宝宝更智力发育一直是父母很关注的问题，而在智力发育当中，动作发育是早期的表现方式之一，通过运动可以加快神经纤维髓鞘化、使神经传导速度更快，因此父母可以采用以下的运动方法来开发展宝宝的智力：

攀爬家具：从地上平面爬行，进展到爬上椅子，是建立立体空间高度概念的最佳练习机会，亦可强化手部和腿部的肌力。在攀爬时如撞到亦无妨，从经验中幼儿可以学到如何避免危险的自保本领。

上下楼梯：幼儿的高度概念是先在视觉上习惯后，再从动作中经历真正的高度感受。双脚同上或是同下一个阶梯，进步至一脚一级都是对腿肌进行更高阶段熟练，并使高度判断力更加清晰明确。

人体滑梯：加速度与高度的变化，使得孩子甚觉新奇有趣，乐此不疲。但如果孩子缺乏安全感，可以面朝父母，扶住宝宝上臂后再让他溜下，较大的幼儿便可自行上下。

触探身体：走在平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔软的人体才过瘾！不仅增加脚底的触探刺激，父母可以和宝宝说话，吸引其注意力。

金鸡独立：金鸡独立为前庭系统抗地心引力的平衡表现，不过光是孩子一人单脚站立没有意思，不如亲子一起来比赛，看看谁维持最久！如果幼儿已具备数数能力，不妨和子一块儿数：一、二、三……

双脚跳跃：每一次的跳跃都是腿肌展现屈伸爆发力的时刻，从屈身半蹲到一跃而起，动作从夸张到优雅，顺便观察其平衡感如何，是东倒西歪、容易跌倒、还是:弹簧超人"越跳越高。

翻筋斗：一岁多的孩子会试着弯下腰身，从两腿间探看世界，这时可顺便抓住其大腿和腰部，协助完成被动式的翻滚。翻滚斗可训练宝宝的平衡感，并使手脚力量更臻强劲。

摇摆舞：播放节奏明快的童谣，让孩子随着音乐自由摇摆，简单的几个动作，摆摆手、扭扭腰甚或或转个圈，都会带给孩子莫大的乐趣。

奔跳抢宝：跑是训练爆发力的速度活动，但在求快速之余，亦得留心自身安全，观察孩子对障碍物的避免反应，建议可用:抢宝藏"方式提高孩子的参与兴趣。

吊单杠：吊单杠可训练孩子手部的抓握能力，并且强化臂肌，满足人类回归原始自然的攀爬方式，同时考验父母的手臂是否足以支撑小朋友的重量。

以上这些运动可以帮助宝宝开发智力，但是小编在此建议，为了宝宝的安全起见，在宝宝做这些运动时，父母一定要守护在宝宝身旁，保障宝宝的安全

  婴儿能过玩具和游戏丰富自己的大脑思维，开创思维空间和动手能力，在游戏和玩耍的过程中学到更多的新知识，有助于孩子的智力开发。那么，平时父母们给孩子准备一些什么样子的益智玩具？玩哪些益智小游戏呢？大家一起来看看吧！

  1.拨浪鼓

  对于才几个月大的宝宝们来说，他们的动手能力还想对较弱，但他们的听力已经发育得很好了，可经通过声音来帮助孩子了解到周边的环境和情况。拨浪鼓作为一款精典的婴儿玩具，一直深受父母们的喜欢和推广。玩的时候可以父母轻轻摇晃发出鼓点声，吸引自己的注意力，让他们通过声音来寻找发声点，训练他们的听力、视力、思维能力。也可以让孩子自己拿在手上摇晃发出声音，以便孩子近距离接触，好好:研究"，他们可能会毫不客气地用手指去抓，用嘴巴去咬，满足他们的求知欲。

  2.搭积木

  孩子满了六个月之后，他们就能自己学着爬了，家里的很多地方成了他拉探索的新领域。此时的孩子已经有了一定的动手能力和思维能力，父母可以为孩子挑选几款积木，让孩子玩搭积木的游戏。孩子可以通过触摸积木来感受到积木的形状，然后通过观察能力来开发孩子的大脑思维，同时也能丰富孩子的动手能力。玩搭积木的游戏是每个孩子童年最喜欢的游戏之一，差不多每一个孩子都拥有一套或是几套自己喜欢的积木。

  3.玩沙子

  玩沙子能丰富孩子的内心世界，让他们表达自己的内心情感，柔滑的沙子从手中滑落，让孩子有一种陌生而又熟悉的感觉，孩子们对沙子的喜欢就像对妈咪的头发一样，总是想用手握着，然后看它们在手心里滑落，那种感觉能令他们找到安全感。几乎所有的孩子都喜欢玩沙子，并且百玩不厌。

  4.捉迷藏

  捉迷藏需要孩子有一定的耐心和技巧，能培养孩子的思维能力，在寻找的过程之中还需要敏锐的视觉和听觉，有助于孩子的大脑思维开发。经常和孩子玩捉迷惑的小游戏还可能帮助孩子缓解分离焦虑症状，让孩子知道父母短暂地消失在自己的视线里是藏起来了，一会儿自己就可以找到他们，或是他们一会儿自己就会出来。但玩捉迷藏时一定要小心安全，不要让孩子碰到或是磕到，一些不经常去的黑暗角落也不要去为好，怕吓到孩子。

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宝宝吃什么能提高智力

1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b等营养成分，被人们称为健脑主食。

2.鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。

3.大豆：大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分；大豆还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。

4.鱼类：鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时，注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。

5.虾皮：虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。

宝宝吃什么能提高智力

6.牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。

7.葱蒜：葱蒜中都含有前列腺素a、蒜中还含有:蒜胺"，这种物质对大脑的益处比维生素b1还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。

8.肝肾：动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆；铁质供应充足，红血球运输氧气，使思路更敏捷。

9.核桃：桃桃仁含40%-50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。

  ●背数和点数

  游戏目的：

  训练宝宝学会点数。

  游戏内容：

  吃饭时，家长让宝宝摆碗筷。先摆碗，每人一个碗，并且边摆边说：:一个"、:一个"，再让宝宝摆筷子。吃完饭，让宝宝分水果，每人一个，分完后，再让宝宝点数。:1、2、3"，让宝宝通过分食物认识数。

  游戏指导：

  1．家中的其它物品也是宝宝点数的内容：数有几张凳子，

  几张桌子……并且是边指物品边说数。

  2．宝宝的玩具也是点数的目标，如数娃娃，数动物，数有几个盒子，几个小球等。使宝宝在玩耍时学习点数。

  宝宝必须先学会背熟l～10个数字。

  ●捉迷藏

  游戏目的：

  帮助宝宝认识空间方位。

  游戏内容：

  家长和宝宝捉迷藏，妈妈先藏，宝宝找，爸爸在一旁指导。妈妈藏在门后，让宝宝找，爸爸向宝宝说：:妈妈藏在门后面。"宝宝找到后，妈妈再藏，宝宝再找。然后让宝宝藏，妈妈找。宝宝藏好后要说：:我藏在桌子底下。":我藏在床下。"……多次反复后可改变玩法，让宝宝把一样物品藏起来，家长故意找不到，请宝宝说出藏在什么地方。如：:我藏在桌子上。":我藏在床下。":我藏在柜子里。":我藏到房子外。"……让宝宝正确使用方位词:上"、:下"、:里"、:外"、:前"、:后"等。

  游戏指导：

  1．家长先藏，说自己藏在什么上，什么下，让宝宝模仿。

  2．宝宝藏时，家长故意说找不到，让宝宝说自己藏在什么地方，练习说方位词和感知空问概念。

  ●数玩具

  游戏目的：

  让宝宝学习点数，为学数字打基础。

  游戏内容：

  家长把一些不同类别的玩具帮助宝宝分类放好，最好每类有3—5个。家长当顾客，宝宝当服务员，让宝宝根据家长提出的数量拿玩具，如：:3朵小红花"，让宝宝一朵一朵地拿出，边取边说：:一朵，又一朵，又一朵，一共是三朵。"也可以说：:我只要2朵，你应该拿回几朵?"让宝宝数花朵。数到2时把这两朵给家长，再数剩下的1朵，告诉家长:1朵"。家长多提出几种玩具，让宝宝反复练习点数。

  游戏指导：

  宝宝还没有守恒概念，家长再问还剩几朵时，要先让宝宝点数家长所要的花朵，再点数剩下的。这样宝宝就知道了还剩几朵。

  ●黄色的节日

  游戏目的：

  训练宝宝对黄色的认识。

  游戏内容：

  父母指着宝宝黄色的衣服对宝宝说：:这是黄色的。"指着香蕉：:香蕉是黄色的。"在家中也可有意识地布置一些有黄色的物品，如挂上黄色的窗帘，换上黄色的床罩等，然后让宝宝找出有什么东西和他身上穿的黄衣服一样颜色，让宝宝比一比。也可以把宝宝带到户外让幼儿找黄色的东西，如黄色的旗、黄色的花、黄色的蝴蝶等。

  游戏指导：

  1．让宝宝找黄颜色的东西时，要让宝宝说出：:黄色的窗帘，黄色的门……"

  2．此游戏在宝宝初步知道黄色的基础上玩。

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