「春天后母面」形容春季天气多变化，许多人的皮肤因为受不了忽冷忽热的气温变化，频频出状况，容易干燥、泛红、发痒、脱屑。皮肤科医师特别提醒敏感性肌肤的人，日常保养要加强保湿，但不要太常敷面膜，以免肌肤越敷越干。

换季护肤原则：不过度清洁+加强保湿

本身也是敏感性肌肤的新光医院皮肤科医学美容中心主任唐豪悦表示，预防春季皮肤过敏，最重要的原则是「不过度清洁」和「加强保湿」。另外，保持规律的作息、饮食均衡，适度补充维生素b群和维生素c，也可以促进肌肤健康，适应天气的冷热变化，预防过敏发作。

敏感肌来洗脸：晚上用洗面乳、白天用清水

而在日常保养部分，唐豪悦医师提醒千万不要经常去角质，也不要过度清洁，以免损坏角质层的屏障功能，水分大量流失，皮肤表皮结构因干燥而变得不完整，不仅容易脱屑，皮肤无法抵御未来病菌、灰尘、花粉等微小粒子的刺激，也容易引发泛红、发炎、发痒等过敏症状。

无论是何种肤质的人，洗脸应避免适用含皂硷成分的洗面皂，尽量挑选质地温和、洗后皮肤不紧绷的洗面乳。天气冷的时候，即使脸上长痘痘，也要减少清洁力较强的抗痘洗面乳；敏感性肌肤的人，每天晚上可使用洗面乳清洁肌肤，隔天早上用清水洗脸即可，以避免过度清洁。

肌肤保湿别缺油！女医师大推凡士林

除了清洁工作要做好，预防皮肤过敏也要多加强保湿，尤其天气冷的时候，肌肤保湿更要「往油的方向走」。清洁后上完化妆水，千万别忘了涂抹乳液，成分 中的油脂有锁水功能，可以加强保湿；若发觉天气变冷、肌肤太干，或是乳液的保湿力不够，不要犹豫，可直接改用更为滋润的乳霜或凡士林。

唐豪悦医师分享自己的护肤秘诀，为了让肌肤保持良好状态，天气冷的时候，会趁晚上洗澡后、睡觉前，使用无防腐剂、香料和色素添加的凡士林，大量涂抹在全身和脸部肌肤，偶尔也会少量涂抹于眼周，可加强保湿，预防干燥和过敏。

帮肌肤补水！敏感肌敷脸每周1次为限

至于敷面膜护肤的部分，唐豪悦医师提醒，敷脸的时间不宜太久，肌肤泡水太久会让角质层变软、结构变得松散，反而加速肌肤水分的流失，导致肌肤纹里不 规则，就像泡澡太久皮肤会发皱一样。若要敷面膜加强保湿，建议一定要选择保湿型面膜，每周一次、每次敷约10分钟，敷完脸后也别忘记再抹上乳液或乳霜，帮 助肌肤锁住水分。

凡士林是可以擦脸的。凡士林不容易溶于水，而且它是一种矿物蜡，因此能帮助肌肤形成一层保护膜，使肌肤的水分不容易被蒸发，具有很好的保湿效果。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。凡士林还是一种无刺激性、安定不易变质的物质，因此不易造成人体的敏感，适合于肌肤容易过敏的人使用。

当秋冬季节，皮肤感到干燥时，可以将凡士林涂抹于脸部。但要注意，本来就是油性肌肤的人则最好不要使用，以免阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。对于刚刚烧伤或烫伤的肌肤则最好不要用，否则热量散不出去，不利于伤口的愈合。

1、降低肌肤感染可能性。凡士林能阻挡来自空气中的细菌和皮肤接触，所以能帮助肌肤阻挡感染的可能性。对于宝宝来说，适当涂抹一些凡士林能有效避免因为长期接触而引起的湿疹。

2、保湿作用。凡士林是一种矿物蜡，它不会被皮肤吸收，能在肌肤表面形成一道保护膜，这样能使肌肤的水分不容易被蒸发，而且它也不容易溶于水，因此长时间附着在皮肤上，因此具有很好的保湿效果。秋冬季节，肌肤特别容易干燥缺水，凡士林则是相当不错的保湿用品。

3、凡士林无刺激性，安定不易变质，也不易造成人体敏感，最适合对一般润肤产品添加的香料、酒精过敏的人。

4、帮助止血。当鼻子出血时，可以把凡士林涂抹在鼻孔的内壁，这样能有效阻止出血。但鼻子阻塞时不要使用，因为凡士林会影响鼻毛对脏空气的清洁能力。

白色凡士林一般指的是医用凡士林，可用于止血，能使伤口部位保持最佳状态，加速皮肤的修复能力。要注意的是，凡士林比较油腻，所以只适合于极其干燥的皮肤或者干燥的季节使用。如果皮肤本身就偏油性的话，则建议不要使用。

润肤露，是乳液的一种，能深入滋润干燥肌肤，补充肌肤每天流失的水份。天然保湿因子，由内部强化其天然保湿层，特效的含油配方，给您多一点的滋润。很多女士们由于平时的生活与工作都非常的繁忙，没有时间去美容馆做水疗或者其它什么的保养活动，所以只能自己动手了。而在晚上睡觉前涂一些润肤露无疑不是一个既简单有效的方法。现在，我们就为大家介绍一款比较实用的润肤露——凡士林保湿润肤露。凡士林保湿润肤露蕴涵维他命保湿因子及凡士林成份，能全面深入滋润干燥肌肤，同时锁住肌肤水份，舒缓干燥，提高并保持肌肤的水润度。有效改善肌肤粗纹，干裂，脱皮，缺乏弹性等问题，唤醒肌肤年轻肌能，令肌肤细腻柔滑，活力弹性，清润保湿配方，不油不腻，全年均适用。