目前市面上有很多专门为孕妇设计的鞋子。低跟和带有防滑底确实是孕妇的首选。但其实，还有很多鞋子，虽然没有标明是孕妇鞋，但同样适合孕妇穿着，关键是美观很多。或时尚或文艺的鞋子，或平跟的或低跟的，防滑透气的，好穿脱的都是孕妇可以选择的孕妇鞋。

1、idx爱定客2014孕妇鞋布鞋

推荐理由：布鞋很适合文艺小清新范的准妈妈。手工布鞋的排汗，透气功能非常好，不容易产生臭味，便于保持鞋内干爽。穿单布鞋比穿拖鞋，凉鞋还凉。穿棉布鞋由于鞋内干爽，所以特别保暖。不含有任何化学成份，是-种符合自然规律与人的生理特点的跨世纪"绿色之鞋"。

2、新款韩版流苏唐卡蝴蝶结真皮孕妇女鞋

推荐理由：唐卡的魅力从什么时候开始真的不好说，她为什么这么红也难以讲起，但是上到明星，网红，下到普通百姓都很喜欢这双看起来不咋滴，再看看就很舒服的鞋子。真皮唐卡的好处很多，弹性和韧性非常优秀，透气性好，穿着舒适柔软。耐穿性和手感都非常好，具有防臭功能，不易变形。按照风格又可淑女，也可时尚，既可上班又可逛街，一鞋多变，你值得拥有。

3、真皮马毛豹纹松紧休闲单鞋

推荐理由：有很多妈妈都在问，怎么样才可以在怀孕的时候也穿出：米兰达·可儿般的欧美范呢？其实关键在于全身简洁，鞋子出彩。一双橡胶底，皮面的单鞋，就是你走辣妈欧美范的标杆了，既健康，又时尚。

怀孕了还能做一个有个性的女人吗？那么什么样的款式最适合孕妇穿呢？孕妇对着穿有哪些要求呢？

衣着，如同高贵精致物品的包装包装的精美直接影响到物品的价值。衣着不仅反映了准妈妈的修美与风度，还会影响到宝宝的健康与发育。

怀孕了，你的生理机能和体型都会发生明显的变化，腹部一天天隆起，乳房一天天丰满，胸围也慢慢增大。这一系列生理变化，使准妈妈对衣服、胸罩及鞋、袜等都有了新的要求。

服装宽松舒适

款式选择：宽松为原则

准妈妈的服装式样尽量选择简单的，易穿易脱，防暑保暖，清洁卫生。从艺术的角度出发，准妈妈服装的设计式样，应体现胸部线条，使鼓起的腹部不显大，服装的轮廓最好是上大下小的倒:a"字型，选择上下身分开的套服会更好。

面料原则：柔软透气

准妈妈的衣服与裤子，尤其是内衣裤，选择纯棉制作。忌穿化纤或涤棉等混纺布料缝制的内衣、内裤。

夏季服装以轻、薄、柔软、透气性好的人造丝、真丝、亚麻和棉织品为好，做成不束腰的连衣裙或上面有摺、下面宽大的衣服。

最佳样式：背带装

背带装特别适合准妈妈。视觉上修饰了日益臃肿的体型，腋部、腹部和胯部的设计尤为宽松。背带长度自行调节，穿着后伸展自如。不管里面穿多少，既不显肥大也不会束缚，适合于春秋时节穿，即使到了冬天，也只需在外面加大衣就可以。

安全选择：防辐装

准妈妈是电磁辐射的敏感人群，怀孕期间受到电磁辐射，会导致胎儿免疫功能低下，宝宝出生后体质弱，甚至畸形。尤其是电磁波对人体的热效应，容易使准妈妈流产。

防辐射孕妇装，会不同程度地减弱电磁波对人体的危害，但最有效的措施还是准妈妈尽可能少接触有辐射的电器。

防止电器辐射的有效方法办公设备和家用电器摆放合理，不摆放得过于集中，特别是易产生电磁波的家用电器，如电视机、电脑、冰箱等，以免准妈妈暴露在超剂量辐射的危险中。

卧室中电器不宜过多，更不宜集中摆放，有台电视机就足矣。各种家用电器、办公设备、移动电话等避免长时间使用，同时尽量避免多种电器同时启用。

手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，使用时，尽量使头部与手机保持一段距离，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

使用电器时保持一定的安全距离，越远离电器，受到电磁波的侵害就越小，如与彩电的距离为4～5米，与日光灯距离在2～3米，微波炉在开启后要离开至少1米远。

孕前和孕早期的妈妈，尽可能远离手机与电脑。

·倚靠

身体慵懒时，如果您倚靠在什么东西上，不仅会感到十分舒服，而且还可以安心地放松自己。不论是站姿还是坐姿，您都可以倚靠在墙壁、家具上等。这样，常常因势倚靠，对您的分娩大有益处。别外，更受欢迎的是依靠在丈夫身上。 这样不仅很舒服，而且心理上也会得到安慰，鼓起分娩的勇气。丈夫也应该主动轻扶妻子的背部，给妻子以更多的关怀。

·趴姿

曲膝趴下的姿势也是十分舒服的，这样胎儿就会离开脊柱，从而缓解腰痛，并使腹部肌肉得到锻炼。另外，这一姿势对分娩也极有好处。不过，平常一般不用这一姿势，所以还需要逐渐习惯。例如擦地板时，可以采用这一姿势进行练习。

·俯卧

腹部变重时，仰卧会变得很累，睡觉时应侧卧，采取下图所示的俯卧也会很舒服。孕晚期和分娩时，如果无论怎么躺都很痛苦，采取俯卧姿势就会好受了多了。

·倚靠的姿势

倚靠在墙壁上。

　倚靠在丈夫身上。

曲膝倚靠在丈夫身上。

倚靠在棉被、垫子上。

　倚靠在床上。

倚靠在椅子上。

·趴姿与俯姿

<趴姿>

趴姿。

如果胳膊累了，可以一边倚靠一边趴着。

<俯卧>

利用垫子俯卧。

舒服的动作

·转动腰部

转动腰部也有助于分娩。例如，把一个小球放入管中，要使小球通过管道，您该怎样帮助小球运动呢？为了不让小球中途受阻，您也许会摇动管道吧。

同样，为使胎儿通过狭窄的产道，可以摇动产道，即转动腰部。而且，胎儿通过的骨盆又叫骨产道，构造非常复杂。因此，胎儿会依骨产道的形状而改变身体方向，边做90°旋转边通过产道。

*转动腰部

采取站姿，缓慢转动腰部。

曲膝转动腰部。

趴姿转动腰部。

所以，当阵缩来临时，应依其节奏转动腰部。另外，这种运动还可以促进子宫口开张。

请依图所示，采用站姿、曲膝跪姿、趴姿等姿势练习转动腰部。

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准妈妈们会成立一些妈咪宝贝群讨论很多关于孕妇最舒服的睡姿等等类型的问题，因为正常的人们睡觉的姿势各不一样，自己本身没有什么负担，所以想怎么睡就怎么睡，但是准妈妈怀着宝宝的话睡觉的姿势是很不一样的，那么就让爱帝宫告诉您准妈妈该如何睡觉最舒服。平时咱们睡觉的时候会有各种各样的姿势，觉得自己采用哪种睡姿都会特别的舒服，但是孕妇最舒服的睡姿却是跟平常人是不一样的，孕妇要怎么睡的很舒服是跟身体的内部结构以及孩子的生长情况相关联的，笔者比较喜欢趴着睡，这跟笔者每天晚上不仅睡得晚而且还在晚上吃宵夜有关，所以晚上睡觉的时候就喜欢趴着睡，这样睡的时候就可以压住自己的胃，让自己不那么容易感觉特别的难受，但是这样是特别不好的习惯，不利于自己胃部的消化，这种睡姿对普通人来说都是不健康的，更不要说是孕妇了。

要说孕妇最舒服的睡姿是什么样的，其实还是蛮好说的，因为这跟胎儿的身体发育情况有很重大的关联哦，一般来说很少有孕妇或者是正常人四脚朝天的睡觉，笔者也一样，特别喜欢四角超天的姿势，觉得特别的不舒服，而有的人也特别喜欢朝右边的方向蜷缩成一团睡觉，如果您还是一位没怀宝宝的女性这样睡觉的话没什么，人们只是会说这是孩子在母体内的最基本的婴儿的睡觉姿势，虽说会让人觉的你没有安全感，但是如果您怀了宝宝的话，千万不要采用朝右边的方向侧着睡，因为深圳爱帝宫说像您这样的睡姿会影响宝宝的生长发育的。其实说道最后，孕妇最舒服的睡姿应该是朝着左边的方向侧着睡才是最好的，这样不仅对婴儿的健康发育有帮助，还有利于婴儿在母亲子宫内的正常的呼吸，还能够让孕妇在怀孕期间维持最正常的心脏的供血功能，有其它疑问的话可以拨打爱帝宫客服电话：400-888-5248进行咨询哦。