初次做妈妈，在分娩后可能会出现小便困难。有些产妇的膀胱里充满了尿液，但是就是尿不出来，有些产妇即使能尿，但是就是尿不干净，有些产妇甚至是膀胱里充满了尿液却毫无尿意，为什么呢？

1、由于，怀孕期间膀胱紧张度减低，膀胱的容积加大，对内部的张力不敏感，加上产后腹压下降，腹壁松弛无法产生尿意。

2、分娩过程过长，胎儿的头部在产道里的位置不正常，膀胱长时间受头部压迫，使膀胱粘膜发生充血和水肿，特别是尿道内口发生水肿，使膀胱失去了子宫的承托作用，收缩能力变差，尿意迟钝和逼尿肌的无力，无力将尿液排出体外。

3、会阴侧切的产妇往往会因为害怕疼痛而不愿意排尿，排便时的尿液刺激伤口而引起疼痛，可导致尿道括约肌痉挛，这也是产后小便困难的原因。

4、有些产妇不习惯在床上小便，有些产妇会因精神紧张、不能下床、怕人等，不能排尿。如果迟迟不排尿，等到膀胱大到一定的程度时会出现麻痹，从而引起尿潴留。

新晋爸爸妈妈们缺乏经验，宝宝呢又不会讲话，新爸妈们老担心宝宝没有吃饱。一听见孩子哭就以为宝宝是饿了，宝宝吃多一点又担心宝宝会撑坏了。下面就教给爸爸妈妈们一些小技巧，帮助判断宝宝是否吃饱了。

怎么去判断宝宝有没有吃饱呢？

人工喂养：对于纯粹吃奶粉的宝宝是比较容易判断的，只要新爸爸新妈妈们注意看奶瓶的刻度，就知道宝宝一次大约吃多少。通常来说，小于1个月的宝宝一次吃60～90毫升/次，大于1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。一定要让宝宝吃饱。但，对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

母乳喂养：对于吃母乳的宝宝来说，在正常情况下，小儿吃完奶后会自己停止吸吮，放开奶头，安静睡几个小时不醒，醒后精神愉快，体重增加，食欲良好，每天至少有６块尿湿的尿布，且大便每天２～４次，金黄色，稠粥样，这表明奶量充足。另外，母亲还可以从下面几点观察小儿是否已经吃饱。

（１）如果小儿每次吸完奶还含着奶头不肯放，或吸奶时要费很大力气，但不久就不再吸即睡着了，睡不到一二小时又醒来哭闹，有时猛吸一阵就把奶头吐出来闹哭，体重不增加，大便量少甚至便秘，有时则解稀薄发绿的大便，情绪不好，这些是奶汁不足、小儿没有吃饱或是疾病的表现。

（２）如果母乳不足，宝宝在吸奶时表现出很费力气，但不久就不愿再吸而睡着了，但睡不到1~2个小时又醒来哭闹，往往提示妈妈奶水不足，或妈妈乳头凹陷，宝宝没有吃饱，应适当增加奶量。

（３）在哺乳后用奶头触动孩子口角时，如孩子追寻奶头索食，吃时又更快更多，说明母亲奶量不足。

（4）宝宝在吸吮的时候吸不出来会放声大哭，然后再用力去吸，吸了一会儿吸不出来又会哭，哭了又想再吃，始终舍不得放开乳头。宝宝在吸吮的时候，妈妈的另一个乳房不分泌乳汁，也说明母乳不够了。

（5）如果宝宝只是吸吮不发出吞咽的声音，或者吸吮多口才咽一次，说明妈妈的奶不是很多。如果宝宝吃完后还含着乳头不放，说明宝宝没有吃饱。

（6）长时间的奶量不足，会影响到婴儿体重的增加。

母亲的奶量不好估计，有的妈妈乳房柔软，奶汁多，小儿容易吃，也吃得较快；有的妈妈乳房坚实，奶汁少，小儿不容易吃。因此，喂乳时母亲一定要注意倾听孩子吞咽的声音，看他吸多少次咽一口，一般平均吸３～５下应该咽一口。若婴儿吸得多而咽得少，则说明奶不够吃，就应考虑补充其他代母乳食品。

小编温馨提示：正确判断宝宝是否吃饱了，一则可以避免宝宝饿了，影响生长发育，二则不用担心宝宝会撑坏了。

  我仍在马不停蹄地成长着哦。

  在接下来的3、4周里，我还要不断成长，做到离开妈妈子宫后能够独立生存。我的皮下脂肪还要进一步增厚，我知道，妈妈的子宫非常温暖，离开妈妈的子宫后，温度要比这里低得多，厚厚的不但能够保存我体内的热量，棕色脂肪还能够释放热量，以保持我的体温。在妈妈的子宫里，我已经体会到什么是生命的温暖。妈妈总是给我更多的营养，让我长出更多的肌肉骨骼和脂肪，让我尽量强壮，送我开始独自踏上漫漫人生旅途。当然，妈妈也要适可而止，我要带得太多，负重出行，成了巨大儿，胖得连家门都挤不出去，还谈什么未来的旅途？我的肺腑已经具备了呼吸功能，爸爸妈妈不用再担心我不会呼吸了，我的肺脏功能已经成熟，已经有了充足的表面活性物质，肺是我最后发育完善的器官，尽管如此，还没有启用。在这个月，我会经常学习用肺呼吸，做呼吸功能的高度和练习，完全作好准备，随时待命，一旦出生就立即启用我自己独立的肺循环，终止依赖妈妈的胎儿循环。妈妈就等着我的第一声骄傲的啼哭吧。肺的成熟标志着我已经完全长成，能够在妈妈体外存活。如果我和妈妈有适宜继续妊娠的疾病或征兆，当我结束第37周进入第38周的第一天，就是可以用人工方式启动分娩的时刻，我将告别我的第一间最温暖的小巢，我可以启程了。

  哈哈哈，我就要出来见爸爸妈妈了，和爸妈见面前，我先描述一下我的长相吧。

  我已经比较丰满了，面部皱纹消失，表情越发丰富，时而眨眼，时而吞咽羊水，时而张嘴，时而打嗝。如果手指碰到嘴唇，还会津津有味地吸吮几下。动作也更加多样化，肢体活动也多样化了，小手时而张开，时而握住，时而抱着自己，时而挥舞，小腿时而蜷起，时而伸开，踢一踢、踹一踹，无所不能。简单地说：这时的我和足月新生儿一样。

  我要和爸爸妈妈见面了，这将是何等的令我们激动的时刻啊。我一定不辜负妈妈十月怀胎的辛苦，健健康康地出来见爸爸妈妈。现在我不再像原来那样爱运动了，妈妈会感觉胎动少了，不是我懒我要为出生作准备了，妈妈可能感到我已经在下降了，我要把我的头降到妈妈的盆腔中，离出口更近些。这样一来，妈妈可能会感觉呼吸畅快了，胃也不胀满了，一下子能吃了，可盆骨却出现疼痛，腰骶部也被我压得酸酸的。如果不小心压到妈妈的坐骨神经，妈妈可能会感觉腿痛。到了后来，妈妈可能会一次次地跑卫生间，那敢是我的大脑袋压迫造成的。不过妈妈不要着急，或许下个星期，或许再过两三周我就出来了。妈妈一定要静下心来，继续吃好、喝好、休息好，继续和我交流、和我说话。这最后的时刻对我的成长更重要，别忘了新生儿有的能耐我都有。如果妈妈过于焦虑，出生后的我可能会特别爱哭。如果妈妈自始至终都高高兴兴的，我一定是个性格开朗的孩子。

  你们的胎宝宝写于出发前

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  储存一定量的母乳——自然界最好的营养物质，是对宝宝健康的一个很有价值的投资，尤其是当你面临重新回到工作岗位、生病或其他不得不母子分开的情况时。下面介绍一下如何处理这些珍贵的营养品。

  收集和储存母乳时需要用到的工具，必须清洗和消毒。所有的容器、瓶子和相关用品都要用清水冲洗，然后再用洗碗剂和热水洗一遍。最后再用洗碗机洗一遍，水温至少要达到82℃，这样才能达到消毒效果。如何安全地储存奶液，请参考下面的建议：

  ●挤奶前先洗手。

  ●用硬塑料或玻璃容器。

  ●如果你觉得一次性的塑料袋最好用，请用两层，以免袋子破掉。

  ●用120～180毫升的容器，有些只装60毫升。这样解冻时更方便，浪费也少。容器不要装满，在上端留点空间，因为乳汁冷冻时会膨胀。

  ●每一瓶乳汁都要标上当天的日期，日期最早的放在最前面，并标注你是否吃过不同寻常的东西，如某种食物、药品，甚至阿司匹林。

  ●你可以往冻好的奶瓶里再添奶，但新奶一定要先在冰箱里冷却，因为热奶会融化上层已经冻好的奶，造成细菌滋生。

  ●干净容器中的母乳可以在非冷藏的环境下安全地存放6～10个小时，不过我们还是建议放进冰箱。

  ●母乳在冰箱里可以冷藏保存1天，之后就必须要冷冻保存。新鲜的母乳比冷冻过的母乳更好，所以如果你知道你很快就会用它来喂宝宝，就把它放入冰箱的冷藏室。

  ●单门冰箱的冷冻部分，可保存2周。双门冰箱的冷冻室，可保存3～4个月。单独的冷柜，保持恒温（-18℃），可保存6个月甚至更久。

  如何使用存奶

  刚挤出几个小时的母乳无须任何处理就可以喝。但是经过储存的母乳就需要特殊的处理。

  ●将存奶的容器竖直地放在一碗温水里解冻。

  ●在加热母乳时，要把容器晃一晃，让分离的乳脂和奶水混合。在喂奶之前，再把奶瓶晃一晃。不要加热到温度超过体温，以免破坏其中的酶和免疫成分。

  ●如果加热过的母乳一次用不完，可以将剩下的重新冷藏，当天喝完。已经解冻的母乳不要再次冷冻。

  避免以下做法：

  1.把冷冻的母乳放在火炉上解冻，会导致加热过度。

  2.用微波炉加热母乳或配方奶。微波炉加热不均匀，而且会破坏母乳中有价值的营养，造成流失，减弱母乳的抗感染能力。

  3.将已经解冻的母乳重新冷冻，会引起细菌滋生。

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