炎热的夏季，宝宝爱出汗身体很容易缺水，合格的妈妈都会及时为宝宝补充水分。最近不少妈妈反映宝宝不爱喝水，尤其是白开水，没有一点味道，宝宝喝两口就不喝了。于是妈妈们想了很多办法，比如用夏日解暑饮料来代替白开水；往奶里多掺一些水让宝宝喝下去；还有一些妈妈为了让宝宝长得更好，选择酸甜的钙剂，吸引宝宝食用。这样一来，宝宝不仅喝水难上加难，还会导致味蕾发育不良和小儿便秘。

重口味真的好吗？

正如上面提到的，饮料、酸甜口味的钙剂，甚至是放入了过多调味料的饭菜，这样重口味的食物虽然更受孩子的青睐，但是宝宝味蕾正在发育阶段，这些重口味的食物会刺激宝宝稚嫩的味蕾，让其发育变得迟缓，十分容易让宝宝出现偏食挑食的现象，影响宝宝的身体发育。

呵护味蕾秘籍一：营养果蔬汁

如果宝宝不愿意喝白开水，这时妈妈们可以制作一些果蔬汁，这样的果蔬汁既营养丰富又不伤味蕾，是夏季补充营养和水分的良品。小编在这里附上2款果蔬汁的做法，妈妈可以尝试为宝宝制作。

胡萝卜山楂汁：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。山楂中含有脂肪酶，能促进宝宝脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。

西红柿苹果汁：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。西红柿中含有维生素c，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而使皮肤白嫩。苹果可以补充营养，清洁消化道,促进食物消化。

呵护味蕾秘籍二：清淡补钙产品

上述的果蔬汁可以帮助宝宝补充丰富的维生素，但是并不能平衡宝宝所需的其他营养，上文也提到，很多妈妈为了让宝宝不拒绝补钙，而选择口味酸甜的钙剂吸引孩子服用。但是这样的钙剂虽然能够让宝宝不再抗拒补钙，但是却伤害了宝宝味蕾。这样的做法对于妈妈来说并不是明智之举。

在为宝宝选择钙剂时，妈妈们应该注重选择清淡口味的钙剂，不过寡淡无味的钙剂应该得不到宝宝的喜爱。这时，淡奶味的钙剂会是妈妈的一个很好选择。淡奶口味既不影响宝宝味蕾发育，给宝宝们带来最为细心的呵护，也是与宝宝再熟悉不过的母乳味道十分相近，宝宝自然不会抗拒。这样的钙剂，不仅让宝宝开心补钙，也能保护宝宝的幼小味蕾，是聪明妈妈的最佳选择。

家长都想为孩子提供最安全、最健康的成长环境，为了宝宝的健康，妈妈们一定要掌握科学合理的喂养方法。让宝宝在炎炎夏日尽情快乐地成长吧！

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你是否有这样的困惑：自从宝宝出生你一直给ta补充合理所需的营养，自认为从未失偏颇，可为何宝宝就是不爱喝白水，甚至非常抗拒喝水呢？

笔者根据多数走访得出，部分有此困惑的妈妈都犯过这样一个失误：那就是他们都过早的给宝宝添加过酸或过甜的钙剂。有经验的妈妈都知道，宝宝的味蕾以及肠胃功能发育尚不完全。如果大量吃有重口味的东西，会对宝宝的味蕾有刺激，影响他对味道的判断；如果长期吃某种口味的东西，甚至会影响他对某种味道的偏爱或者讨厌，易导致味蕾受到破坏而引起反应迟钝，为未来埋下不喝白水及挑食的隐患。

那么，为了让宝宝味蕾健康发育，并养成良好的喝水习惯，我们在给宝宝选钙时注意哪些呢？

选择钙剂的三原则

第一：注意宝宝第一口钙的口味

很多妈妈都忽略了宝宝第一口钙的味道，为了吸引宝宝的喜欢，有些家长选用了酸酸甜甜的钙补剂，或者是添加了其他刺激性的味道的钙补剂。殊不知这样一来对宝宝的健康反而造成了更大的影响，虽然宝宝暂时看起来是接受了钙补剂，但却对味蕾的发育造成了严重的影响。

《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》指出：婴幼儿补钙应选择天然食品口味，口感与钙剂原料成分、辅料品种组成等都有关系。婴儿的味蕾正处在快速发育期，越接近天然食品味道的钙剂越有助于婴儿的味蕾的发育。钙剂太甜会引起婴儿偏好甜味食品和饮料，容易导致龋齿和肥胖，过重的味觉刺激还会导致味蕾响应迟钝，婴儿因而会变得挑食偏食，不利于成年后的健康。

第二：方便喂服

大多数妈妈都深有体会，太多水的冲剂宝宝什么抗拒，经常出现妈妈追着宝宝吃药的场面。这样不仅吸收率低而且非常浪费，所以在选择钙剂时最好选择少量水就能冲服的颗粒剂。

第三：含有维生素d

补钙是为了吸收，所以在选择钙剂时应该选择含有维生素d的钙产品，有效促进宝宝对钙的吸收。

其实，若妈妈对于宝宝口味选择没有完全把握，不妨直接贯彻一条原则：选择淡奶味钙剂。妈妈都知道，淡奶味的接近母乳口味，是所有宝宝都易于接受的口味，选择淡奶味更有利于促进宝宝味蕾健康发育，补钙与味蕾健康发育两全其美，是妈妈和宝宝都乐观其成的事。

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对于不爱喝水、不吃药、不爱喝牛奶的孩子，接下来的视频，孩子妈请你一定要仔细看。

视频里这个“小魔术”，能让宝宝改变想法，从此对单调的水、苦味的药和腥味的牛奶不再有抗拒。

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适用年龄：3周岁以上

爱搜罗母婴新奇玩意、或爱海淘的的宝妈应该认识这款产品。而在康熙来了中，小s也对它连连称赞，算得上是一个网红产品啦。

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part1-总有刁民想害朕

开始之前，橙实君做了个小调查，问到宝宝有没有什么不爱喝的东西的时候，家长们纷纷表示自家宝宝不爱喝水，而且喂药特别困难。

橙实君拿出了四杯蜜汁神水，给橙品评测员盲眼试吃。

评测员纷纷表示想起了当年被恐怖箱支配的恐惧--

cup 1--纯净水

递上第一杯纯净水，除了一位评测员，大家都发现了是纯净水，有的连是桶装水都喝出来了，简直腻害！

cup 2--纯净水+神奇吸管

加上本期评测产品，来饮用同一杯水，大家伙尝出了雪糕味、清凉味、水果味，甚至还有越喝越想喝的风油精？？？味。

cup 3--传说中难吃到吐的中药味的红色尖叫

这第三杯，就很符合橙实君的品味了，靴靴。传说中，中药味的红色尖叫，收获了5位评测员的一致鄙夷，不愧排在难喝饮料的王者前十，没有让橙实君失望。

cup 4--红色尖叫+神奇吸管

惊喜的是，换上神奇吸管的红色尖叫，居然收获了不少好评。我们的评测员喝着同一杯尖叫，忆起了童年的味道，还有评测员表示，这是四杯饮料里面最好喝的！通过神奇吸管，让药味的红色尖叫成功逆袭！

part2-颜值包装上我心

牛奶盒子的外观设计，一眼看上便知道和牛奶有关。打开神奇吸管外包装，一阵很香的奶油味扑鼻而来，里面竟然是一根一根吸管的独立包装，方便又卫生。

part3-不废话 牛奶吸吸吸

换上了正统的牛奶配神奇吸管，大家脸上露出了满足的笑容--这次真的很好喝。满满一杯牛奶都被几位评测员喝完了。

有的评测员提出了糖分过甜的质疑，我们咨询了相关人员。

儿童每天正常的糖摄入量在10-15g之间。而我们查看了几瓶甜饮料，平均500ml饮料中含糖量竟有50g左右。sipahh神奇吸管标注的是每支吸管使用麦芽糖分量不到2g，如果宝宝因此爱上喝牛奶，却是个不错的选择。

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小儿腹泻常常表现为突然食欲不振、腹泻、呕吐，多数是呕吐完后又再腹泻，但也有同时引起呕吐和腹泻的情况。在同时呕吐和腹泻的情况下，如不及时补充水分，很容易造成脱水。那么，宝宝腹泻脱水有哪些是注意的呢？

腹泻脱水时忌仅喝白水

上述已经解释，急慢性腹泻合并脱水时，肠道丢失的除了水，还有电解质，主要是钠、钾等，肠道液体呈碱性，丢失多了会引起酸碱平衡紊乱。因此，比较严重的腹泻容易出现脱水、低钠、低钾以及酸中毒。临床上可出现低血容量性休克、肌无力、肠麻痹、惊厥甚至严重心律失常，可危及生命。

一些家长见孩子口渴，不断地给孩子喝白水或矿泉水。殊不知，这些水里含的电解质微乎其微，无法弥补通过肠道液体的大量电解质丢失。孩子送到医院时外观上脱水症状并不明显，哭起来眼泪汪汪，尿量也不错，很具有迷惑性，极易漏诊。

这时候查电解质往往会吓一跳：严重低钠、低钾、酸中毒。因为大量补水血液被稀释，这些指标往往比未补液者更加严重。羊大夫在急诊室曾救治过多例这样的孩子，有的送来时已经因电解质紊乱出现惊厥、心律失常或昏迷，非常危险。

所以，腹泻脱水时不要给孩子光喝白水或矿泉水，口服补液盐或静脉补液是更安全的选择。

口服补液盐有很多种 该怎么选择？

口服补液盐（ors）的成份简单，只要遵循世界卫生组织（who）的配方标准，国产和进口没有差别。

从1975年who和联合国儿童基金会（unicef）正式推出标准口服补液盐（ors）开始，它的配方经过了几次改良，所以口服补液盐有i、ii、iii型之分，最新的配方是iii型，它的葡萄糖、钠的含量减少，配好的溶液渗透压（简单理解就是浓度）降低，研究表明，口服补液盐iii可以更好的减少腹泻量和呕吐次数，提高胃肠道的耐受程度并缩短病程。

2006年who建议全面推广口服补液盐iii，取代之前的i和ii，这种配方对成人和儿童都适用，没有区别。

国外常见一些口服补液盐在iii型配方的基础上，增加了一些水果口味以便于儿童接受，对其成份影响不大，也是不错的一种改良。

常见的运动饮料是否可以代替口服补液盐？

口服补液盐用于急慢性腹泻合并脱水的情况。通过肠道丢失的除了水，还有电解质，主要是钠、钾等，肠道液体呈碱性，丢失多了会引起酸碱平衡紊乱。因此，比较严重的腹泻容易出现脱水、低钠、低钾以及酸中毒。临床上可出现低血容量性休克、肌无力、肠麻痹、惊厥甚至严重心律失常，可危及生命。

口服补液盐是针对以上情况设计的一种混合液体，它除了水和可以直接吸收的葡萄糖外，还含有钠、钾以及碱性化合物。渗透压（简单的理解就是浓度）适宜，易于被腹泻肠道耐受。适用于可以耐受口服的轻到中度脱水。

市面上的大多数所谓:运动饮料"，添加的是蔗糖，腹泻时肠道较难吸收；电解质主要是微量钠，多数不含钾，也不含碱性化合物；渗透压并非为患病肠道设计，并不适合腹泻脱水患儿。

对于拒绝口服补液盐的孩子，一般建议少量多次尝试；或者以少量苹果汁或橙汁调和口味再试；不得已的情况下，可考虑静脉补液。

婴儿腹泻脱水的症状有哪些

脱水的早期症状只是口渴、哭啼，并对给他的任何液体都喝得很急。这些现象说明婴儿脱水了。在轻度脱水时，病人最初看来正常，但随着脱水程度增加，婴儿变得烦躁和衰弱了。最后病人变得昏迷，进而失去知觉，他们全身无力，手脚发凉。这种情况称为休克。正常情况下，皮肤有弹性，如果用拇指和食指在正常幼儿腹部、肩部、颈部或上肢捏起一块皮肤，松手后皮肤马上就会弹回去恢复平展。当出现脱水现象时，皮肤平展比较慢，如果病人严重脱水，皮肤恢复平展可能要好几秒钟。

体液损失会引起眼后组织收缩，使双眼显得凹陷而干燥。婴儿脱水时，婴儿头顶上那块软的地方即囟门会陷下去；脉搏的次数增加，而且每一次脉搏的跳动微弱。严重脱水时，腕部脉搏可能全部消失，只能在腹股沟或颈部摸到脉搏。这样的病人已接近死亡。

失去排尿能力是常见的症状，而恢复正常的尿液是一个极好的迹象，说明病人已恢复到正常的水合状态。