孕早期是整个怀孕过程中稳定性比较低的时期，一不小心就容易导致流产，所以在怀孕初期要特别注意自己的行为和生活方式。

怀孕早期当孕妈妈沉浸在幸福和期待里的时候也要注意自己的生活习惯，因为一些以前可能觉得很平常的事情却很可能影响到肚子里的胎宝宝。那么，在孕早期的时候孕妈妈应该要注意些什么呢？

1、怀孕早期的时候是不能进行夫妻生活的。有些比较燥热的小夫妻们，在孕早期的时候最好能分开睡，因为孕早期是比较容易流产的，所以要避免自己的夫妻生活，保证宝宝的稳定。

2、刚怀上宝宝的孕妈妈不要做一些重活，比如提水或者是搬重物等一些体力劳动，也不要做一些激烈的运动，像跑步跳舞之类的都要暂时不做，因为这些重力活和剧烈运动都会导致流产。可以适当的散散步或者是做轻松简单的家务活，比如扫地洗菜之类的，也是不能老呆着不动，这样也不利于宝宝的成长发育。

3、孕早期的孕妈妈不能使自己过于劳累，因为劳累也会导致身体素质下降，甚至是流产。所以孕妈妈应该要合理安排自己的作息时间，特别是不能熬夜，要保证自己充足的睡眠。

4、除了生活习惯，孕妈妈还要注意自己的情绪调节。怀孕的时候女性朋友的情绪本来就比较不稳定，如果又受什么事情影响就会变得更加不好，所以怀孕的时候丈夫要懂得体谅妻子，安抚妻子的情绪，避免影响胎宝宝的成长。

5、怀孕初期如果有什么身体不适的话不要自行服用药物，因为如果服用的药物会影响到胎宝宝的生长，导致宝宝生长畸形。所以如果病情不严重的话尽量不要吃药，如果要吃药的话要在医生的嘱咐下服用。

6、孕早期的时候孕妈妈还要远离猫狗等一些宠物，如果可以的话可以先寄放在朋友或者亲戚家里。宠物身上会有很多寄生虫，如果不小心感染到了，那么就会导致宝宝畸形甚至是死亡。所以孕妈妈要远离宠物。（专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕是每一个女人一生当中的大事儿，那么，怀孕早期要注意些什么呢？事实上，孕早期注意事项同时也是很多人所关心的问题，在此，建议准妈妈们最好能够了解一下。

只有打好开头，才是成功的基础，如果在孕早期的时候没有在生活上引起注意的话，很容易会影响到怀孕的质量。那么，孕早期注意事项有哪些呢？

第一，怀孕早期一定要注意劳逸结合，由于这个阶段宝宝尚未开始稳定的发育，所以很容易造成流产。

第二，身为准妈妈，要懂得远离辐射产品，尽量让自己少使用辐射大的手机、电脑、微波炉等。

第三，孕早期的时候，尽管身体没有什么大的变化，但是也不要做剧烈的运动，不要抬重物。

第四，在怀孕早期的时候，要注意补充叶酸，这是避免出现畸形胎儿的关键所在。

第五，要注意饮食的营养均衡，尽量让身体的状态维持到最佳，以免影响到胎儿的大脑和神经发育。

第六，孕早期的时候就要开始戒烟禁酒了，这是非常关键的一项，因为这些非健康的食物都会严重影响到胎儿的发育和健康。

第七，怀孕初期的时候要注意减少工作的强度，跟上司把情况说明，以免由于工作劳累而导致流产情况的发生。

因此，孕早期注意事项一定要牢记，归根到底都是为了胎儿和孕妇的健康着想。现在的年轻人，生活习惯都不是很好，所以，更要在怀孕之后引起注意了，既然决定了孕育一个生命，就要对腹中未来的宝宝负责，尽量打下一个良好的开头和基础，以便宝宝日后更为健康的成长和发育。顺产注意事项等内容，也是非常关键的孕产内容，希望妈妈们可以做些提前的了解哦。

孕早期产检要注意的是，准妈妈记得在孕12周去医院做产前登记，第一次产检，领取孕妇健康手册。以后从13周开始则每四周检查1次，孕28周以后则每二周检查1次，36周后每周检查1次，直至分娩。但是如果在妊娠过程中出现异常情况应及时去看医生，不要等到规定的时间。

孕妈妈们还要注意避免做一些不必要的检查。医生会根据需要对孕妇做必要的检查，但那些对胎儿有伤害的高端技术检查尽量不要做，昂贵的检查不一定是有用的。另外，不要有抱有孕期的负面情绪，如果过分担心胎儿的安全将会使医生开具更多的检查，并没有哪位医生能够保证你的胎儿一定会平安无事。

不管是吃什么，人体都是遵循着新陈代谢的过程。早晨是我们人体新陈代谢最旺盛的时候，也是获取营养素最丰富的时候，不管每天吃什么，最好的时机，就在早晨。如果早餐吃不好或不吃，营养素的50%也就不见了。准妈妈处在一个特殊的时期，需要特殊的营养素，每天的生活质量很重要，每天的早餐更重要。好的营养要从早晨第一餐开始。

除了以上我们提到的与孕早期相关的事项外，对于孕早期的早餐我们更应该注意：少吃冷食，过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不可以保证自身和胎儿的营养需求，同时冷食刺激还会引起胎儿躁动不安；孕早期早餐时就不能像以往那样喝茶水了，尤其是有些浓的茶，茶水中含2%-5%的咖啡因会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育，同时茶水中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。