叶酸什么时候吃最好?这是很多孕妇在医院进行建档的时候才想起来咨询的问题。那么，究竟这种药物什么时候吃是最合适的呢?对于孕妇和腹中的胎儿来讲，叶酸能够起到什么作用呢?带着这些疑问，让我们一起来走进爱帝宫，看看这里的专家在母婴保养方面是如何介绍的。

关于叶酸什么时候吃最好的问题，我们首先应该弄清楚的不是什么时候吃好，而是为什么吃，吃了它能够起到什么作用，只有明确了这个问题，才能再进一步了解什么时候吃最好。那么，为什么要服用叶酸呢?其实这种叶酸只是多种物质的一种合称。并不是一种单一的物质。一般，在计生部门，这种叶酸都是免费发放的。那么，为什么国家为什么这么大规模的普及叶酸服用呢?让我们来了解一下。

其实，叶酸什么时候吃最好之所以会引起重视，主要是因为服用叶酸能够预防多种疾病，叶酸药物中含有大量的维生素和微量元素，这都是人体所必需的，也是孕妇在孕期中比较缺乏和需要的物质。这些物质的主要作用就是可以降低新生儿在神经系统发育方面的重大疾病和畸形概率。这跟孕期前三个月吃什么能够降低胎儿畸形有很多相似之处。

那么，叶酸什么时候吃最好呢?医生建议，最好是从准备开始备孕服用，一般都是在怀孕的前三个月就服用叶酸比较好。这样能够在怀孕的时候把这些营养物质即使的输送到胎盘，帮助胎儿生长发育。另外，服用剂量方面也有一定的讲究，一定要按照说明上的服用剂量进行服用，避免过多或者过少。在服用过程中不要漏服。

深圳爱帝宫的母婴顾问也介绍，叶酸什么时候吃最好根据每个人的体制不同可以稍加调整，具体的剂量也可以在医生的指导下服用，另外，如果在服用过程中出现身体不适或者其他情况应该及时到医院就诊，不能自己随便吃药治疗。如果有什么疑问，也可以拨打400-800-5428进行咨询。

孕前和整个孕期适量补充叶酸，可以有效降低预防胎儿畸形率。但是很多备孕的和孕期的女性，并不了解为什么要吃叶酸，也不知道叶酸什么时候吃最好。如何科学补充叶酸？饭前还是饭后吃叶酸比较好？叶酸服用过量是否会中毒？爱帝宫月子会所为您一一解答。

一、叶酸什么时候吃最好？

叶酸是胎儿生长发育重要的营养素，一旦孕妇出现叶酸缺乏现象，则有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等，更有可能导致胎儿畸形。因此准备怀孕的女性应及时补充叶酸。

爱帝宫月子会所：育龄女性应从孕前3个月和整个孕期每日都应该补充叶酸。如果有任何对叶酸补充的疑问，一定要咨询医生。

二、叶酸怎么吃？

一般来说，每日补充400微克才能满足孕妇的需求。如果是纯天然植物提取的叶酸，200微克就能够被人体吸收。每个人的体质不同，每天需要补充多少叶酸含量也不同，建议咨询医生的意见。

三、叶酸服用最佳时机

叶酸最佳的服用时机是在早上，吃完早餐后半小时或一小时，这时候人体对叶酸的吸收效率是比较好的。相比较而言食补的效果不如药补，因为食物经过烹调狗，大量的叶酸被破坏。建议服用叶酸补充剂或叶酸片补充叶酸。

四、叶酸服用过量是否会中毒？

服用过量的叶酸，可能会使人的基因结构发生变化。从而增加患上心脏病、多种癌症和妊娠合并症的可能性。孕妇在怀孕期间补充适量的叶酸固然重要，但是一定要适量，不能盲目过量服用。

准妈妈怀孕之后补充叶酸是一件大事，很多准妈妈准爸爸对于这个问题都不甚了解。怀孕期间补充叶酸会在很大程度上防止新生儿出现一些先天性疾病，可是叶酸片提前多久补最好呢？深圳爱帝宫的专家就给出了最好的答案，就让我们一起来看看吧。有学者研究之后就指出，补充叶酸是防止胎儿畸形就有效也是最快捷的方法。而对于叶酸片提前多久补最好这个问题并没有标准答案，只是准妈妈怀孕之后补充叶酸的最佳时期在怀孕的前几个月，大约前12周补充最好，因为这时的吸收效果比较显著。目前很多夫妻在发现怀宝宝的时候宝宝都一两个月了，想要补充叶酸已经错过了最佳时间那怎么办呢？不要慌，在后三个月里补充也是可以的。叶酸片提前多久补最好？不少怀孕的准妈妈们都会服用叶酸片进行叶酸的补充。尽管说前三个月是黄金时期，事实上对于叶酸的补充贯穿整个孕期才最好。毕竟叶酸片属于药物保健品的一种，关于这个补充叶酸片的问题您也可以看看准妈妈孕期保健，里面都有说明。在关心叶酸片提前多久补最好这个问题的时候还有一个问题需要注意，就是除了服用叶酸片之外还有很多方法也可以起到补充叶酸的作用。像我们平常吃的很多蔬菜水果里面也算的含量都是非常丰富的，尤其是菠菜、青菜、胡萝卜、山楂、猕猴桃等等都对准妈妈孕期补充叶酸很有帮助。说这些也是想让那些早期错过服用叶酸片的准妈妈们放心，其实你日常吃的很多食物中已经包含有也算了，即使是错过了最佳补叶酸片时间也不要太过忧虑，保持好心情对胎儿成长发育也有很大帮助。

对于叶酸片提前多久补最好这个问题，专家给出的几点看法就是这样，准妈妈除了服用叶酸片之外在孕期的各个方面需要注意的还有很多。如果您有什么有疑问爱帝宫的专家也会在官方网站上做出详细解释，拨打热线电话400-888-5248也可。

母乳是宝宝的最佳营养品,在宝宝吃母乳到一定阶段,新妈妈可能因为各种原因要给宝宝断奶,那么什么时候断奶最好?

宝宝六个月之后，此时的母乳已经不能满足他身体发育的所需了，因此，这个时候就需要及时的为宝宝进行断乳，因为如果迟迟不断的话，那么就容易养成宝宝吊奶头的习惯，这样对孩子的营养状况和身体健康来说都是非常没有帮助的，因此断奶是必须的。

给宝宝断奶之做好充分准备

首先，在给宝宝断奶之前，妈妈们都要提前做好充分的准备，比如要让自己的宝宝多多接触并适应母乳之外各种食物，这样才能让宝宝在不断接触新辅食的过程中，逐渐的对母乳的依恋感降低。不过也会有些宝宝在接触辅食之后，会完全偏爱于辅食，而自动的离开母乳，在不知不觉中完成了断奶，这种结果相对来说是比较好的。

给宝宝断奶之循序渐进

断奶应该是一个循序渐进而温柔的过程，不应该是一下子就给宝宝断掉了，最好是等到宝宝八个月时候开始着手准备，然后等到宝宝十个月断奶成功，有两个月的缓冲期，这样无论是对宝宝还是对妈妈们来说，影响都是会比较小的。

一般来说，在开始给宝宝添加辅食之后，宝宝吃母乳的次数就会变少，一天3-4次，等到宝宝七个月之后，每天喂2-3次就可以了，然后循序渐进，直到减少大概每天2次，每天1次，然后到完全不用喂母乳都可以了的话，那么断奶就成功了。

给宝宝断奶之适量添加奶类食物

妈妈们要知道，给宝宝断奶是断母乳，而不是所有的奶类食品，因此小编提醒你们，在给宝宝断母乳的同时或者是之后应该要适当的给宝宝添加配方奶粉等奶类的食品，每天大约为800毫升，一直维持到宝宝1岁左右。(()专稿，如需转载请注明出处。)