孕妇可以吃山楂吗 身为孕妇的必备常识,孕妇检查项目有哪些 新手妈妈必备育儿常识
1、孕妇可以吃山楂吗 身为孕妇的必备常识
山楂是一种在日常生活中特别瘦人们喜欢的一种食材,既可以用来做药材,又可用来吃,也用一些女孩子特别喜欢吃一些山楂这样的小
1、孕妇可以吃山楂吗 身为孕妇的必备常识
山楂是一种在日常生活中特别瘦人们喜欢的一种食材,既可以用来做药材,又可用来吃,也用一些女孩子特别喜欢吃一些山楂这样的小零嘴,酸酸甜甜,能够满足自己的口欲。有一些怀孕的孕妇在怀孕了之后因为胃口不是特别好,所以想通过吃一些山楂来开会,但是人们都知道怀孕了就会变得异常娇贵,有一些东西可是不能够随便吃的那么孕妇可不可以吃山楂呢?
孕妇能不能吃山楂吗?
第一,孕妇是不可以吃山楂的,大部分绿兴在怀孕了之后有择食以及食欲不振,还有呕吐,恶心等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜食物,那么孕妇可以吃山楂吗?有一些医生专门提出来山楂以及各种果制品,虽然说酸甜可口,但是孕妇还是不吃比较好呢?
第二,中国的中医认为山楂只消不补,所以在怀孕的时间段内,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能可能会有所下降,多吃山楂容易引起消化不良以及胃酸过多。山楂还有可能会刺激子宫平滑肌收缩,所以山楂如果大量进食的话,还有可能会导致流产。孕妇应该谨慎使用。
孕妇吃山楂的危害:
第一,孕妇如果经常吃山楂的话,妈妈就特别容易导致胃酸过多。山楂有着非常好的刺激胃酸分泌的作用,怀孕之后,孕妇体内的孕激素还有雌激素水平一般会大大升高,再加上胎儿不断发育,有可能会压迫孕妇的。微博。孕妇胃酸烧心的情况有可能就会更加严重。此时如果多吃山楂的话,还有可能会导致病服胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃,严重的还有可能会导致消化性溃疡。
第二,孕妇吃山楂很有可能会导致消化不良,这是因为山楂里面含有大量的果酸,有着非常好的收敛以及刺激胃黏膜的作用,孕妇在怀孕之后,脾胃功能可能会变得特别差,吃山楂多了容易降低消化能力。山楂里面还含有大量的鞣酸,如果食用太多的话,这些鞣酸特别容易和体内的矿物质结合,形成胃结石,对身体是非常不好的。
第三,特别容易加重牙病。山楂里面有着特别容易发酸的疼类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有着非常强烈的腐蚀作用,大量上去的话容易引起龋齿。
第四,还有可能会增加流产的风险。中医认为,山楂具有非常好的活血通瘀的作用,对仔红有着特别好的兴奋作用,孕妇如果经常吃山楂就可以促进子宫的收缩,提高流产的风险。
2、孕妇检查项目有哪些 新手妈妈必备育儿常识
孕妇检查项目有哪些
1、12周(三个月)左右做第一次孕检:
建档:此时去医院,建立:孕妇健康手册"档案,以后每次孕检结果都将记录在内,供日后参考。 此次检査项目主要包括:量体重和血压;医生进行问诊;b超检査(主要是听胎心,排除宫外孕和计算胎儿大小);验尿;身体其他各部位的检查;抽血;检査子宫大小;胎儿颈部透明带筛査(主要是对宝宝患唐氏综合征的可能性进行评估)。
2、13-16周第二次产检
唐氏筛查;从第二次产检开始,以后准妈妈每次必须做的基本检查包括:称体重;量血压;验尿;量宫高;腹围;问诊及看宝宝的胎心音及对照上次检验报告等。
3、17-20周第三次产检
基本检查:此阶段主要是做一些常规的基本例行检查,但此时做b超可以比较准确的查处胎儿的性别。此阶段孕妇要注意饮食均衡以避免体重增加太多或不足;大部分孕妇这个阶段开始容易腿抽筋,所以一定要及时补充钙铁的;为了让妊娠过程顺利一些,可以开始每天做一些简单的体操。
4、21-24周第四次产检
妊娠糖尿病筛查:大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的,医院会让准妈妈先喝下50克的葡萄糖水,一小时后以后进行抽血检査。
中期以后容易出现贫血,建议多吃含铁多的食物。如肝脏、菠菜、葡萄干、牡蛎、鸡蛋等。同时注意胎动情形,如果有时间可以详细记录次数以供医护人员参考。
5、25-28周第五次产检
乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、德国麻疹:此阶段最重要是为准妈妈抽血检査乙型肝炎、梅毒等。孕妇在饮食方面要多注意糖分和盐分的摄取。同时要多了解孕期和生产方面的知识,并且要随时注意出血和腹痛的症状,以及早的发现紧急性早产等情况。
6、29-32周第六次产检
下肢水肿、子痫前症的发生、预防早产:孕期28周以后,医生会陆续为准妈妈检査水肿情况。由于大部分的子痫前症会在孕期28周以后发生,医师通常以准妈妈测量血压所得到的数值作为依据,如果测量结果发现准妈妈的血压偏高,又出现蛋白尿、全身水肿等清况时,准妈妈须多加留意以免有子痫前症的危险。
另外,准妈妈茌37周前,特别预防早产的发生,如果阵痛超过30分钟以上且持续增加,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即送医院检査。
在怀孕后期,出现低于十分钟的持续子宫收缩,孕妇就要判别是否是临产征兆,此时若伴有便意感就可能进入产程阶段,孕妇须立刻前往医院。
7、33-35周第七次产检
超声波(b超)检查,评估胎儿体重:从30周以后,孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期35周时,建议准妈妈做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如:罹患子痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月时的重量。
一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重,准妈妈在饮食上就要稍加控制,以免日后需要剖宫生产,或在生产过程中出现胎儿难产情形。
此时要开始向医生咨询剖宫生产,无痛分娩和丈夫陪产等事项了。了解医院产房,婴儿房等环境;办理产假手续,外出时随身携带保健卡或孕妇健康手册;要做适当的运动,比如走路等。
8、36周第八次产检
为生产事宜做准备:从36周开始每周检查一次,并且每次都要做胎儿监视。开始准备一些生产用的东西以免当天太匆忙而遗漏。
由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。
9、37周第九次产检
注意胎动:了解待产医院可能提供的东西和自己需要带的物品,比如保健卡;夫妻身份证,准生证,结婚证,钱等等。了解生产的进行情况,并且适当的练习。保持适当的运动,注意饮食,一般为少吃多餐较为合适。
10、38-42周第十次产检
胎位固定、胎头下来、准备生产、考虑催生:从38周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后,仍没有生产迹象,就应考虑让医师使用催产素。
3、家长必备早教常识
如今已经没有不知道早教的家长了,让孩子上早教课,也是现在教育孩子的主流趋势之一。但是大多数家长对于早教的认知却未必正确,甚至许多家长对早教完全没有概念,只是盲目跟从而已。须知,早教是影响到孩子一生的因素,错误或是含糊不清的观念势必会对孩子的成长起到负面影响。所以,在为孩子报名早教前,还是应先搞懂以下早教常识。
一、早教需要适龄化
早教最重要的一点就是适龄化早教,因为每个阶段的孩子需要的培育着力点不同。这需要在选择早教中心的时候注意到,中心是不是把孩子的年龄阶段分的很细,跨度不大,一般一个阶段的年龄相差以4个月到6个月为宜。比如在金宝贝,level1的课程从0岁到6个月到,以培养孩子的观察力为主。到了6-10个月,则要开始肢体行动的训练。以此类推,每个level都要有发展的递进关系才是最适合孩子的。
二、早教的目的并非是要培育出神童
这是很多家长的误区,相关调查表明,在社会群体中,超常和低智力的儿童所占的比例非常小,九成以上的儿童都是“正常”孩子。而在家长中,希望孩子“正常发展”的却只有三成,由此一些教育机构打出类似“培养超常儿童”的口号,就对家长们产生了极大的吸引力,但是结果往往不尽如人意,因为违背规律的方法,自然不会对事物发展起到良好的促进作用。
三、早教不只是让孩子更聪明。
有的人误以为早期教育就是智力开发,因而忽略了孩子全面素质的教育。其实早教的含义包括感知、动作、语言、认知的训练,也包括生活习惯、自理能力、性格、品德的培养。如果认为早教单纯的只是让孩子变得比别人更聪明,那就违背了早教的初衷。
四、早教不只是学知识。
有些家长认为早教就是单纯的找老师给孩子上课,提前学知识。这是极其片面的想法。早教是以情为先、以养为主、养教结合,重在品格素养和潜能开发的早期教育,目的在于培养孩子学习的兴趣的同时,培养孩子的方方面面,例如与人沟通的能力、乐观的品质等等,而不单纯的知识文化的积累。许多早教中心打出科学班、英语班、甚至天文地理学习的广告。这样很容易让宝宝对学习产生倦怠心理。相反,重视游戏与体验的结合,可能更容易达到学习的目的。
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4、孕妇必备小常识
准妈妈的体内孕育着另一个新生命,一举一动都关联着宝宝的未来,衣食住行都要更加小心谨慎。怀孕期间要注意什么?高龄孕妇要了解什么?为了全家的幸福安康,快来看看:孕妇必备小常识"吧!
孕妇必备小常识
1.加强锻炼防感冒
妊娠时免疫力下降,容易疲劳,营养不均,容易着凉。而市面上的感冒药大多是复合制剂,大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前。而消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。一般的祛痰止咳药比较安全,但含碘制剂的药,孕妇不宜使用。
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子严重会导致流产或早产。首先是要恰当地补液,补充因拉肚子而流失的水分和热量,同时观察胎儿的情况,是否有早产或流产的征兆。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭、米粥、果蔬汁等,情况不是很严重,让肚子排空就好了。同时孕妇也要注意卧床休息,恢复体力。如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意。
3、正确睡姿要注意
1~3个月(早期),孕妇的睡姿主要以舒适为主,但是有的孕妇喜欢趴着或者抱着东西睡觉,对腹部造成挤压,这种不良睡姿应该改掉。
4~7个月(中期),应注意腹部的保护,避免外力对胎儿造成伤害。若遇到羊水过多或双胎妊娠,应采取侧卧位睡姿,让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
8~10个月(晚期),主要采取左侧睡姿,不会因为挤压伤及胎儿,也可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加血液返回心脏的输血,提高对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
高龄产妇注意事项
一般医学上把年龄大于35岁,称为高龄孕产妇,由于女性到了中年,盆腔已经固定,最容易发生产程延长或难产,因此,应特别注意产前监测和检查。
1、身体检查:孕期检查对高龄孕妇来说尤为重要,应适当增加产检频率,时刻关注胎儿发育状况。怀孕16周-20周时,要进行唐氏筛查,检测血液中各种物质的量和浓度。怀孕20周以后要做羊水穿刺,通过获得染色体的数量,可以知道胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。
2、 孕前1个月口服叶酸,可预防胎儿神经管畸形。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有胚胎发育最初阶段必须有的锌。
3、充足睡眠:充分的睡眠可以提高高龄孕妇的免疫力,保证母子健康的良好状态。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡。
4、饮食方面:高龄产妇可进行中药安胎和调养,保持肾精的充足。建议多吃高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物。像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜水果等,注意均衡营养,含有酒精和咖啡因的食品都不适宜。。
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