妙招一：晚安面膜，加强保养成分吸收的导入仪

tip1：晚安面膜前的化妆水、精华液和乳液/霜步骤不可少，同时应等最后一道的乳液/霜吸收后再涂上晚安面膜。

tip2：擦晚安面膜时，也别忘了易显老态的颈部肌肤。

注意事项：晚安面膜虽有基础保养效果，但不太建议单独使用，否则就失去其导入功能的意义。

妙招二：按摩霜，透明感立见的神奇帮手

tip1：每周2～3次，洗脸后取约2茶匙的按摩霜，涂匀全脸再按摩，按摩后以清水或纸巾擦拭干净，继续进行日常保养步骤。

tip2：按摩手法是用指腹以画圈方式缓慢地由内往外按摩，颈部则是从耳下顺着淋巴一路滑推至锁骨，颈纹同样以画圆按摩加强，按摩动作至少要重复5分钟以上。

注意事项：脸上有伤口或是痘痘发炎的情况时，不适合使用按摩霜。

妙招三：夜间修护保养品，给肌肤喝的元气提神饮料

tip1：疲倦的肌肤吸收力较差，使用晚霜要稍加按摩以手掌包覆脸颊帮助吸收。

tip2：脸部特干与细纹变多时，可薄敷一层晚霜，等3分钟后再推匀，给予肌肤更丰沛的营养。

tip3：痘痘或油性肌肤的晚霜使用量要减少，混合肌只需加强两颊部位，以不造成肌肤负担为主。

注意事项：针对熬夜设计的夜间专用急救产品，不可频繁使用，建议一周使用最好别超过3次。

晚间护肤3妙招就介绍到这里啦，好好在晚间美容护肤吧（相关阅读：睡前美容护肤7妙招 养出细嫩好肤质），让自己第二天能够美美地上班！

晚餐早吃少吃

晚餐的时间可以在六点前，所吃的食物尽量容易消化的，不仅对减肥又益处，还可以让血液往上循环，让脸部血液增多，这样会增加红润细腻的好气色。

睡前要卸妆

白天出门前都会化妆，而工作回来如果感觉累了，直接到头就睡了，没有卸妆去睡觉，对于肌肤会有很大伤害的。因为脸上的粉底会堵住毛孔，加上脸部油脂的分泌，会让肌肤问题再次加重的，所以不管有多累，还是卸妆完了再去睡觉，可以的话做做一个保湿补水的面膜是最好的。

眼部肌肤的护理

晚上的护理做的不到位，到第二天醒来的时候常常会发现眼部都浮肿了，所以建议晚上可以用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这样可以有效的缓解浮肿和眼部皱纹。

清除脸上的油脂

有的女性肌肤是偏油性的，如果你清理掉脸上的油脂就去睡觉，造成毛孔堵塞和粉刺的滋生，建议用温水洗一遍，再用冷水擦拭，这样可以紧致毛孔。

泡脚促进血液循环

在冬季的时候，泡脚可以让你全身的血液都得到循环，这样可以让你的肌肤更好的得到滋养，也有助于睡眠的。

淋浴后按摩全身

用热水淋浴一直都是一种让人放松的方法，但是淋浴的时间也不要太长，这样会造成身体出现脱水，特别是在冬天。建议是15分钟后，就可以将身体擦拭干净，用润肤油进行按摩，然后立刻将浴袍穿上，这样可以让肌肤更好的吸收衣服的温度，保持细嫩。

喝牛奶助睡眠

在睡前建议喝一杯暖手的牛奶，不仅有助于睡眠，还可以起到滋养肌肤的功效。一旦是习惯了有牛奶的陪伴，你接下去每晚的睡眠质量都会不断的提高的。

寄语：其实，这些都是一些小习惯，但是就是因为这些小小的细节，可以很好的改善你肌肤的状况。坚持做好睡前美容护肤的7妙招，想要拥有细嫩的好肤质是一件很简单的事情了。

护肤不是简单地使用涂抹化妆品、防晒霜就行了。因为人体肌肤在不同时间有不同的需求和特点，所以分时段护肤，让肌肤保养事半功倍。这就打破了传统的白天保湿、夜间清爽的护肤方式。

日间时段的基础护理

6：00

睡眠过程中，肌肤大量水分流失，出在极端不平衡的状态。干性肌肤会变得更加干燥，混合肌肤只有t区保持较好状态，经过整夜修复肌肤还会出现疲惫状态，首先，要洗脸做好清洁，化妆水和乳液都要注重保湿的功效。

7：00

上午九点到十二点紫外线上升，肌肤容易干燥，一定要做好全面的防护，使用高机能防晒产品，不仅可以有效防晒，还可以隔离大气污染，防止干燥。注意脸部的侧面也要认真涂抹，全面防护。

12：00

下午皮肤开始出现油光，皮脂分泌旺盛ph值开始变为酸性，毛孔变得明显，脸部容易暗沉。所以午餐之后补妆变得非常重要，先用化妆水喷雾充分补水，调整肌肤水油平衡。然后用散粉吸走脸上的油光。

17：00

虽然大多数人觉得傍晚肌肤显出疲态，但是从肌肤时钟的角度来说，正式血流加快皮肤温度上升的美肌时间。这个时候需要把面霜用手按压涂抹脸部，对显出疲态的眼周进行护理也很有效。

夜间时段的修复护理

19：00

皮肤恢复干燥机能在20点到23点，所以最好在19点前就能完成卸妆，一定不要等到洗澡时再卸妆。不能回家的人用卸妆湿巾擦掉，完成水分补给。

21：00

这是皮肤温度最低、机能最迟钝的时段。其实在这之后，大概23点左右细胞繁殖的速度又会变快，所以要做些热身的按摩或者角质护理，提升迟钝的肌肤，调整肌肤吸收状态，一举两得。选择适合肌肤状态的产品。

23：00

23点以后肌肤的水分就会被夺走，因为室内干燥，建议在室内放上加湿器，为干燥肌肤早作打算。最好能好好睡一觉缓解疲劳，运用精油保持情绪平静心情愉悦，帮助睡眠。

24：00

24点前肌肤微循环、新陈代谢活跃，进入真正的修复、再生模式，吸收营养的能力提高，应该再涂一遍晚霜加强效果。因为肌肤含水量减少，可以使用含有玻尿酸的产品。整晚都处于睡眠状态，一定要充分涂抹。

看了上面分时段护肤的文章，我相信大家对皮肤保养、护理有了一个全新的认识;更希望大家都能根据自己皮肤的特点养出白皙细腻的皮肤来。

温馨提示：午餐之后补妆变得非常重要，先用化妆水喷雾充分补水，调整肌肤水油平衡。

各式面膜的正确用法

撕拉式面膜：用前先涂化妆水

撕拉式面膜一般是针对t区、下巴等粉刺分布密集部位进行清扫工作，而在使用撕拉式面膜之前，最好先用含有皮脂溶解成分的化妆水为肌肤打底，帮助软化皮脂，让撕拉式面膜更好的:抓住"角栓并拔出。另外，在面膜干透需要揭除时，一定要按照毛孔生长的逆方向轻柔撕去，避免牵扯毛孔周围肌肤。

片状面膜：不可天天用

独立包装的片状面膜使用起来方便快捷，深得女性朋友的喜爱，有的甚至天天使用。一般说来，片状面膜绝对不建议天天用，一来是因为这种高营养的护肤品必须借助强大的防腐系统才能保证其不变质，所以长期使用很可能造成肌肤刺激，另外，长时间高密度的敷面膜会虚弱角质层的屏障能力，引发皮损和肌肤敏感。

泥状面膜：洗掉之后别急着开始后续保养步骤

泥状面膜中很有许多吸附成分，能将肌肤与空气暂时隔离，提升肌肤温度，帮助毛孔中的污垢排除，吸附毛孔中的垃圾和多余皮脂。

泥状面膜在洗掉之后皮肤会变得很干燥，但这时候千万别急着进行后续的保养步骤，因为隐藏的皮脂才没有完全排干净，如果此时涂抹保湿产品的话会影响泥状面膜使用后的效果，当然，如果肌肤感觉异常干燥，可以使用不含保湿成分的温泉喷雾暂时缓解，待15分钟以后再进行日常保养。

睡眠面膜：痘痘肌最好远离

睡眠面膜一般说来比较适合干性肌肤或是在寒冷的季节使用，睡眠面膜的产品在配方中会加入大量的封闭性缩水成分，比如高分子胶质，从而将肌肤保护在一个封闭的状态中，防止水分流失。不过对痘痘肌肤来说（相关阅读：diy祛痘面膜清除换季痘痘肌清新爽肤），最好不要在炎症部位使用睡眠面膜，因为这种保湿途径会同时阻碍皮脂的正常分泌，影响肌肤新陈代谢，导致痘痘恶化。

这四种面膜的正确用法你都学会了吧~对于选择什么样的面膜要根据自己的肤质来选择，同时按照不同的面膜使用方法正确使用，这样才能躲到美容效果事半功倍！