刚出生的宝宝基本上都是在睡眠中度过的，科学研究显示1个月大的宝宝平均每天的睡眠时间在18小时左右，我们看到的襁褓中的新生儿基本上是昏昏欲睡的样子。有些妈妈就心生疑问：宝宝总是睡不醒是身体健康出了问题吗？针对妈妈的疑问，小编为您详细解答。

一、新生儿为什么总是睡不醒？

1.新生儿的大脑皮质兴奋性低比成年人更易活跃，极易受到外界的刺激，在常人看来细小的声响躁动其实在1个月大的婴儿大脑皮质中被放大了，所以持续性的刺激会使宝宝大脑比成年人更容易疲劳，当宝宝感觉累了就容易进入睡眠状态。睡眠有助于恢复宝宝大脑皮质功能，对宝宝的健康成长是有益的

2.刚出生的婴儿身体各项器官还未发育成熟，睡眠使身体机能消耗低，就是我们俗称的睡觉长身体，所以年龄越小的宝宝睡眠时间越长，这是成长发育必须的条件。

二、新生儿一直都是深度睡眠吗？

心理学家根据观察研究，将新生儿的睡眠按照睡眠程度的深浅分为三种状态：活动睡眠状态、安静睡眠状态和困倦状态。

1.活动睡眠状态

活动睡眠状态也是我们常说的浅睡状态，宝宝虽然眼睛是闭着但偶尔会微微睁开眼睛，眼睑处可以看到眼珠在转动，有时还会有皱眉、摇头的举动，很多妈妈误认为宝宝此时已经醒了其实并没有，只是处于浅睡状态中，判断宝宝是否是睡着从呼吸频率就可以看出来，如果宝宝呼吸变得不均匀速度加快，这说明宝宝即将醒过来。

2.安静睡眠状态

安静睡眠状态也是我们俗称的深度睡眠，宝宝 进入深度睡眠时除了嘴角偶尔轻微动一下，身体几乎没有其他什么活动，眼睛是紧闭状态，呼吸均匀。此时是宝宝身体内脑垂体激素分泌的最佳时间，生长激素分泌旺盛宝宝就成长得更快。

3.困倦状态

宝宝此时大脑反应不积极，眼睛时而睁开时而紧闭，眼睑会闪动，对平时敏感的外界刺激也表现得迟钝，一般刚进入睡眠或者刚睡醒会出现这种状态，表明宝宝此时是很困倦疲劳的，此时过激的刺激容易引起宝宝焦虑大哭。

如果条件允许，那么刚出生的宝宝第二天就可以洗澡了，而且洗澡是有好处的，又可以清洁皮肤，又可以促进血液循环，有利于宝宝的生长发育，那么到底怎么给新生儿洗澡呢？

1、抱式洗浴法：先洗头和脸的部分，再洗身体和手脚，最后洗屁屁。洗头和脸时，爸妈要用手托住宝宝的头，还要把宝宝的耳朵堵住，防止进水，然后给宝宝洗脸手法要轻，用清水就可以了。洗完头以后把头擦干。

2、盆式洗浴法：把小方巾浸湿拧干后擦宝宝的脸，然后用毛巾把宝宝的屁股擦净，洗的时候让屁屁先进去，半坐在盆里，注意肚脐不要碰到水。先从颈部的地方开始洗，然后再洗手和脚。洗背面的时候，一只手撑住正面，然后把宝宝翻过来洗。用专用的婴儿沐浴露，把沐浴露挤在毛巾上轻轻擦拭在宝宝的身上。等身上都洗干净后，再用清水把泡沫冲掉。注意不要着凉，洗完之后马上擦干穿衣服。

刚出生的宝宝一切都很柔弱，需要家长细心呵护和照顾，要注意外界环境和自身人为条件给宝宝造成的影响，就让我们来看看刚出生的宝宝要注意些什么吧。

1、温度和光线

刚出生的宝宝不适应外界的温差变化，所以室内的温度应该保持在25℃-28℃，需要冬暖夏凉的环境，要注意通风，但是通风时取暖器也要在旁边，室内光线也要恰当，不能太暗也不能太亮。不要以为光线会刺激眼睛，就挂上窗帘，应该让宝宝适应室内光线，不过要注意避免阳光直射。

2、衣服和尿布

衣服和尿布最好以棉织品为主，要容易吸水，而不要用化纤的，衣服颜色最好淡点，也方便发现脏的地方，也防止染料刺激新生儿的皮肤，选择宽松的衣服，避免限制肢体活动，气温低的时候戴一个小帽子，保护头部，材质选择柔软的。尿布要吸水性好的。

3、睡眠和睡姿

新生儿头颅比较软，所以采用仰卧或侧卧的睡姿，才不会压迫胸肺部，在喝奶后采取侧睡的姿势，这样不会呛奶，仰卧时，要时常换个姿势。刚出生的宝宝每天大概要睡个18-20小时。

对于新手妈妈来说，当自己的孩子呱呱坠地，幸福并忐忑着。幸福的是自己怀胎十月终于见到他（她），终于当妈妈了。忐忑是因为自己是新手妈妈，很多东西都不懂。当孩子降临，那么第一件事情就是喂奶，如果有母乳的话当然是很好的，但是一般情况刚出生的一两天妈妈是没有奶的或者奶不够，那我们就需要配方奶粉，配方奶粉怎么冲呢？虽然是小事情但是有大学问。我现在来教大家怎么冲有营养的配方奶粉。

1、首先将开水倒入奶瓶中 ，冷却到45度左右，实际操作的时候我们不会每次都拿温度计来量，那么怎么快速地感知温度？很简单，就是滴一滴水在手上，感觉微烫即可。温度太低奶粉没熟宝宝吃了容易拉肚子，温度太高营养成分被破坏，所以温度一定要把握好。小宝宝饿了等不及的，所以开水要提前放入奶瓶或者其他容器里面，有温奶器的话将奶瓶放入温奶器中，保持恒温，这样比较方便。如果没有温奶器，那么就提前将水放入奶瓶中冷却，等宝宝饿的时候再加一些开水，再试温度。

2、等温度合适的时候在按照配方奶粉的说明和步骤加入奶粉。一般刚出生的婴儿（0-1月）每次能喝60毫升左右，多了浪费，所以妈妈们要把握好量，避免浪费。放多少勺奶粉，一般买奶粉都有送勺子，每种奶粉的勺子量是不一样的，但是奶粉包装上有说明，60毫升加入几勺，按照说明做即可。每放入一勺奶粉，就要慢慢搅拌，这样奶粉容易溶解。

3、放完奶粉后，把盖子盖上，在轻轻的将奶瓶上下翻动，注意一定要轻轻的，太过用力地摇容易灌入空气，宝宝吸进去空气会打嗝。冲好之后在试试温度，不烫再给宝宝喝。喝完之后及时把奶瓶清洗并盖上盖子，没有喝完的半个小时之后是不能再喝了，必须倒掉。