防辐射服是孕妇必备的产品之一，主要是因为现代电脑、手机等电子产品和设备都有辐射，会影响人体的健康，对于孕妇来说更是如此。为了不影响胎儿的生长和发育，一般怀孕的女性都会选择防辐射服，以求达到抗辐射的作用。可是防辐射服真的有用吗？在防辐射的同时，有没有什么弊端呢？现在一起来看看专家的解说吧。

防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。早期的防辐射服主要以金属纤维混纺的为准，现在防辐射服大多是采用金属纤维混合织物制成、具有减少或屏蔽电磁辐射、电波辐射作用的服装。

一些专家认为，电磁辐射会通过衣服的空隙进入防辐射服后面，由于被防辐射服阻隔，这些辐射无法反射出去，在防辐射服内进行多次反射后交会叠加，反而导致作用于人体的辐射强度增大。虽然觉得这种会说法的准确性值得商榷，因为存在很多不确定的因素，但在实验确实出现过防辐射服加大辐射强度的情况。

专家还表示在人们可以接触到的电磁辐射中，真正对人体有伤害的是x光，这种射线有可能引起物质的电离，可以破坏分子，引起变异甚至诱发癌症，导致胎儿畸形。对于x光这样的“电离辐射”，普通的防辐射服是防不住的。

一些孕妇为了安心还是一定要穿防辐射服，甚至一天24小时不离身，殊不知，防辐射服会将对人体有益的辐射也阻隔掉，比如太阳光。冬季，孕妇适当多晒太阳可降低患骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率，因此，外出时脱掉防辐射服更有益。

对于防辐射服的利与弊可谓众说纷纭，几乎还没有一个准确的结论。建议孕妇在使用防辐射服的同时，也要结合其他的防辐射方法，多种结合，才能有效提高防辐射的效率，维护胎儿正常健康发育。

一些怀孕的女性，平时都比较关心自己在怀孕期间的一些防辐射，因为有很多女性因为工作的原因需要，长时间的面对电脑或者是手机会对自己的身体造成非常大的辐射，而且，会对自己腹中的胎儿，造成严重的影响，使孩子不能够进行正常的生长和发育，那么，孕妇如何防辐射？

防辐射眼镜

科学技术的日新月异给人们的生活带来了不少的便利，但同时也给人们带来了不少问题。各种家用电器的普及方便了我们的生活，也同时存在着极大的辐射。这其中电脑的电磁辐射尤其受关注，因此便有了防辐射眼镜的面世。简单来说，防辐射眼镜就是防止电磁辐射、保护眼镜的眼镜。这种眼镜在镜片的加工过程中加入了一些化合物，同时还在镜片上贴上了防辐射膜层，达到防辐射的目的。电脑等电气设备的辐射是由电磁波引起的，防辐射眼镜正是利用不同波长的电磁波互相干扰的原理来防辐射。

饮食防辐射

随着各种高科技电器的普及，辐射问题成为现代人热议的焦点话题之一。辐射可谓无处不在，人们看不见摸不着，却多少都到它的影响。各种防辐射的方法也因此在老百姓中流行，除了通过高科技防辐射工具防辐射之外，饮食防辐射也是颇受欢迎的一种方式。上班一族因为长期面对电脑，也尤其需要防辐射，孕妇就更加不用多说。

如果可以通过人体内部调养而达到防辐射效果，那自然是极好的。其实饮食防辐射更注重的是，改善辐射导致的人体各种问题，如皮肤暗沉。想要完全通过饮食来抵抗辐射显然是不大可能的，也不科学。但不得不肯定的是，通过饮食调理身体，达到防辐射、排毒、净化肌肤的效果，不管怎样都是安全的，对人体无害的。因此，饮食防辐射可以作为一种辅助的防辐射方法使用，而且老少皆宜，基本没有任何限制性。

防辐射植物

防辐射植物具有一定的观赏性，而且还具有防辐射的效果，因此深受人们喜爱。防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物，摆放在家中或者是办公室中可以有效减少各种电器和电子产品的电磁辐射污染。其实，防辐射的产品和工具多种多样，但是相对来说，用植物来防辐射更加安全也更加天然。防辐射植物也有很多种，它们正是通过光合作用来减少室内外的污染，因此非常可靠。

如今，防辐射植物开始在老百姓中悄然走红，但是其实这其中有不少的防辐射植物的实际作用远远没有商家吹嘘的那么厉害，很多功效都存在夸张的成分，如多肉等非常收人喜爱的植物。因此，在选购防辐射植物时，大家也要擦亮眼睛了，千万不要买回并没有太大防辐射作用的植物摆放，这样就相当于买了一盆观赏植物。防辐射植物其实大多都是绿色植物，即便是作用没有其他人造的防辐射工具那么强大，仍旧是非常值得尝试的一种防辐射方式。

孕妇如何防辐射

对于孕妇来说，长期在辐射下容易影响胎儿和孕妇自身的健康，所以孕妇在生活和工作之中就应该谨慎对待。孕妇如何防辐射？孕妇可以从三个方面减少辐射对自己的影响，可以通过改变环境、改变自己的习惯、借助工具来防辐射。

现在大部分的家庭都会使用各种各样的电器，因此辐射无处不在。虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。为了安全起见，孕妈妈居家日常生活中要注意防辐射。

电器防护措施如下：

1、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。使用微波炉时最好远离至少1米以上；与电视的距离应达到4~5米；与灯管的距离应该在2~3米左右；孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。

2、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

3、缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。

4、建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产生。

种植植物防辐射：

经常使用电脑的孕妈妈除了穿防辐射装外，还可以在桌面上摆放一些防辐射的植物，常见的防辐射植物有以下的几种。

1、芦荟

芦荟是多年生常绿植物，叶肉质而肥厚。芦荟凝胶能阻止紫外线辐射对免疫系统产生的危害，并能恢复被损伤的免疫功能，使晒伤获得痊愈，阻止皮肤癌的形成。

2、仙人掌和仙人球

仙人掌和仙人球是常见的防辐射植物，而且非常容易种植。仙人掌类带刺的身肉质厚，含有水分多，易于吸收和化解周围的电磁场的辐射，还能帮助减少室内的空气污染。

3、绿萝

绿萝是一种生命力顽强的植物，同时它具有超强的空气净化能力，能通过类似光合作用的过程，可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。

孕妇在怀孕期间一定要做好身体的一些辐射作用，因为我们现在科技的不断发展，很多地方都会有一些，辐射的电器，平时可以根据以上的一些防辐射方法，可以达到非常好的效果，而且在使用一些电器的时候，也应该做好一定的预防措施，可以选择一些植物进行防辐射，效果是非常好的，也可以通过自己的饮食进行调整。

辐射对于孕妇多少有一定的影响，所以孕妇在生活和工作之中就应该谨慎对待。孕妇防辐射的方法有哪些？

1、注意环境通风

孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

2、减少接触辐射的时间

如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。

3、适当使用防辐射工具

准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中加以注意。

辐射应该是职场准妈妈们最担心的事情，就怕胎儿受到辐射而出现健康问题，所以很多职场准妈妈都非常关心孕期要如何放辐射。日常的辐射来源主要是手机、电脑、家电等，那么办公司孕妇到底该怎么防辐射呢？

职场孕妇如何防辐射？

1、穿防辐射服

对于每天都要坐在电脑面前工作的孕妇来说，上班期间最好穿上防辐射服，防辐射服一般是采用金属纤维混纺棉质织物做成的，可以屏蔽生活中常见的一些电磁辐射，从而帮助孕妇阻挡电磁辐射对胎儿成长发育的伤害。

孕妇使用电脑尽量不要离电脑太近，注意不要在台式电脑背后工作，因为电脑背面的电线圈辐射的危害很大，孕妇也不能将笔记本电脑放在大腿上使用。

2、戴耳机接听电话

手机也是最常见的辐射来源之一，孕妇平常尽量少玩手机，平时最好戴上耳机接听、拨打电话，通话时间不要太长。另外由于在按钮拨机到电话接通的这段呼叫过程是电磁波最强的时候，所以这段时刻孕妇最好离手机远一些，等对方接通了再拿近接听。

3、防电视机辐射的方法

孕妇看电视一定要离电视机远一些，而且不要关灯看电视，每次看电视的时间最好不要大于两小时。

4、防电热毯辐射方法

电热毯有着比较大的功率，因此电热毯的电磁辐射也是比较大的，而且这种辐射对人体的健康影响很大，会引发心血管系统疾病、生殖系统疾病、神经系统疾病、眼睛视力和免疫功能等方面的疾病。

孕妇在怀孕前三个月使用电热毯很容易引发流产，所以孕妇想用电热毯，正确的方式应是先预热30分钟再使用，睡前将其关闭并将电源插头拔掉。

5、适当多吃富含维生素的食物

职场孕妇预防辐射还可适当多吃些富含维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、西红柿、豆芽、胡萝卜等富含维生素c、维生素a及蛋白质的食物，还可多喝些绿茶。