性是人的本性，那么对于妊娠期的孕妇来说过性生活有哪些注意事项呢？

准妈妈孕期要如何满足准爸爸的性生活要求呢？有没有既不伤害胎儿又可以进行性爱的方法呢？

一、孕期性生活如何进行

1、情感交流很重要

告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性增强，也可能比之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。

2、适当采取边缘性性接触

亲密不需要，通过搂抱亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力，相反，合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过，一定要保证男性生殖器卫生，控制自慰频率，以免降低男性性交快感，从而影响以后的性生活。

3、怀孕中期也可适度性交

怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，做爱时动作要轻柔，并采取尽可能减少孕妇负担的性交，以女上位为主，避免压住腹部，且丈夫不能太深，时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。39健康网频道之前已有怀孕期性交时要注意事项的相关文章，在这不详说，不便之处敬请原谅。

4、多陪丈夫做点有益身心的活动

早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看电视节目打发时间。

以上说到在孕中期可以适当进行性生活，那么孕中期的性生活准爸爸要注意什么呢？

二、孕中期性生活准爸爸的注意事项

1。 当太太怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。

2。 采用不同的触摸方式，如抚摸太太的腹部，一起体验胎动的喜悦。

3。 享受性生活时，尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。

4。 多利用枕头让太太舒服，同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。

5。 享受性生活时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。

6。 如果妻子没有性欲时，勿强迫妻子。

7。 勿期望妻子产生性高潮。

8。 体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

9。 理解太太当然的拒绝。

10。 做好自我调适。

怀孕中期（4-7孕月）胎盘已经形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。

这个时期的子宫逐渐增大，胎膜里的羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加，孕妇的体重增多，而且身子笨拙，皮肤弹性下降。这个时期最重要的是维护子宫的稳定，护保胎儿的正常环境。如果性生活次数过多，用力比较大，压迫孕妇腹部，胎膜就会早破。脐带就有可能从破口处脱落到阴道里甚至阴道外面。而脐带是胎儿的生命线，这种状况势必影响胎儿的营养和氧气，甚至会造成死亡，或者引起流产。即使胎膜不破，没有发生流产，也可能使子官腔感染。重症感染能使胎儿死亡，轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。

此时，肚子越来越显眼了，注意不要压迫腹部。而且由于性感高潮引起子宫收缩，有诱发流产的可能性。所以孕妇本人自身的调节也是极其重要的。此外，丈夫也应注意不要刺激乳头。假如，你对性生活仍然没有太大的兴趣，做丈夫的一定要尽量理解自己的妻子。

因此，妊娠4-6个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。

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有研究表明，夫妻孕期性生活和谐，生下来的孩子不但身体健康，而且反应灵敏，言语发育早。专家提醒，怀孕4个月到了孕中期已经可以进行适时适度的性生活了。

适度的性生活对准爸妈还有胎宝宝有益

孕3个月后，胎盘逐渐形成，胎盘和羊水像两道天然的屏障，阻挡外界的刺激，使得胎儿能够获得有效的保护，妊娠期也进入了稳定期。这个时候，准妈妈和准爸爸可以适度地进行性生活了。这个时期，准妈妈的早孕反应已经小时，阴道也容易润滑，性欲容易唤起，因此，性生活会更加和谐，也更容易达到高潮。这个时候进行性生活，不仅有利于增进夫妻间的感情，还有利于胎儿的健康。

适合孕中期的性生活体位

孕中期宜采取女方在上的体位，女方跨坐在男方的身上，这样女方可以掌握性交的深度和角度，也不会挤压到自己的腹部。也可以采取侧卧位，男方躺在女方的体侧，从后面进入。总之，不管采用哪种体位，一定要注意不要压迫到准妈妈的腹部。

孕期性生活最好戴套

孕期过性生活虽然不用担心会怀孕，但是也还是需要戴套。一是避免精液刺激子宫引起子宫收缩，诱发早产；二是防止准爸爸生殖器上的细菌感染进入准妈妈的阴道，引起一些妇科疾病，影响胎儿。

性生活要适度

这一时期性生活时间一星期1-2此为宜。不可太频繁，动作也要轻柔，不能太激烈，否则对胎儿有影响。（专稿，如需转载请注明出处。）

虽然专家说孕中期宝宝的状况较稳定就可以放心行房事，不过很多准妈妈准爸爸还是担心做爱会影响到宝宝。那么如何享受孕中期的性爱呢？

正处在孕中期的小靖就说：:我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。"其实，怀孕中是否能够有性不用怀疑，因为专家指出在进入了怀孕4个月后的健康准妈妈，是完全可以进行适度的性生活的，准妈妈不必对孕期性生活敬而远之。专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性爱。

1、不要过于激烈

这个道理不说也能理解，性交时老公不要插得太深，性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

2、选择不压迫腹部的体位

怀孕是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取：

侧卧位：男方躺在女方的体侧，从后面进入。

传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。

女方在上：女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控性交的深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

3、做好个人卫生

做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。