秋季是儿童补钙的最佳时机，因为此时气温降低，人体各组织的功能相应提高，对钙的吸收和利用的能力也会有所提高。所以这个时候自然是适合宝宝补钙的，那么如何科学补钙帮助宝宝成长呢？

孩子缺钙的十大危险信号

1、宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断磨擦枕头，时间久了可见枕秃圈。

2、哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。

3、出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。

4、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。

5、前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

6、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个胁骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。

8、一岁后缺钙可使骨质软化，站立后因身体重量使下肢弯曲，表现为:×"和:o"形腿，易发生骨折。

9、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄八不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

10、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。

宝宝科学补钙助成长

1、科学膳食补钙很重要

除了钙产品外，日常的科学合理的膳食同样非常重要，最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素d，可以促进钙的吸收和利用。下面小编推荐含有丰富钙质的食物。

钙的食物有哪些：六类食物大推荐

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

乳类与乳制品：牛奶、羊奶、乳酪、酸奶、炼乳。

水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、核桃、西瓜子、南瓜子、芝麻、桑椹干、花生、莲子等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

但要注意的是，在补钙期间，要避免食用会抑制钙吸收的食物，比如膳食中食盐含量高或高蛋白质、大量草酸或植酸的食物。

2、晒太阳+多运动

在给孩子补钙期间，父母一定要注意不仅要给孩子食用钙剂，合理膳食补充，还需要在日常生活中加强锻炼并多晒太阳，这是为什么呢?

其实晒太阳会让紫外线照射皮肤，从而促进身体产生维生素d，而这种物质能促进钙质的吸收，这也就是晒太阳可以补钙的远离。而适量的运动不经能够防止体内钙流失，还可以增强身体的抵抗力，特别是散步，慢跑，游泳等有氧运动，对钙补充都特别有利。

3、药补要科学

目前市场上主要的钙剂包括：无机钙﹑有机钙及从奶制品中提取的钙。

有机钙一般不用于儿科，因为小孩的肾功能还不很健全，故小儿补钙主要是用无机钙和乳钙两种。

无机钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙(如金箍棒)、碳酸钙(如钙尔奇d、龙牡壮骨冲剂)，它们的吸收率有30%左右。而乳钙是从乳汁里提取的，根据各个品牌的不同，吸收率大致可达60%左右。所以建议用乳钙。

乳钙在市场上也有很多品种，由于地区不同，品牌可能也有不一样，要注意每包的含钙量，比如说高乳钙，它的含钙量就比较高。

99热心医生温馨提示，现在很多妈妈担心自己的宝宝钙不足，早早的就为她们补充钙制品，其实任何补钙剂最好是在宝宝3个月以后进行补充，0-3个月最好还是通过母乳间接补充，可适当吃维生素d。

为了让宝宝快乐健康的成长，补钙已成为妈妈们比较关注的问题。虽然补钙很关键，但也不能盲目，应该根据婴儿的身体发育情况而适合的补充，应循序渐进，要分以下三步来走：

第一步：补钙从父母开始

为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用，使卵子获得受精能力。在精子的周围，和其他细胞一样，有一万倍高浓度的钙，正是因为此种高浓度差的存在，细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。如果没有精确的比例，卵子也不能接受精子。如果夫妻任何五方缺钙，精子卵子都会变得迟钝，不容易受孕，即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝。

第二步：孕妇补钙

胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克，占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克；妊娠晚期每日450毫克（相当于胎儿每千克体重100-150毫克/日）。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。

第三步：新生儿补钙

新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。为适应如此快的增长速度，合理营养，特别是钙营养的补充，成为当务之急。母乳是最理想的营养的补，成为当务之急。母乳是最理想的营养品。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜（2比1），钙极易被吸收。在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳药及相关措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷会计师为人奶的6倍，钙为人奶的4倍，牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。

新生儿早期低钙发生在出生后8-10天内，主要原因是甲状旁腺功能不全，肾功能未发育成熟，进食不足或钙、磷比例不合适及维生素d缺乏等。所以，为了孩子的健康，新生儿、特别是早产儿要注意及时补钙，以抵抗钙血症及低钙惊厥。

很多妈妈都知道要给宝宝补钙，其实不同年龄阶段的孩子需要有不同的补钙产品。婴幼儿的补钙产品更是应该与众不同、量身定制。迪巧小儿碳酸钙d3颗粒采用特别的淡奶味设计，不影响宝宝味蕾发育，每包小儿迪巧仅用5毫升（一小勺）水即可溶解，喂服更方便。

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2012年9月20日是我国第24个“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔，幸福家庭”。牙齿健康，这关系到人一生的健康，让孩子从小拥有一口健康的牙齿，是每个父母的心愿。

宝宝牙齿问题多，原来缺钙在作怪

据婴幼儿健康专家表示，孩子出牙迟，或者牙齿稀疏、牙缝很大甚至超过齿宽，排列不整齐，这些现象有可能是由于在婴儿期甚至胚胎期就缺钙造成牙齿发育不良导致的。因此准妈妈应该在孕期及宝宝出生后加强对钙的摄入量，以此来更好的保护好孩子的牙齿发育。钙是牙齿的重要组成成分，人类的牙齿质量和钙的摄入量是成正比的。那么到底该如何给宝宝补钙护牙呢？

妈妈必知：婴幼儿选择钙剂的原则

淡奶味是首选：婴儿的味蕾正处在快速发育期，选择钙剂时不要选口味太甜的。太甜会引起婴儿偏好甜味食品和饮料，过重的味觉刺激还会导致味蕾反应迟钝，婴儿因而会变得挑食偏食、不爱喝水。不利于成年后的健康。

护牙还需无糖配方：一般孩子都喜欢吃甜食，但是过多的糖分对宝宝的牙齿不利，容易蛀牙，所以要给宝宝选择无糖配方的钙片，这样才能更健康。

安全性好：从矿石中加工提纯的精制碳酸钙安全性较高。辅料添加少的钙剂安全性高，建议给婴幼儿挑选不含香精、色素、防腐剂等成分的钙。

钙含量充足：选择钙元素含量高的钙剂可减少购买钙剂的经济成本，还能减少服用次数，便于喂养。

方便冲调：婴幼儿胃容量小，服药困难，应选择用少量水即可方便冲调的钙剂。

科学补钙，迪巧更巧

迪巧美国补钙专家，是美国进口品牌，更安全，钙量更充足，宝宝好吸收。并且针对不同年龄阶段孩子的发育特点，设计了两款高品质的补钙产品，0～3岁可以选择迪巧小儿碳酸钙d3颗粒，淡奶味设计，保护宝宝味蕾发育，5ml水即可冲调，方便喂服。3岁以上可以选择迪巧儿童维d钙咀嚼片，可爱大象造型，添加维生素d，让钙质吸收充分，一瓶就有三种水果口味，比糖果更受孩子喜欢。而且它特有的无糖配方，让妈妈更放心。

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婴幼儿是人一生中发育最快的时期，也是身体最为娇嫩的时期。这个时候的宝宝骨骼发育非常迅速，对钙的需求量比较大。中国营养协会推荐，0-3岁的宝宝补钙量应在300-600mg/日，而根据调查，由于饮食习惯等原因，0-3岁婴幼儿实际钙摄入量不到300mg，远远低于推荐摄入量，所以需要额外选择钙剂补充。但是由于很多年轻的父母对儿童营养学的知识只是一知半解甚至根本就是毫不知情，在给孩子补钙时非常迷茫。有时候不小心就陷入补钙误区，甚至给孩子的健康造成负面效果。

调查研究发现，许多年轻的爸爸妈妈在购买补钙产品时只是以孩子是否爱吃为唯一标准，并不关注补钙产品的口味。一味的宠着宝宝的口味，而不是按照科学安全的方式给宝宝补钙，结果宝宝不但没有获得理想的补钙结果，味蕾的发育还受到了影响。

中国医师协会发布《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》表明，宝宝的味蕾正处于快速发育期，越接近母乳这种天然味道的钙剂越有助于宝宝味蕾的发育。其次，宝宝的味蕾非常娇嫩，对各种味道比较敏感。如果过早给予宝宝过甜的钙剂会引起宝宝偏好甜味食品和饮料，容易导致龋齿和肥胖，对孩子健康相当不利。此外，过重的口味刺激还会导致宝宝味蕾反应迟钝，长期接受过重口味刺激很容易导致以后挑食偏食，将影响到宝宝一生的健康成长。

由此可见，在为孩子选择补钙产品时，必须重视产品的口味，为宝宝带来更精心的保护。婴幼儿从出生开始就一直习惯母乳的味道，接近母乳的淡奶味是宝宝最容易接受的口味。美国补钙专家迪巧专为0-3岁婴幼儿设计的——迪巧小儿碳酸钙d3颗粒，按照国际理念特别推出淡奶味设计补钙颗粒，在保护孩子味蕾的同时，还为宝宝带来妈妈的味道，孩子爱吃，妈妈放心，能够为宝宝带来最为贴心的呵护。

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