站立或行走过久还会引起脚跟痛。柔软而有弹性的坡跟鞋最为理想。准妈妈穿鞋首先要考虑安全性,选择鞋子时还应注意以下几点:

  1.鞋要松软,最好是羊皮鞋、布鞋。孕晚期脚部浮肿,要穿松紧性稍大一些的鞋子。

  2.脚背要与鞋子紧密结合,有能牢牢支撑身体的宽大后跟,鞋后跟的高度为2~3厘米,鞋底带有防滑纹。

  3.能正确保持脚底的弓形部位。鞋子的宽窄、大小均合适,重量较轻。

  4.孕妇弯腰结扎鞋带不方便,应穿便于穿脱的轻便鞋。

  此外,随着身体的变化,脚心受力加重,易形成扁平足,这是造成脚部疲劳、肌肉疼痛、抽筋的原因。因此,应该想办法保持脚底的弓形,如用2~3厘米厚的棉花团垫在脚心部位作为支撑。

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2、孕妇如何选鞋 孕期什么样的鞋最合适

一双好鞋对于健康和美观都有着很重要的意义。对于挺着大肚子的准妈妈来说就更是如此了。孕妇如何选鞋呢?方便舒适是第一要点,因为这关系着母婴健康。同时我们也要穿出风采,记住怀孕的女人是最美的。下面的妈妈用品选购知识将和你讨论如何选鞋。

休闲风

休闲不是随意,休闲是上升到某个层次的精致。休闲是一种装扮,更是一种人生态度。

民族元素

民族的就是世界的,色彩浓重的图案,让普通的款式变得独特。

穿脱方便

大肚子弯腰时特别不方便,选鞋时可考虑魔术胶的搭扣设计,穿脱更方便。

搭配tip:

休闲风鞋款适合搭配同样风格的服装,波普风格的服装就很不错,同时还可配穿彩色的袜子,长短不限。

职场风

干练、优雅是职场妈妈选鞋时必须考虑的因素,不能太张扬太花哨,精巧的细节修饰才是点睛之笔。

情迷蝴蝶结

蝴蝶结持续魅惑女性双眼,孕妈妈也难割舍对女人味十足的蝴蝶结的迷恋。丝织蝴蝶结、金属蝴蝶结、宝石和水晶的蝴蝶结……不同的材质散发不同的风情,或纤小优雅、或可爱甜美、或成熟妩媚……

低调的张扬

孕妇鞋一般采用柔软的材质和简洁的设计,有些皮质在经过特殊加工后会散发出迷人光泽,绝对是低调的张扬。

夸张饰物

头部扁大的方头鞋常给人沉稳、可靠的感觉,而明亮的颜色和夸张的饰物则冲淡了方头鞋的沉闷,增添了不少亮点。

搭配tip:

既要职业化又要有时尚感,不妨试试加宽脚趾和缩短鞋尖的椭圆鞋头,搭配裙子或裤装都不错。

party风

如果要出席比较隆重的正式场合,为了搭配长裙礼服,孕妈妈在选择鞋子的时候不妨多挑一些亮眼的元素。

华丽扣饰

宝石、水晶材质的扣饰搭配金色底座,受瞩目的指数瞬间提升。

闪亮鞋帮

鞋子本身的设计并不出挑,但是在鞋帮上加上珠片,或者经过特殊处理增加闪亮感,同样能让你在party上大出风头。

亮丽色彩

孕妈妈一般会选择颜色较深的礼服,如果鞋子选择亮眼的颜色和图案,整个人就不会显得沉闷。

运动风

轻便舒适及可靠的安全性是运动鞋颇受孕妈妈推崇的重要因素。出门散步、郊外踏青、随便走走,选一双运动鞋永远不会出错。

透气性佳

球鞋上带有许多小气孔,利于双脚透气。皮革面料,不用经常清洗,正中了孕妈妈偷懒的念头。

华丽运动感

精彩处在于鞋帮上的珠片设计,运动之外不忘华丽一把。

舒适方便

舒适的牛筋底,柔软透气的鞋面,魔术贴扣带穿脱更方便,各类元素全都符合孕妈妈的需求。

搭配tip:

不一定要用一身的运动装束来搭配运动鞋,白衬衫、翻边牛仔裤,同样是运动风的好搭档。

一双好的孕妇鞋可以为你的孕期增光添彩。根据自己的风格进行合理的搭配,那么你一定能够成为一名靓丽的准妈妈。当然就像文章开头所说的那样,孕妇选鞋一定要考虑舒适和方便性,毕竟挺着大肚子会有很多不方便的地方。

3、孕妇的注意事项

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段。因此怀孕初期的注意事项极为重要。那么,怀孕初期应注意什么呢?

1、性生活要节制:夫妻双方过性生活是婚后夫妇的正常生活。但当妻子怀孕后,为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应坚决避免性交。

2、创好良好的妊娠环境:怀孕的头三个月是胎儿神经系统发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染。

3、初期产检:确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时就需要到医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。

4、不要擅自进补:怀孕初期,害喜症状在一定程度上会影响准妈妈的胃口。在饮食方面,一般不提倡大补,主要以自己的喜好为主,

5、孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、等。在怀孕期间进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

4、孕妇如何给自己选鞋 孕妇穿高跟鞋有哪些坏处

孕期穿着不当 易影响两代人

孕妇穿高跟鞋的弊端很多:

一是加重身体重心前移趋势,容易摔倒,导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担,使人易疲劳,诱发妊娠不良反应。

二是导致身躯前倾,骨盆倾斜,使骨盆各径线发生变异,也不利于分娩的正常进行。

三是使腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血,使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。

四是导致前腿弓、后腿绷,易造成腰背肌劳损,产生慢性腰痛,以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病,并且影响足部血液循环,加剧下肢浮肿。

不过,平底鞋也不是孕妇的最佳选择。很多平底鞋缺乏支托作用,走路时振动会直接传到脚上,同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性,可随脚的形状变化,减轻孕妇的身体负担,防止摔倒等不安全的因素。

此外,孕妇不宜穿着胸部有扣子及其它坚硬饰物的上衣,夏天时衣料则最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为妊娠中期以后,孕妇以胸式呼吸为主,且呼吸较深。上衣如果过紧,势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在怀孕后仍穿紧身衣,容易导致乳头内陷,影响日后哺乳。妊娠期间随着乳房日渐增大,应及时更换文胸,不要使用过小的文胸。

裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部,影响下肢血液循环,有碍子宫胎盘的血液循环,影响胎儿的正常发育,也不宜穿着。内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张。

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